西洋参泡水喝的功效西洋参和枸杞泡水喝的功效

西洋参泡水喝的功效西洋参和枸杞泡水喝的功效

西洋参是很名贵的一种中草药，日常可用来煮水饮用，或煲汤、泡酒食用，其对身体有很明显的补益效果，那么西洋参泡水喝的功效有哪些呢?西洋参和枸杞泡水喝的功效是什么呢?

1、西洋参泡水喝的功效

西洋参泡水喝具有养阴补气、清热生津、降血糖、调节胰岛功能等功效，尤其适合于气血两虚的人群服用，可改善面色苍白、体虚乏力、精神困倦等。此外，糖尿病患者也可在医生的指导下适当服用。

2、西洋参和枸杞泡水喝的功效

西洋参和枸杞泡水喝具有大补元气、生津止渴、滋肝益肾、明目固精的功效，可用于改善精气亏虚、津液不足所致的头晕眼花、腰膝酸软、精神不济等。

3、西洋参和黄芪泡水喝的功效

西洋参和黄芪泡水喝具有养阴益气、增强免疫力、补气升阳、利水消肿的功效，可用于治疗阴液亏虚、气血不足所致的乏力倦怠、口干舌燥、抵抗力低下等症。

4、西洋参红枣泡水喝的功效

西洋参红枣泡水喝具有补血益气、安神定志、生津止渴、滋肝明目的功效，尤其是女性适当饮用可起到美容养颜、延缓衰老、活血调经的作用。

结语：西洋参泡水喝的功效包括清热解毒、生津止渴、补气养阴、调节血糖等，适合于易上火、便秘，或气血亏虚、体质阴虚、糖尿病人群服用，但建议咨询专业医生后，少量服用。

西洋参和枸杞泡水喝的功效 西洋参和枸杞泡水喝的作用

1、西洋参和枸杞一起泡水，能够起到益气滋阴、清肝明目的作用。其中西洋参具有益气滋阴的作用，其中滋阴更重一些，而枸杞是补肝肾、清肝明目的作用，所以二者相互配伍，适合于一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热，或者是眼干、口干，特别是眼睛干涩。

2、枸杞专补肝肾经，对于补肝肾阴效果非常好。如果阴虚的同时，伴有脾气不足，平时食欲差、食后胃脘的胀闷，或者平时乏力倦怠，说明有脾虚的症状，我们可以在其中再加一些藿香和佩兰来健脾利湿。如果睡眠差，可以加一些刺五加，或者玫瑰花、茉莉花来调节植物神经功能，以改善睡眠。

西洋参泡枸杞子的功效与作用

西洋参泡枸杞子的功效与作用

西洋参泡枸杞子的功效与作用，你知道的有什么呢？想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，是一种比较名贵的药材，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享西洋参泡枸杞子的功效与作用。

西洋参泡枸杞子的功效与作用1 补气养阴

西洋参性凉，味甘、微苦，是名贵的补气药材，有补气养阴的功效，用于气虚阴亏、体衰无力等症状。枸杞又称枸杞子，含氨基酸、维生素等营养物质，有较好的'滋补作用，西洋参和枸杞一起泡水喝，既有补气作用，又有滋阴作用。

滋补肝肾

枸杞子含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素、维生素等成分，有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者。西洋参补气养阴、清热生津，和枸杞一起食用可以增强滋补功效。

增强免疫

枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，有促进免疫、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝等作用。西洋参含西洋参皂苷、人参皂苷等有效成分，可以促进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成，有提高机体免疫力的作用。

西洋参泡枸杞子的功效与作用2 抗衰防老

枸杞多糖可以提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，枸杞籽色素具有提高人体免疫功能及预防动脉粥样硬化等作用。西洋参有增强免疫力和预防心血管疾病的作用，和枸杞一起泡水喝有抗衰防老的功效。

保护心血管系统

西洋参除了补气养阴、清火生津之外，还能抗心律失常、抗心肌缺血，心慌气短者服用西洋参有一定疗效。枸杞可以降低血清胆固醇，防止动脉硬化，和西洋参一起泡水喝，有保护心血管系统的作用，高血压、心律失常、冠心病等患者可适量饮用。

增强中枢神经系统功能

西洋参有补气安神的功效，其含有的皂苷可以有效增强中枢神经系统，能消除疲劳和增强记忆力，枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。