喝菊花茶要注意什么？

Q:喝菊花茶要注意什么？

喝菊花茶能败火，并且不会影响睡眠。可以饮用的菊花品种很多。白色菊花的主要功能是清肝明目，对眼睛红肿、头晕和高血压等症状比较适合；而黄色菊花的主要功能是清热解表，对发热、鼻塞、流鼻涕等症状有一定效果。

体虚、脾虚、胃寒以及容易腹泻的人不要经常喝，因为菊花性凉，容易加重病情。很多喝菊花茶时喜欢加冰糖，但是患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加，脾虚、胃虚的人也不宜加糖。