有脚臭怎么去除,有脚臭的原因

一、可以去除脚臭的几种方法

1：萝卜熬水。有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

2：土霉素。很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

3：冬瓜皮。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

4：酒精。每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

另外，米醋洗脚：洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

二、造成脚臭的原因有哪些呢

潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。

霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

三、怎么做可以防止脚臭呢

1：脚部清洁干燥。平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

2：鞋子要透气。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

3：少吃辛辣的食物。平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

4：单独使用洗脚盆和插脚毛巾。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

四、脚臭的类型有哪些呢

脚处也分为不同的种类，有的患者是由于脚心的汗腺分泌汗液旺盛而引发的，还有的患者是由于受到了真菌的感染而引发的，不管是什么原因引发的脚臭，患者都应该在发病后及时的去正规的医院检查治疗，同时也要注意日常的护理工作，帮助调出患者更快的治愈。

生理性脚臭：由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭。

病理性脚臭：如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。

平时也应该保持清淡的饮食习惯，预防身体上火，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激容易发汗的食物，另外也应该注意好鞋袜的清洗卫生工作。

脚臭怎么办

1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。 2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。 3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。 4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。 5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋； 6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。 提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次。

如何解决脚臭

脚臭的问题是有多种原因造成的，具体要根据脚部的实际情况选择对应的解决办法，以下列出的一些产品和方法仅供参考。

1.使用药用脚汗除臭喷雾

这类产品属于药用的足部护理产品或治疗产品，有中药制剂和西药制剂。中药制剂会含有多味中药材包括土荆皮、凤仙花、苦参、白鲜皮等药材，西药制剂中常见的成分为联苯苄唑、盐酸特比萘芬，可以止痒抗菌，治疗手足藓、马拉色菌毛囊炎、汗斑等会导致脚臭的疾病。这类产品可以从根源上解决脚臭的问题，使用方便，也没有什么副作用，在淘宝上的月销量可以达到10万+，整体来说是十分推荐的，只要在正规渠道购买有资质的产品一般不会有问题。不过脚臭这种皮肤类疾病存在反复发作的可能，所以还是要坚持使用才能见效。

2.使用除臭喷雾

这也是脚部除臭产品中的一个大类目，在电商平台上不同的品牌，质量和价格也有较大差异，还有不少进口的产品供选择。这一类产品的成分是界面活性剂、除菌剂、香精等，作用原理就是通过其他的香味瞬间掩盖掉原来的异味，另外部分的产品利用具有杀菌或消毒作用的化学品杀灭细菌或与发臭物质进行化学反应来除臭。首先说一说它的优点，喷到鞋内确实是很快就能在一定程度上盖住异味，用它来做鞋子的日常保养也可以。但使用过程中需注意：1.需避免与肌肤接触；2.产品良莠不齐，选择官方旗舰店购买

3.抗菌防臭袜

除臭袜的安全性高，可以长期反复使用，方便清洗，十分适合懒人使用。抗菌除臭袜的价格从十几到几十块不等，大多在普通人可以消费的范围内，相对于快速消耗的除臭喷雾或者需要长期使用的药剂喷雾，抗菌除臭袜的性价比要高很多。不过消费者需要注意的是，标榜抗菌除臭的袜子品类繁多，淘宝上月销量在2000+的也不少，抗菌成分更是不尽相同，有银离子、负离子、纳米材料、竹炭纤维等等。在消费者无法辨别什么才是好的产品时，可以通过查看是否有相关认证资质作为选择的标准。鱼双双防臭中筒袜利用高科技负离子微纳米复合材料实现物理除臭，人体在接收大量负离子后还可以改善健康状态。

4.使用臭脚粉吸汗

某款号称臭脚克星、抑制脚汗、植物配方的产品主打外国进口，只要连续使用7天，每天用1小勺就能告别臭脚。其作用原理是通过杀菌和抑制细菌的生成，减少脚汗的产生来防臭。虽然原理上可行，但实际有使用过这款产品的消费者很多都反映其实它和普通的爽身粉基本没有差别，使用过程还挺麻烦的，需要提前将粉末倒入鞋里铺均匀。当你走路的过程中脚出汗了，粉末就会粘在袜子上，脱鞋之后可以看到白白的痕迹，也不是十分雅观。对于这款产品，大家的评价也很参差，有的人说一点用处都没有，也有人表示十分有用。

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人为什么会脚臭，怎么除脚臭

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
土霉素除脚臭：

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

萝卜熬水治脚臭：

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

穿除臭袜治脚臭：

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

盐姜水洗脚治脚臭：

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

茶叶加盐洗脚治脚臭：

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

热水加白矾洗脚治脚臭：

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。