阳虚体质喝什么茶好,喝茶也要喝对

身体的阳虚意味着你的身体受到威胁，脸色苍白，虚弱，感冒等都是阳虚的症状，它表明你的体质是阳虚体质，那么怎么调整阳虚的体质呢?哪种茶是最好的补充饮品?现在和小编一起看文章，小编为你总结了几种茶的配方，让你在休闲之余能够补充一些阳气。

1.核桃蜜茶

核桃10克，红茶15克。一起捣成细末，加蜂蜜适量，在杯中用开水冲服后饮用。此方有温肾饱气，补元阳，止阳，荥阳物之效，多为男女性交能力低，早泄者饮用，且长期阳痿者有更好结果。

2.菟丝子茶

菟丝子12克，红茶3克。首先菟丝子压碎，加冰糖适量，用开水冲，10分钟后，你可以喝下。此方有滋阴、固精尿，止萎缩之效。可以治疗男性不育，低性交和肝、肾阳虚，久服此茶有明目，放松身体，延年益寿的作用。

3.杜仲茶

杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，并用开水将茶叶放入杯中煮10分钟，即可饮用。此方有强肝肾之功效，还能增强骨骼，荥阳之功效，用于治疗肾阳虚所致的腰膝痛、阳痿早泄、尿频、高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰老、延年益寿的功效。

4.益智仁茶

益智仁15克，红茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一起放入杯中，以沸水冲泡代茶饮。本方有温肾的作用，用于下焦肾虚而引起的遗精早泄，阳痿不举，性欲低下、心烦失眠等。

5.虾米茶

虾米10克，3克红茶。两者随杯，开水15分钟后饮用。虾米茶为渔民们爱喝的茶，有温肾壮阳的作用，可以治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾茶经过反复饮用后，又轻又无味，甚至可以连虾、茶一起吃掉。

阳虚体质一般会发生在女性身上，身体冷，脸色苍白，都是阳虚的表现，我们可以平时多吃温补的食物和茶，在日常生活中，我们应该注意保暖措施，千万不要给自己的冻到，防止寒气侵入身体，对身体造成伤害。