滋阴壮阳中药有哪些,常见的八大滋阴壮阳中药

男性是需要时不时的调补一下身体的，否则很易出现气血不足肾虚现象，从而影响到健康和正常的工作生活，这种情况下就要注意及时调补，可以采用一些滋阴壮阳的中药来调养身体，有哪些中药有滋阴壮阳的效果?下面来给大家介绍八种常见的滋阴壮阳的中药，如下：

一、杜仲：有补肝肾、强筋骨、安胎作用，不管是男女老少都可服用，尤其是对于一些腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。

二、枸杞：有补气补血，升阳涨阴等功效，它的主要功能是补肝肾、明目、安神，而对于老年人来说，还有润肠通便的作用。

三、鹿茸：其主要功效就是温肾壮阳、补益精血和安胎，对于阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状有很好的改善作用，可治疗肾阳虚。

四、花旗参：也叫西洋参，它不只有补气的作用，还有滋阴作用，服用后不会上火。尤其是对老年人，服用更宜。

五、党参：可以补中益气、养血安神，对于脾胃虚弱者服用党参效果较好，它有滋胃而不凉，养血而不燥的功效，不只可滋补，还养血。

六、黄芪：它可起到补中益气，固表止汗等作用，尤其是对于治疗中气不足有明显的作用。

七、三七：有补血的作用，如果大量服用则可以活血化淤。

八、当归：有当归头、尾、全当归之分，其中各有功效，而当归身可起到养血而中守作用，所以对于身体虚弱者可用当归身来调养。

上面就是关于滋阴壮阳的一些中药，可见这类中药有很多，上面这八个中药对于调养身体有很好的功效，对于一些体质虚质，气血不足肾虚等症状者来说，不妨可以根据自己的情况来选择合适的中药来调补，以更好的保养身体，达到养生保健调补的作用，让身体更健康。

补肾，滋阴，降火的中药材有哪些

1 滋阴补肾的中药：枸杞子，通过长时间的服用枸杞子和菟丝子一起使用那么他可以调理肾虚，特别是对阳wei的朋友，前提是每天坚持使用。
2滋阴补肾的中药：鹿茸，经常了解中药的朋友都是知道鹿茸是个好东西，他最主要的功效就是益阳，补肾，而到了冬季他能让我们人体增加耐寒能力。
3滋阴补肾的中药：3.猪肾，经常食用猪肾他可以调理腰酸腰痛，经常盗汗和经常遗精的朋友。
4滋阴补肾的中药：韭菜籽，韭菜籽是对调理男性的必备品，但是服用韭菜籽有个难点就是掌握他的量，咱们一个人一个体质，那么体质不一样用的量就不一样，在用韭菜籽之前还是建议大家去询问下当地的中医，如果说碍于面子不方便问的，就在网上找一些比较好的中医询问也可以，比如去询问村夫中药调理的，他们都会根据个人的体质情况给出最合理的使用量。

补肾壮阳中药方子，吃什么滋阴补肾？

补肾阳药物最有效直接的有：高丽参、炮姜、肉桂、仙茅、巴戟天、鹿茸等等，伍用或配方用该有效果。但对于补之说，我的团友提出水坝原理很有道理，要补充不足，须先节损耗，损耗节制了进补也就事半功倍，若有补无节，浪费！

补肾的中药有哪些？

补肾可以选择中药，很多中药补肾的效果都很好，那么，补肾中药有哪些呢？下面我为大家介绍9种补肾超有效的中药。

9种补肾的中药 补肾的中药1、杜仲

杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

杜仲几乎无味，只有一些微苦，每天将其用沸水泡著喝不仅特别适合现代快节奏的生活，还能达到补肾理气的作用。杜仲无毒，因此用量多少并没有特别的讲究，每天泡个八九克就行。除杜仲外，还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。枸杞滋补肝肾，养肝明目，补虚生精;而桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、养心益智的功效。

补肾的中药 2、枸杞

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”

用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

补肾的中药 3、芡实

芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。

芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。

补肾的中药 4、鹿茸

中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖著服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放***中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。

补肾的中药 5、淫羊藿

中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显著，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。

可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥乾，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。

补肾的中药 6、山药

李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。

无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。

补肾的中药 7、女贞子

女贞子味甘、苦，性平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足，头晕，耳鸣，两目昏糊，头发早白等症。在我国，自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精神，除百病，制酒久服，可增强体质，长筋肉，壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老，强筋骨，镇静神经的功效。

女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

补肾的中药 8、何首乌

何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

何首乌有生熟之分，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发，生首乌则含大黄酚等物质，可以促进肠道运动并引起轻微腹泻。此外，何首乌与蒜同食也可能引起腹泻。医生提醒要用何首乌治疗肝肾两虚时，需要将其进行炮制，最好向医生咨询后食用。

补肾的中药 9、菟丝子

菟丝子，为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。 ?