脚踝关节扭伤治疗措施有什么,脚踝关节扭伤的处理方法有哪些

日常的生活行走中，不仅是腿部起重要作用，我们的脚踝关节也起着觉得性的作用，而日常生活中也避免不了脚踝关节在日常的行走，运动中不会出现扭伤，比如跑步时地面不平，上下楼梯不深失足等状况，这些状况就会导致脚踝关节不同程度的扭伤。那么脚踝关节扭伤治疗措施有那些?

脚踝关节扭伤的处理方法：

1、脚踝关节在扭伤后要立即用拇指按压止血，在局部未出现剧烈疼痛、关节两侧肌肉未出现痉挛时，立即对脚踝关节做内翻或外翻试验和抽屉试验，此方法可以辅助了解韧带的断裂程度，一旦发现韧带出现断裂或者出现骨折时，在做简单的处理后及时送医就诊。

2、如果韧带只是出现轻度扭伤时，可对其扭伤部位使用冷敷的方法处理，如果是外侧韧带出现损伤时，要将脚踝关节轻度外翻背伸位，经过24小时后，在用中药、理疗、按摩、针灸、药物痛点注射等方法进行治疗，一般3~4天后就可以保持原固定的情况下慢慢练习行走。

3、如果出现韧带部分断裂情况时，要及时进行冷敷、加压包扎后，用托板固定3周，同时还要进行中药外敷、理疗、针灸、按摩等辅助治疗，此时要继续使用托板固定或采用石膏管型固定3周，且不可下床走动，以免加重病情。

上述叙述是对脚踝关节扭伤治疗措施，以上方法只针对部分扭伤情况的患者，如果患者出现脚踝关节扭伤而淤血肿痛时还可以使用火疗法进行治疗，不管是那种治疗方法，都希望广大朋友能够重视脚踝关节扭伤的严重后果，要注意卧床修养，避免在日后留下后遗症，影响正常的工作生活。