排卵期出血怎么调理缓解,排卵期出血该注意些什么

我今年26岁，结婚已经一年多了。我和老公的感情特别稳定，而且家庭生活条件也比较不错，所以我们现在正在备孕期间。但是我在排卵期的时候出现了出血的现象，这让我特别害怕，我担心排卵期出血会对备孕有一定的影响，所以我想问一下排卵期出血怎么调理缓解，排卵期出血该注意些什么?

1，女性如果出现排卵期出血的话，就一定要及时的到医院进行检查，看是否是因为妇科炎症引起的。如果确定是病理性的排卵期出血，那么就要听从医生的建议进行药物及物理治疗。在治疗期间一定不要同房。以免引起感染加重病情。

2，女性排卵期出血一定要注意卫生，每天都应该用温开水清洗自己的私处，在洗澡的时候尽量选择淋浴，不要选择盆浴，因为盆浴很容易使脏水进入阴道，加重病情，还有就是内裤也要经常换洗，洗好的内裤要放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌。

3，女性如果出现排卵期出血的话，一定要调理好，心情不要紧张害怕，因为良好的心情有益于病情的控制好康复，还有就是在日常生活中一定要注意劳逸结合，保证充分的睡眠，不要熬夜。最好每天晚上10点以前就进入睡眠，这样可以避免出现内分泌紊乱。

注意女性朋友在日常生活中一定要注意保暖，千万不要受凉，尤其是在月经期间，不要吃生冷油腻的食物，而且最好每天晚上都用热水泡脚，因为用热水泡脚可以促进新陈代谢，去除寒气，对于女性的身体有很大的好处。在泡完脚以后可以喝一杯红糖水。这样可以补充水分。