返回
首页>养生之道

黑枸杞不能和什么同食黑枸杞的搭配禁忌

时间: 2023-01-07 12:43:01

黑枸杞是日常保健很常见的一种食材,经常可用来泡水饮用,但很多人不知道的是黑枸杞也存在一定的搭配禁忌,那么黑枸杞不能和什么同食呢?

黑枸杞不能和什么同食

1、黑枸杞不能和绿茶同食

黑枸杞中含有铁、钙、锌、锰等多种微量矿物元素,而绿茶中含有大量鞣酸。两者同时进食,绿茶中的鞣酸会与黑枸杞中的营养元素发生反应,影响彼此的营养价值。

2、黑枸杞不能和乳制品同食

乳制品中含有大量蛋白质、钙质、脂肪等营养元素,而黑枸杞中的维生素会影响乳制品中营养物质的吸收,降低其营养价值,严重时还可能会引起腹泻。

3、黑枸杞不能和温热性补品同食

黑枸杞性平,但其滋补效果也比较好。单纯大量进食黑枸杞可能会造成助热上火,与其它温补型补品同时进食,会加重体内火热情况,引起便秘、口舌生疮、长痤疮等。

4、黑枸杞不能和螃蟹同食

螃蟹属于寒凉食物,且含有大量蛋白质、矿物质等,与黑枸杞同时进食,会抵消黑枸杞的滋补效果,甚至可能会对胃肠道造成引起,诱发恶心、呕吐。

结语:黑枸杞不能和什么同食?黑枸杞不能和绿茶、乳制品、温热性补品、螃蟹等食物同时食用,轻则会影响彼此的营养价值,严重时就可能会造成腹泻、腹痛等症状的发生。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图