枸杞不能和什么一起吃枸杞相克食物

枸杞不能和什么一起吃枸杞相克食物

枸杞是一种药食同源的中药材，有很好的降压、降脂的作用，很多人都喜欢用枸杞泡茶、煮粥等。枸杞的吃法有很多，但是也和某些食物相克，那么枸杞不能和什么一起吃呢?

枸杞不能和什么一起吃

1、枸杞不能和牛奶一起喝

枸杞和牛奶都有很好的温补效果，枸杞中还含有丰富的果酸和果胶等，这些物质会和牛奶中的蛋白质结合，从而形成比较硬的凝块，这些凝块会阻碍身体对于营养物质的吸收，引起身体不适。

2、枸杞不能和绿茶一起喝

不管是枸杞还是绿茶，用开水冲泡饮用都对身体有很大的好处，不过不建议枸杞和绿茶一起泡水饮用。枸杞中含有丰富的微量元素，而绿茶中的鞣酸会吸附枸杞中的微量元素，从而影响身体对营养的吸收。

3、枸杞不能和螃蟹一起吃

螃蟹是一种凉性食物，而枸杞是一种温性食物，所以螃蟹和枸杞不能一起吃。如果吃完枸杞又吃螃蟹，那么就有可能出现腹痛、腹泻等情况。

4、枸杞不宜和热性肉食一起吃

牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食，不宜和枸杞一起食用，它们一起吃的滋补力度很大，很有可能导致肝火旺、内火旺，从而出现流鼻血等不适的症状，尤其是本身就阴虚火旺的人。

结语：枸杞不能和什么一起吃，枸杞不能和以上食物一起食用，不然有可能会出现腹泻、腹痛等症状。枸杞一年四季都能够食用，在夏季泡茶喝效果最好，能够改善睡眠。

吃枸杞的禁忌 枸杞不能和什么一起吃

1、枸杞与牛奶相克：忌与乳制品同食。

2、枸杞与人乳相克：忌与乳制品同食。

3、枸杞与羊奶相克：忌与羊奶同食。

4、枸杞不要与绿茶一起泡饮。

5、枸杞不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

6、枸杞不能过量食用

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

扩展资料：

枸杞别名：

在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区，宁夏省中宁县，农民们习惯称呼枸杞为“茨”，茨即蒺藜。

这是由于野生枸杞与蒺藜相似，常被混采作烧柴，在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。

参考资料来源：人民网-日常可吃枸杞进补，警惕枸杞6大食用禁忌

枸杞子与什么食物不能同食?

枸杞不能和以下食物同食：

1  乳制品；

2  绿茶；

3  狗肉；

4  牛肉；

5  螃蟹等。

枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。

因为绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸有收敛吸附功能，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。

狗肉是热性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。

螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。

枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。

枸杞子+银耳：美容养颜

枸杞子+蚕豆：清肝去火

枸杞子+决明子：清肝明目

枸杞主要功效：

主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴。

宁夏枸杞热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 引　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”，就以枸杞子为主要药物。