感冒用艾叶泡澡有用吗,艾叶泡澡时应该注意些什么

艾叶是我们生活中最常见的一种中草药材，并且它的用途十分广泛，他一般可以用来做针灸，并且还可以用来泡澡，用艾叶泡澡可以防治湿疹以及治疗便秘，我们在端午节的时候也会买艾叶来挂在家里，用来防止病毒的滋生。今天，我们主要来解决大家提出的感冒用艾叶泡澡有用吗这个问题，并且了解在泡澡的时候我们应该注意些什么。

一、感冒用艾叶泡澡有用吗

艾叶对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对呼吸系统疾病也有着防治的的作用。艾叶泡澡不仅可以杀灭感冒病菌，并且还能够起到舒经活血的功效，能够提高免疫力、增强体质，但是在使用艾叶泡澡的时候我们一定要泡到身体出汗为止，不能半途而废，不然达不到最好的治疗效果。

二、艾叶泡澡时应该注意些什么

1、艾叶泡澡时我们应该要在饭后三十分钟后进行，这样才能达到最好的治疗效果;2、阴虚血热的人群不能使用艾叶泡澡，并且患有严重高血压和心脏病的病人在泡澡的时候要注意控制水温，不能让水温太高，从而引发高血压和心脏病;3、儿童和孕妇是不能使用艾叶泡澡的，会对身体造成不可修复的损伤;4、艾叶泡澡一定要使用浴盆和浴缸等物品，不能使用淋浴的方式，这样达不到治疗的效果;5、艾叶泡澡的时候要根据自己的身体情况来选择适合自己的水温进行泡澡，保证泡澡的效果达到最佳;6、艾叶泡澡的时间是需要因人而异的，一般最佳的时间是三十分钟左右为最佳，不适合超过这个时间，不然会对身体造成伤害。

综上所述，对于感冒用艾叶泡澡有用吗这个问题，我们得出了答案是肯定的，感冒的人用艾叶泡澡时可以缓解感冒症状的，并且对感冒的治愈有很大的帮助，但是在泡澡的时候一定要根据自己的身体状况选择最佳的泡澡时间和水温，这样才能达到最佳的治疗效果。

艾草泡澡的好处与坏处

艾叶是一种常见的草本植物，在野生的有很多，它还是一种用途较多的中药材。在端午节的时候，很多地方的习俗就是使用艾叶洗澡，艾叶洗澡是一种很好的养生方式，因为艾叶有很多对人体有益的功效，那么，艾叶洗澡有什么功效与作用呢？
1、艾草泡澡的功效与作用
艾草有调理气血，排毒养颜的作用，现代人大都寒湿重，艾草能祛寒、除湿、通经络，艾草在泡水的地过程中，能够释放出具有药理活性的物质，这些物质可以帮人体起到杀菌消毒的作用。而用艾草泡澡能够有效的预防皮肤瘙痒，并且明显改善已经出现的瘙痒情况。特别是在春季流感高发时期，如果能够用艾草进行烟熏的话，能够对流感有很好的预防作用。
2、艾草泡澡注意水温要求
用艾草泡澡对水温是有要求的，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳，一般来说洗澡水的温度夏天为36℃—37℃，春秋为37℃—38℃，冬季为摄氏38℃—39℃;不同人群可根据自身的适应性来调节水温，女性可以适当下调1—2℃，老年人可适当上调1—2℃;有风湿病的患者可以把洗澡水的温度调到微烫舒适为佳，不要过高。高血压病人和心脏病人适合的水温为34℃—35℃。
3、艾草泡澡时间多久为宜
每次用艾草泡澡的时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些，以泡到身体有出汗状态为佳，可以根据自身适应程度适当添加的热水，使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下;老年人也可以适当延长沐浴时间但是不易过长，高血压和心脏病患者洗澡时间应适当减少，不要超过30分钟。
4、艾草泡澡次数要求
健康人群用艾草洗澡，最好每周二至三次为佳，建议睡前洗澡，因为睡前用艾草泡澡能够很好的消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。风湿病人群，隔一天洗一次一次为宜，也可以每天洗一次。用艾草泡澡有治病、防病和保健的功效，四季皆可使用，但需要注意的是，用艾草泡澡需要长时间坚持，才能达到期望的保健功效。
5、艾草泡澡方法有讲究
一般来说，用艾草泡澡的正确方法是，取艾草叶煮沸熬成药汁，滤掉枝叶后用清水勾兑药液后即可用来泡澡;如果嫌麻烦的也可以去药店直接购买艾草沐浴包放入热水中浸泡，或者将沐浴包煮五分钟以后加水调到合适的温度用来泡澡即可，这种方法既省去了摘叶熬汁的麻烦，又可以起到很好的杀菌止痒，预防湿疹的效果，还能有效缓解过敏性皮炎症状。
6、艾叶作用
1、温经止血
“崩漏”是指妇女非经期女性私处不规则出血现象，“崩”是属于女性私处大量出血，“漏”是指女性私处的不规则出血，持续不断。人体虚寒便会引起这两种症状。
艾叶能暖气血，温筋脉，具有温经止血的作用，单用艾叶或者与阿胶、芍药、干地黄等一起使用可治疗虚寒引起的崩漏下血。
2、安胎
艾草为妇科安胎的重要药材，对妊娠期间胎动不安有很好的安胎作用，对于先兆性流产也有很好的治疗效果，另外，艾叶制成的艾条在焚烧时产生的香气也有安神作用，能帮助孕妇稳定情绪。
3、散寒止痛
艾叶专入三阴经而直走下焦，能够温通经脉，暖宫散寒而止痛，尤其善于调理经血，为治疗妇科下焦虚寒或者寒客胞宫的重要药材。常可用于治疗下焦虚寒，月经不调，经期腹痛，宫冷不孕，带下清稀等妇科疾病。
此外，艾叶的散寒止痛效果好，还可以用来治疗脾胃虚寒引起的脘腹冷痛等不适。
4、祛湿止痒
艾草辛香苦燥，局部煎汤外洗有祛湿止痒的作用，可用来治疗湿疹、阴痒、疥癣等皮肤瘙痒等。
5、消炎杀菌
艾叶中含有很多挥发性物质，因此，在我国民间很多地方都用艾草烟熏来驱赶蚊虫，同时艾草这些成分对细菌和真菌也具有很强的一直作用，用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群，对脚气和脚癣都具有治疗效果。
此外，经过焚烧之后的艾叶灰烬十分干净，不含其他菌类，艾叶灰干燥能吸附在伤口上，吸收伤口上的血水，使伤口干燥，预防菌类感染，同时艾叶中含有杀菌灭菌成分，艾叶灰撒在伤口上能杀灭一些菌类，有消炎作用。