什么人不能吃沙参沙参禁忌人群

什么人不能吃沙参沙参禁忌人群

沙参作为一种药食同源的中药材，不仅能够治疗疾病，还能够保养身体，提高身体的免疫力。不过沙参的养生保健效果很好，但也有一部分人不能吃沙参，那么什么人不能吃沙参呢?

什么人不能吃沙参

1、孕妇不能食用沙参

沙参虽然有很好的养生保健效果，但是药性偏寒凉，所以并不适合孕妇食用，孕妇食用沙参不仅会对胎儿造成一定的影响，还有可能会引起腹部的疼痛。

2、月经期间的女性不能食用沙参

因为沙参有滋阴清热的作用，所以沙参的药性偏寒凉，并不适合月经期间的女性朋友食用，月经期间的女性朋友如果食用沙参，容易出现宫寒，从而导致痛经的发生。

3、风寒感冒患者不适合食用沙参

患有风寒感冒，或者风寒咳嗽的患者都不能食用沙参，沙参性质寒凉，如果患有风寒感冒的患者食用沙参，就有可能导致体内气虚，从而出现精神倦怠、手脚冰凉的情况。

4、脾胃虚寒的患者不适合食用沙参

脾胃虚寒的患者一般都有消化不良的情况，而沙参性质寒凉，脾胃虚寒的患者如果误食沙参可能会加重虚寒的情况，并且加重胃肠道的负担，可能会出现腹痛、腹泻等症。

结语：什么人不能吃沙参，以上四类人群都不能食用沙参，沙参虽然能够养阴养肺，但也是有禁忌人群的，如果以上四类人群食用了沙参，不仅不能起到养生保健的作用，还有可能加重病情。

哪些人不能吃沙参

提起沙参，很多人可能并不是那么熟悉。实际上，沙参跟枸杞子一样，都是一味中药，只是沙参比较不常见，一般在药店里面才能够购买到沙参。沙参对于滋补身体具有很重要的作用，所以很多人在煮汤的时候，都会往里面加一些沙参，可以起到滋补作用。不过，大家可能并不知道，并不是所有的人都可以吃沙参的。

沙参性微寒、味甘、微苦，是一味传统的中药材，由于其具有很好的养阴清肺的功效，所以很多人在秋季煮汤的时候，喜欢在汤里面加入几片沙参同煮，可以起到很好的滋补效果。

不过以下几种人群是不宜食用沙参的：

1、沙参虽有镇痛、清热的作用，所以对于感冒也具有一定的缓解症状的效果，不过如果是风寒感冒而引起咳嗽或者因为受凉而导致的腹泻等症状人群，最好不要吃沙参进行滋补。

2、如果出现痰热咳嗽的人，最好也不要吃沙参。

3、对于那些脾胃虚寒、经常腹泻的人，尽量少吃沙参。

沙参适宜和哪些食材搭配食用：

1、与麦冬一起搭配。 沙参与麦冬搭配在一起食用，具有滋阴清热、润肺止咳的作用，对于治疗肺痨日久、虚火内扰、干咳少痰等具有很好的缓解作用。

2、与阿胶搭配一起食用。 麦冬和阿胶搭配一起食用，对于缓解阴虚火盛、发为咳嗽等具有一定的缓解效果。

3、与乌梅一起搭配食用。 将沙参和乌梅搭配一起食用，具有很好的清热生津、除烦止渴的作用，对于缓解食欲不振、阴液耗竭、胸闷烦躁等具有很好的效果。

4、与粳米搭配一起食用。 将沙参与粳米一起食用，可以治疗妇女白带，对于气郁不舒、精神郁闷等具有一定的缓解效果。

以上就是食用沙参的一些禁忌与适宜与沙参搭配的一些食物介绍，大家可以了解一下。

沙参哪些人不能吃

沙参我们常常用它来煲汤以及熬药等，大部分人都应该知道，沙参它是一种药食同源的中药材，不仅仅能起到滋补身体的作用，同时还能起到治疗疾病的效果。虽说它是能养生又治疗疾病，但有些人也是不宜吃沙参，否则会影响身体，下面跟随来具体详细了解，哪些人不能吃沙参，同时需要注意哪些事项。
沙参哪些人不适合吃以及需注意事项
据古代文献记载，前人所用沙参，系南沙参。至清代载有沙参分南、北两种。一般认为两药功效相似，均属养阴药，具有养阴清肺，益胃生津的功效。然而难沙参又被称之为大沙参、空沙参，其形粗大，质较疏松，功效较差，专长于入“肺”，主要是偏于祛痰止咳具有很好的功效。而北沙参又称之为北条参、细条参，其形细长，质坚疏密，功效较佳，专长于入“胃”，偏于养阴生津止渴，因此说法各异。
现代研究北沙参含生物碱、挥发油等，具有降低体温、镇痛、强心等作用;北沙参含黄酮、 皂甙等，具有祛痰、抗真石、强心等作用，南北沙参在功效上有一定的区别，因此可以根据自身的健康情况而进行选择。
沙参是一种养生功效非常好的保健品，是一种男女老幼皆宜的食材，只要服用适量，是不会有什么副作用的，而且也没有相关的副作用报道。禁忌：风寒作嗽及肺胃虚寒者忌服、反藜芦、毒副作用暂缺。
综上所述，沙参是老幼皆宜的食物，甚至是孕妇也是可以适量的食用，对养肺以及胃部都具有很好的效果，因此平时可以放心食用。虽说沙参是任何人群都可以食用的中药材，但也需要适量服用，适量服用不会出现副作用，若是过量服用反而造成其反，影响到自身的健康。所有人们需要注意这一点。