莲子心的功效与作用莲子肉的功效与作用

莲子心的功效与作用莲子肉的功效与作用

莲子心就是莲子中央的青嫩胚芽，是日常生活中很常见的一种中药材，药用价值很高，并且莲子心的食用方法很多，对于身体也有很多的好处，那么莲子心的功效与作用有哪些呢?

1、莲子心的功效与作用

莲子心的主要功效是补脾止泻、益肾固精、养血安神。莲子心对于脾虚所导致的腹泻、腹胀等症状有着很好的补脾胃、止泻的作用，并且对于肾虚导致的腰膝酸软等也有一定的改善效果。

2、莲子肉的功效与作用

莲子肉有益肾固精、养血安神的作用。在临床上，莲子肉常用来治疗男性肾虚遗精、尿频以及白带异常等症。莲子肉对于脾虚腹泻、食欲不振等症状也能够起到很好的治疗作用。

3、莲蓬的功效与作用

莲蓬有止血消肿、祛湿的功效，莲蓬对于血崩、月经过多等症状有着很好的作用。因为莲蓬消肿解毒的功效很好，所以在临床上能够用来治疗某些皮肤湿疹和疮疡。

4、莲须的功效与作用

莲须的主要功效是清心止血、补肾固津，莲须的止血效果也非常好，经常在临床上用于治疗吐血、崩漏等症状。除此之外，莲须对于肾虚导致的遗精、早泄等都有很好的治疗作用。

结语：莲子心的功效和作用就是以上这些。因为莲子心有收敛的作用，所以对于大便密结、干燥的朋友来说，一定要注意莲子心的使用量，以免出现便秘的情况。

莲子心的功效与作用

核心功效

镇静安神,补肾固精,降血压

功效作用

1.莲心可镇静安神：莲子芯味道很苦，性质寒凉，莲子芯可以用于心烦不安、神志不清、失眠、心悸等多种疾病的治疗中。

2.莲心可补肾固精：莲子芯可以补肾固精，对男性的梦遗和滑精等证状都有很好的治疗作用。

3.莲心可降血压：莲子芯具有降血压的功效，莲子芯中含的莲心碱是天然的降压成分，能扩张血管，加快血液循环，可以让过高的血压降下来。

4.莲心可清热去火：清热去火也是莲子芯的重要作用之一，它味苦性寒，能清理人体内积存的热毒，平时用它泡水喝能预防口舌生疮以及咽喉肿痛等多种上火症状的发生。

5.莲心可养心安神：莲子芯含有的大量的磷以及糖类和多种矿物质，人体吸收这些物质以后可以调节身体的酸碱平衡，也能调节神经，促进神经细胞代谢，从而起到宁心安神的作用。

适宜人群

体质虚弱者,失眠多梦者,遗精者,癌症病人,脾肾亏虚患者

禁忌人群

大便干结难解者,腹部胀满者

不宜同食

1.牛奶

二者同食可能会加重便秘。

食用方法

1.莲心茶

泡水饮用即可。

营养价值

莲子心跟莲子长在一起。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，就是白白胖胖的植物，中间绿色小胚芽叫莲子心。莲子心性寒凉、味苦，通常用莲子心泡水饮用。因为其苦寒，所以具有清热解毒作用，还可以清心除烦。如果夏季有湿疹、痈、疖子一类的疾病，可以用到莲子心。当有烦躁不眠时，使用莲子心可以清心除烦。另外，莲子心具有利尿作用，同时也具有降压的作用。

莲子心的功效与作用 莲子心有什么作用

1、莲子心具有去热、止血、涩精等功效。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，另一部分即中间绿色小胚芽，称为莲子心。莲子心性寒凉、味苦，通常用莲子心泡水饮用。因为其苦寒，所以具有清热解毒作用，还可以清心除烦。

2、如果夏季有湿疹、痈、疖子一类的疾病，可以用到莲子心。当有烦躁不眠时，使用莲子心可以清心除烦。莲子心具有利尿作用，同时也具有降压的作用。因为莲子心是药品，所以其应用需在医生的指导下服用。

3、此外，莲子心在浸泡时间避免太长，因为其具有挥发物质，如果时间太长会减低药效。一次不可服用太多，以少于2g为宜。