东洋参适合什么人吃哪些人最宜吃东洋参

东洋参适合什么人吃哪些人最宜吃东洋参

东洋参也属于保健品，适当进食对人体健康有诸多好处，但其与西洋参、人参等参类存在一定的区别，也不是所有人都适合进食，那么东洋参适合什么人吃呢?

东洋参适合什么人吃

1、患有高血压的人适合吃东洋参

高血压人群往往会伴随出现面色潮红、心烦意乱、心绪不宁、睡不踏实等症，而东洋参具有清热解毒、利尿消肿、降血压的功效。高血压病人适当进食可改善血压过高所致的多种不适症状，但一定要咨询医生后服用。

2、阴虚火旺的人适合吃东洋参

阴虚火旺的人多会出现上火、便秘、口舌生疮、长痤疮等症，而东洋参性温，具有较明显的温补效果，阴虚火旺的人进食后，会加重自身不适症状。

3、肥胖的人适合吃东洋参

东洋参具有润肠通便、清血养颜、健脾益胃等功效，可促进胃肠动力，加速食物排出体外的时间，预防以及改善便秘症状。肥胖的人适当进食后，对减轻体重有一定帮助。

4、患有高血脂的人适合吃东洋参

东洋参具有调节血脂、血糖，降低胆固醇的作用，可有效降低血液黏稠度，预防高血脂的发生。出现高血脂以后，也可适当进食东洋参，来降低或控制血脂。

结语：东洋参适合什么人吃?东洋参适合患有高血压、高血脂，或存在阴虚火旺，肥胖等人群服用。因其也属于中草药，多建议在咨询专业医生后，再服用，以免引起身体不适。

东洋参哪些人不宜服用 什么人不适合吃东洋参

1、皮炎湿疹患者，东洋参是一种含碱性比较强的食物，并且有一定的寒性，因而患有皮炎、湿疹等皮肤疾病的患者是不太适合食用东洋参的。如果说们皮肤疾病的患者吃了东洋参的话，就会加重我们的皮肤问题，所以大家在平时的时候需要多多注意这一点，很多的患者往往就经常陷入这个误区当中。

2、孕妇产妇，因为东洋参属于寒性食物，并且寒性非常强烈，因此对于孕妇、产妇这种身体处在敏感时期，并且比较畏寒的人群来说，最好是不要食用东洋参。并且对于我们月经期间的女性来说，也是不适合吃东洋参的，因为这时候我们女性的身体会出现一些变化，这时候吃东洋参会使得我们女性体内的寒气变得更重，因此是有可能出现痛经的现象的。

3、胃部有疾病，上面我们也提到了东洋参本身属性隐含，所以如果说我们大家的肠胃功能不好，脾胃虚寒的话，就最好不要食用东洋参了。否则对于我们的肠胃会造成很大影响。还有就是经常腹泻的人也不适合食用东洋参，但是东洋参有比较强大的治疗便秘的功效，因此大家可以视情况而定。

哺乳期能吃东洋参吗

东洋参俗称“白肌人参”，产于中国，它气味独特，口味纯正。从性味上说，东洋参较寒，并非所有人都适合服用，比如体制较虚寒者、高血压患者不要直接食用东洋参。东洋参不仅可以晒干后煮汤食用，还可以鲜食，做法是去皮切片后，与肉炖煮，或者开水烫过后进行凉拌。这种高档滋补品，大家都吃过吗？
孕妇能吃东洋参吗
东洋参有活血化瘀的作用，孕妇在妊娠早期可以适当地进补一些以提高自身免疫力，但孕晚期不提倡食用东洋参，以避免导致和增加产后出血。
慎吃
产妇能吃东洋参吗
产妇在生产之后可以通过少量服用东洋参以排除体内恶毒，促进身体恢复，但注意不能多吃，否则容易适得其反。
慎吃
哺乳期能吃东洋参吗
哺乳期产妇可以少量服用东洋参以滋补身体，增强身体免疫力，但注意不能多吃，因为东洋参性寒，吃多了会影响身体健康，对宝宝也很不利。
慎吃
婴儿能吃东洋参吗
东洋参性寒，是药用补品，宝宝一般很少食用，即使是作为药用，3岁以下的宝宝由于脾胃尚无法承受过度虚寒的冲击，用量不得多于一日3克，而且出现惊厥、腹泻等症还应立即停止服用。