盘点吃榴莲七大禁忌

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，你知道榴莲的饮食禁忌吗？吃榴莲注意事项，小编将为您介绍。

榴莲食用禁忌：

1、榴莲不可与白酒同食

酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项：

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲怎么吃才能不上火呢？榴莲最好配着山竹吃。

榴莲号称“热带水果之王”，好吃且营养丰富，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。但中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。不过，体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。

既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。

榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

吃榴莲的7大禁忌（一次吃多少合适，最佳时间）

1、吃多少
虽然它含有很多营养，对人体有一定的益处，但是每天吃不能超过两瓣，不超过100克就可以，吃多了会导致出现上火的情况。
2、最佳时间
它成熟的时间是在5-9月份，食用的最佳季节是在七八月份，这时候口感比较好。在一天之中，最好是在早上吃，吸收营养的效果也最好。
3、吃后不能喝可乐
在吃完之后的8小时之内，不要喝牛奶和可乐，容易使血压升高，引发心脏病，导致猝死的情况。
4、不能同时喝酒
这两者都是属于引起热燥的东西，同时食用的话，会使糖尿病患者出现血管阻塞的情况。
5、禁忌人群
体态较为肥胖，有肾病和心脏病的人要少食用，否则容易影响到身体健康情况。
6、不能与螃蟹同吃
它是属于热性，而螃蟹为凉性的，这两者一块吃，容易使肠胃不适，引起腹泻的情况。
7、不能与牛肉、羊肉、狗肉同吃
牛肉、羊肉、狗肉这类肉质较为补，一块吃会上火。

吃榴莲的7大禁忌 榴莲不能和什么一起吃

1、吃榴莲不能喝可乐
平时大家吃榴莲时一定要注意，不能喝可东，因为榴莲这种水果中有大量的微量元素钾，这种物质遇到可乐中的咖啡因以后会发生不良反应，会让人类兴奋，出现心律不齐或者心脏功能减退。
2、吃榴莲不能喝牛奶
榴莲和牛奶不能一起吃也是吃榴莲的一大禁忌，牛奶是一种高热量的食材，而且榴莲也是一种热性水果，它们一起食用以后会加重在肾脏的负担，严重时会引发猝死，如果吃完榴莲想喝牛奶，最少也要间也隔八小时。
3、吃榴莲不能喝酒
榴莲与酒是都是热性食物，它们也不能一起吃，人们把榴莲和酒一起食用以后特别容易醉，而且还会出现多种上火症状，会伤害人们的胃部。榴莲中含有的硫元素，会与酒精之间产生反应，会让人们的醉酒的症状明显加重，因此吃榴莲喝酒对身体健康不利。

吃榴莲有哪些禁忌呢

1、在吃榴莲的时候我们需要注意的一项就是不能和白酒一起食用，酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。
2、在食用榴莲的时候我们也是需要注意不能和温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
3、患者心脑血管方面的患者是不能吃榴莲的，因为吃榴莲的话是会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。
5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的7大禁忌有哪些

吃榴莲的7大禁忌有哪些

吃榴莲的7大禁忌有哪些，榴莲被人们称为水果皇后，也是生活中常见的水果，很多人都非常喜欢吃，那种独特的味道令我们难以忘怀，下面为大家分享吃榴莲的7大禁忌有哪些。

吃榴莲的7大禁忌有哪些11、大家都知道，榴莲这种水果是坚决不能和白酒一起吃的，因为不管是留恋还是白酒都属于热气之物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞，严重的还会导致中风情况的出现，所以吃的时候要注意。

2、榴莲不能喝同属性的食物一起吃，，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。吃榴莲固然有好处，但也应该了解不能喝什么一起吃。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲的功效

1、治便秘

便秘的人可以多吃一些榴莲，因为榴莲含有大量的膳食纤维，这种营养物质可以加速肠道的蠕动频率，以此达到缓解便秘的效果。

2、防癌

榴莲也是抗癌明星哦，据了解，榴莲含有好几种维生素。尤其是有着大量的维生素A，这种营养会让细胞组织保持在健康的状态，能够增强对于疾病的抵抗力。

3、治疗姨妈痛

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

4、榴莲能滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极。榴莲是营养高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

吃榴莲的7大禁忌有哪些2 吃榴莲的禁忌

1、大家在吃榴莲的时候，一定不要喝白酒，因为酒和榴莲都是热性物质，如果一起食用，体内的血管压力加大，有时出会现血管爆裂的症状，科学家证实同时食用榴莲和白酒，脑中风的发生率可以增加百分八十以上。

2、榴莲不能与温性的食物同时食用，像羊肉和牛肉以及狗肉和海鲜等食材，就都不能与榴莲一起吃，如查同时食用就会出现体内燥热，有时还能出引发多种炎症以及上火的症状，如果长期不注意，会引发多种疾病。

3、心脑血管患者是不能吃榴莲的，因为这种水果会让人体中的血管出现栓塞，让心脑血管患者的病情加入，有时还会出现血管破裂引起死亡。

吃榴莲的注意事项

1、大家在购买榴莲以后，如果已经成熟并且自然出现裂口，那么它就不能再存放时间太久，如果在食用以前闻到一种酒精味道，说明榴莲已经发生了变质，这里是不能食用的，更不能购买这样的榴莲。

2、榴莲这种水果的口感粘性很大，而且很容易在肠道中积存，因此在食用榴莲时最好多喝白开水，这样就能帮助身体吸收和分解榴莲。

吃榴莲的7大禁忌有哪些3 食用榴莲的禁忌人群以及注意事项。

1、吃榴莲的'人要确保自己的体质是正常的，如果是咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者要慎吃榴莲；

2、榴莲含有比较高的糖分，所以榴莲不适合患糖尿病、心脏病和高胆固醇血症的人食用。

3、由于酒与榴莲皆属热燥之物，所以不能同食，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、吃榴莲需要看个人的体质情况，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、吃榴莲不能过量！中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、肥胖的人士或者糖尿病人应少吃榴莲，这主要是因为榴莲含有的热量及糖分较高，所以这类人群要慎吃榴莲！

7、榴莲含有较高的钾元素，所以肾病及心脏病人，不能吃榴莲。

8、吃榴莲要适量，一次不能吃的太多，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

9、老年人吃榴莲要慎重，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，所以老人需要做到少吃、慢吃榴莲。

吃榴莲的7大禁忌有哪些4 吃榴莲的禁忌

1、不能和白酒一起吃

平时大家吃榴莲的时候一定要知道榴莲是禁止和白酒搭配在一起吃的，吃榴莲后的两小时内都不能喝白酒，因为白酒中的酒精与榴莲中的某些物质之间会发生反应容易生成一些对人体有害的物质，会危害人体健康。

2、不能和温性食物一起吃

榴莲是一种性质温热的食物，它在日常生活中不能和性质温热的食物一起吃，特别是生活中常见的牛肉，羊肉和狗肉等都不能和榴莲放在一起吃，不然会让人体吸收过多的热性成分，容易出现上火，也会让口舌生疮的症状加重。

3、心血管病患者禁止食用

榴莲虽好却不适合所有人，生活中那些患有心脑血管疾病的人都禁止食用榴莲，因为榴莲会加重心脑血管负担，病情加重不利于他们病情恢复，同时它还会对一些药物产生影响，会影响它们的治疗功效。

4、肥胖者禁止食用

榴莲是一种含糖量比较高的食物，而且是一种高热量食物，生活中那些肥胖症患者是禁止食用榴莲的，另外那一些患有高血糖和糖尿病的人也不能吃榴莲，除此以外，患有心脏病和肾脏的人也禁止吃榴莲。