我们的身体与五行有啥关系

我们的中医理论里最早使用辩证法，在五行中的辩证法就是相生相克，反侮等。理论博大精深，但我们能略微知道些就足够我们受用了，自然也就通晓养生之法，使生命更长久。

参照五行，我们人可分为五种体质，继而采取适合自己的养生之法；有了分类我们就会知道各自应该咋样去养生，而不是盲目的去效仿他人。

咱们先简单的分一下，两种人：阳性人与阴性人。啥是阳性人呢？阳性人就是不怕冷，阳气十足，缺点就是怕过夏天，因为夏天阳气重，跟他的体质相冲，所以怕热不怕冷。

那么啥是阴性人？阴性人怕冷不怕热，他们不惧怕过夏天，反之，到了冬天就不好过了，因为冬天阴气重而阳气弱，就像冰放在了雪里，所以，他们体质较阴，与冬天的属性相付。

在这里咱们在细分一下，阳性人里也有两种，一叫少阳，二叫太阳。同样的道理阴性人也是两种，一是少阴，一是太阴。这里的少阳、少阴只是程度不同的划分。

说到这里有人会问：有没有不阳也不阴的人呢？答案是有，不妨看看那些长寿老人，他们的体质就属于阴阳平衡型，因为他们阴阳平衡，所以就长寿，颐养天年。

不是太怕热的人属少阳，五行中属木，木可以生火。这样就好理解了，如果他们的体质再加些阳，那就是太阳了，所以，少阳可以进一步发展成太阳，体质更阳（火），这种人常常觉得口感，皮肤也干燥无光泽，其实是体内的阳（火）太多了。不妨打个比方，在肚子里点一个火炉那会咋样？一定不好受，这就是阳盛而阴衰。

有点怕冷但不是很厉害的人属少阴，同样，继续发展就是太阴，就像由水转变成冰一样，寒到极寒。体内缺少火，自然形寒肢冷，一到冬天就不好过了。

说了这么多，不阳不阴的人怎么样呢？当然是好的，因为身体处于平衡状态，阴阳水火不多不少，这样的人自然会长寿，颐养天年。

我们养生的目的是啥？都知道是为了长命百岁，有个好的生命质量。这就对了，有了养生的榜样------调理机体致不阴不阳。明白了自己的体质属于那一种，我们就知道该咋样养生，咋样调理身体，从而达到健康长寿的目的。