用什么方法去脚臭,三个妙招教你轻松搞定

不得不承认，夏天对于脚臭的朋友们来说，就是一个痛苦的季节，想穿凉鞋又担心被别人嫌弃，只能捂着厚厚的运动鞋，不仅脚难受，脚臭也愈加严重，令人烦恼不已。更有甚者，有脚臭的人大多都比较敏感，他们总担心别人闻到味道后，说自己不讲卫生，经常不洗脚。事实上他们每天可能会洗很多次，但是脚依然是臭烘烘的，一时不知该如何是好。那么下面小编就教大家几招，希望可以帮助你轻松解除这个尴尬的烦恼。

首先，容易脚臭的朋友一定要选择正确洗脚的方法。在洗脚的时候可以使用一些中药材，在洗脚水里可以加入一定量的米醋，按照比例调匀后，开始泡脚即可;加入茶叶和少量的食盐也可起到除臭的作用;将葛根磨成粉加入洗脚水内泡脚的除臭效果也是很不错的。需要注意的是，每次泡完脚后，一定要把脚擦干净，有些人嫌麻烦，泡完脚后直接穿着湿拖鞋，这个习惯会导致湿气直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌，那么泡脚就起到了反作用。

其次，药皂洗脚也是很有用的。具体的方法是用药皂洗脚后，换上新鞋和新袜子，连洗三天，从此不穿旧鞋和旧袜子，如果觉得这种方法不太实际，可以选择用药皂将旧鞋和旧袜子刷洗干净再穿。这种方法虽然有点笨拙，但是可以永久地祛除脚臭，一定要坚持哦。

最后，脚臭的朋友一定要在日常生活中注意一下脚部卫生，譬如说养生每天换袜子的习惯，经常把鞋放在太阳下晒一晒，保持鞋内干燥;对于经常爱穿高跟鞋的女士，医生建议在脚臭还未除干净之前要少穿或者不穿高跟鞋，最重要的买鞋时千万不可贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。

综上所述，小编给大家介绍了几个祛除脚臭的小窍门，不知道大家学会了没有。医生强调，最重要的还是要保持脚部和鞋子的干净卫生，养成勤洗脚和勤刷鞋的良好习惯起到至关重要的作用。还有一点温馨提示，可能有时候大家需要外出旅游或者长时间的步行，小编建议您可以买一些竹炭制品放进鞋里，可以解燃眉之急。

脚臭怎么办;有什么妙招

1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。 2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。 3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。 4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。 5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋； 6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。 提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

去脚臭最有效的方法

脚臭 病因症状 “脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。 出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项 （1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。 （6）本症以外治法为主。 自治疗法 （1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次， 1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右， 每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 避免误诊 患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下 肢静脉曲张。 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶于水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部 简易偏方治脚臭 来源：医药星期三 责任编辑：admin 1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。 2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。 3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。 4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 萝卜熬水除脚臭 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。 土霉素去脚臭 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 盐姜水洗脚除脚臭 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 按摩穴位治脚气与脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 煮黄豆水治脚气 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。 白醋防治脚气 脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 啤酒治脚气 把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。 高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。 黄精、食醋治脚气 黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。 伤湿止痛膏治脚臭 秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。 韭菜治脚气 鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 嫩柳叶治脚气 用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。 酒浸斑蝥、槟榔治脚气 斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。 APC治脚臭 将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。 芦荟治脚气 夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。 碱面治脚气 夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。 花椒盐水治脚气 花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 梨皮治脚气 把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。 用香熏烤止脚气痒。 金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。 白糖可治脚气 脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。 火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。

治脚臭几种有效的方法

有脚气的朋友，你们的福利来了，我找到几种治脚气的方法了，相信能给你带来用处。下面是我为大家整理的“治脚臭最有效的方法”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注!!!

治脚臭几种有效的方法 白萝卜泡水

白萝卜是十字花科植物，食用有利于凉血止血、开胃健脾、化痰理气。将半个白萝卜切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，然后倒入盆中。等温度降低到约40度左右，繁芜洗脚，连洗几天即可去除脚臭。

醋泡脚

方法一： 将500克老醋中放入3个新鲜大蒜，浸泡40小时，然后将脚臭的脚放进去浸泡半小时，每天3~4次，10天后脚气即可祛除;

方法二： 将250克黄精倒入到2000毫升食醋中，放在盆中3天3晚后，用这种混合液泡脚，每次取用一部分，分3次取用。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡1个小时，每天晚上一次。

用盐水泡脚

取食盐20克，花椒10克放入清水中煮沸，等到冷却到40度左右即可泡脚，每次20分钟，每天一次，连续泡脚1周即可痊愈，脚部溃疡者不可使用。食盐水具有杀菌作用，经常使用食盐水泡脚可以有效杀灭脚部真菌，消除脚臭。

韭菜末泡脚

取用新鲜韭菜半斤洗净后，切成碎末，放在盆子里，冲进沸腾的清水，等到40度左右，泡脚半小时左右，水量应该淹没脚面。1周以后再洗脚一次，效果很好。韭菜性温，温补助阳，可以养肝养脾胃，行气理血，韭菜末泡脚可以有效治疗脚臭。

黄豆煮水泡脚

将150克黄豆打碎后，加入适量清水，用小火煮上20分钟左右，等待黄豆水微微变凉，大概40度左右，即可泡脚。黄豆水泡脚治脚气的效果极佳，不但可以去除脚臭，还可以滋润皮肤。黄豆水可以补脾利湿，解毒益气，消除水肿。

鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次。

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右。

洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

葛根研成细末，加白酒，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。