什么人不可以吃人参果4种忌食人参果的人群

人参果是一种十分常见的水果，它原名香瓜茄，又被称为长寿果、凤果，是营养价值丰富、口感甜美清脆的水果，但食用人参果也有禁忌，那么什么人不可以吃人参果呢?

什么人不可以吃人参果

1、糖尿病患者不宜食用高糖型人参果

人参果有很多不同的品种，部分培育型的人参果中果糖含量较高，食用后可能加重糖尿病的病情，甚至引起一系列不适的症状，糖尿病患者要避免食用或尽量避免大量食用此类型的人参果。

2、脾胃虚弱的人群不宜食用人参果

人参果中含有丰富的膳食纤维、果糖、维生素、矿物质以及微量元素，口感清脆，消化吸收的难度相对比较大，对胃肠道还可能存在一定的刺激作用，脾胃虚弱的人群一般要尽量避免大量食用人参果。

3、阴虚火旺的人群不宜食用人参果

人参果性质温热，对于阴虚火旺的人群而言，大量食用人参果可能会加剧上火的情况，引起口舌生疮、咽干口苦、目赤肿痛等一系列不适症状。

4、血糖代谢异常的人群不宜食用人参果

人参果中含有较多的果糖，升糖指数相对比较高，容易在食用后引起血糖剧烈波动。因此，血糖代谢异常的人群不宜大量食用人参果。

结语：什么人不可以吃人参果?一般来说，糖尿病患者、脾胃虚弱的人群、阴虚火旺的人群、血糖代谢异常的人群都不宜食用人参果，以免加重病情，不利于身体康复。

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