哪些人不适合吃人参4类人群不适合吃人参

人参是一种十分常用的珍贵中药，具有很好的补气养血作用，可以强身健体、增强抵抗力和免疫力，受到很多养生人士的喜爱，但也有不适合吃人参的人群，那么哪些人不适合吃人参呢?

哪些人不适合吃人参

1、阴虚火旺的人群不适合吃人参

人参虽然具有很强的补气养血、强身健体的功效，但它性质温热，如果本身阴虚火旺的人群大量食用，就容易加剧上火的情况，引起口舌生疮、咽干口渴、目赤肿痛等不适症状。

2、血脂高的人群不适合吃人参

人参能够促进胃肠道蠕动，加速人体对脂肪、蛋白质和糖分的消化和吸收速度，容易引起血脂和血糖升高，对于原本存在高血脂的人群而言，大量食用人参不利于控制病情。

3、胃肠道脆弱的人群不适合吃人参

人参性质比较燥热，其中含有一定的刺激性物质，对于胃肠道比较脆弱、胃肠道功能受损的人群而言，大量食用人参容易引起腹痛、腹泻等不适症状。

4、体内湿热的人群不适合吃人参

体内存在湿热的人群如果大量食用人参，就容易加重湿热的情况，引起咽喉肿痛、头晕目眩、咽干口苦等一系列不适症状的发生。

结语：哪些人不适合吃人参呢?一般来说，阴虚火旺的人群、血脂高的人群、胃肠道脆弱的人群、体内湿热的人群都不宜大量食用人参，以免加重不适症状，不利于身体健康。