Q:秋天哪些部位是不适宜冻的呢?
腹部
秋凉之后,要注意保暖,以防腹部受凉,诱发感冒和腹泻。尤其是患有胃肠疾病的人,要特别注意上腹部的保暖,以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大,容易诱发痛经和月经不调等。
腿脚
俗话说“白露身不露,寒露脚不露”,意思是说,白露过后就要穿长衣长裤了,不要再露胳膊露腿。脚是人体各部位中离心脏最远的地方,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,机体抵抗力就会下降,疾病就有可能乘虚而入。
膝关节
女性在阴冷、潮湿的天气着裙装,暴露在裙装外面的下肢,会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,尤其是膝关节处,因皮下脂肪组织少,缺乏保护,更易受到寒冷的侵袭,久而久之,会引起慢性风湿性关节炎。
脖子
这个部位受凉,向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。
双肩
肩关节及其周围组织相对比较脆弱,容易受伤。尤其是50岁左右的中老年人,秋季降温后是肩周炎的高发季节,一定要注意早晚双肩的保暖。
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