一、生活中防辐射的六个小妙招
音响：勿放床头
你知道吗，床铺可以算得上测量你家里电磁场的重中之重了，原则上，建议大家，任何电器都应该远离你的床铺的。
冰箱：除掉散热管上灰尘
冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。
电脑：液晶显示器辐射较小
如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高。
手机充电器：与之保持距离
带变压器的低压电源一般磁场都很高，在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。
微波炉：没插电也有害
你或许不知道，微波炉的磁场是非常高的，对身体的伤害也是非常大的。而且它和家里其他的电器不一样，就算你不插电使用它，有的机型的电磁炉前方按键板的磁场可高达30~60mG，你在使用的过程中会超过200mG。
小型灭蚊灯：放墙角
非照明用的小抗辐射型灭蚊灯，可别小看它，其磁场也可以超过500mG，应该把它放在墙角。
二、防辐射的植物介绍
仙人指
仙人指一般情况下是用来当做盆栽欣赏的，它开会的时间很长，而且还能够入室摆设或悬挂。仙人指的花多而且颜色也非常的好看，在春节左右开放，是非常好的室内既能够欣赏又能防辐射的植物。
仙人球
仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值，传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水生诱变技术培育出的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系，又可以看到那游戈于根系间可爱的小鱼，的确赏心悦目。它是水培花卉的艺术精品。
仙人掌
仙人掌和多肉植物有个别称———“懒人植物”，这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料，水培仙人球更是容易养护，由于仙人掌是在日照很强的地方生长，所以抗紫外线等辐射能力特别强。
水培仙人球由于清洁环保，无异味。如果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。
因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。
垂叶榕
此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。
黄金葛
通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。
黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。
千年木
它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。
在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。
量天尺
攀援状灌木，株高3-6 cm，茎三棱柱形，多分枝，边缘具波浪状，长成后呈角形，具小凹陷，长1-3枚不明显的小刺，具气生根。
花大型，萼片基部连合成长管状、有线状披针形大鳞片，花外围黄绿色，内有白色，花期夏季，晚间开放，时间极短，具香味。
三、辐射带来的危害
一、电脑辐射对我们伤害最大的首先是眼睛人的眼睛受电磁波的伤害早在50年代已有报导。美国报导了雷达站的工作人员中不少人得了白内障疾病，到70年代这种报导就更多了。人们对其认识逐渐深刻，有关电磁辐射对人体危害的研究已进入迅速发展时期。
二、 皮肤出现黄斑或者过敏，皮肤衰老加快。
三、 降低孕妇、儿童免疫力。
四、 导致头晕 、恶心、精神萎靡不振。
五、 容易出现眼睛胀痛，提高近视发病率。
六、 致 使内分泌失调，神经衰弱等。
七、 慢性疾病多发的诱因。
针对每一种不同类型的皮肤，表现也不同：
混合性肤：通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的表现，两种肤质的特点就越发明显了。
电脑辐射油性肤质：由于出油特点严重，正对电脑时间过长的时候出油的同时面部开始发干，导致缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等;
干性肤质：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑;
针对这些问题我们所要做的就是在利用电脑的同时，更要保护好自身的身体健康，打造一个清新、干净和健康的工作、生活和学习的环境，更好的发展自己的事业，保护更多人的健康权益。
四、长期在电脑前工作怎么预防
经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护
1、 你可以穿防辐射服装(防辐射工作服)。
2、 用防辐射护肤品。
3、 显示器可以用电脑防辐射防护屏。
4、 种些防辐射植物盆景(如仙人掌，石莲 ，孖zī宝)。
5、 在电脑前放些吸波材料，如竹炭。
6、 用电脑辐射消除仪 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。
7、 多吃些抗辐射的食物，例如胡萝卜等动物肝脏。
8、 用完电脑多看看远处，放松眼肌。
9、 别玩太久!要适量的玩电脑，应玩一会就向远处眺望。
10、在电脑旁边放点能吸收辐射的植物对身体有好处。
11、隔断时间去洗把脸。
12、女性可以涂些防辐射乳霜。
13、彻底清洁皮肤。
14、正确使用隔离霜及补水进行防护。
15、使用电脑时，应端正正确的姿势。
16、眼睛不要距离屏幕太近，尽量减少玩儿电脑的时间，也可在电脑屏幕上贴防辐射的膜。
长期面对电脑的时候容易受到辐射的危害，这个时候可以在电脑的旁边放一盆仙人掌，这样的话可以防辐射。很多人上班的时候需要用到电脑办公，这个时候可以在等待电脑开机的过程中泡杯浓茶，然后醒神，这样的话会有很好的效果。在日常生活中一定要保持和电脑屏幕的距离，千万不要靠得过近，而且要选择性的在电脑的旁边放上一些明目的小物品。
长时间办公可能会觉得自己的脸上有些油腻，这个时候可以稍微的休息一会儿。洗个脸，然后吃一些水果，这个时候投入工作会效果好一些。很多人在玩电脑游戏的时候，不知道电脑对自己身体的伤害。电脑屏幕产生出来的辐射虽然特别的小，但是长时间就会损害到皮肤，还会出现脸部暗沉以及色斑。
面对现代生活，大量的电子仪器进入我们的生活，这些东西再带给我们便利和舒适，安静的生活同时，也会产生一些比较负面的影响，例如电磁辐射问题，这些东西在我们日常的生活中工作交往中和休息中都会无时无刻不影响着我们身体的健康。
曾经也有过相关人士呼吁，让大家远离电器，这样我们就可以远离辐射，我相信这样的出发点是好的，但是我想说这样根本就不现实，毕竟我们现在的生活已经离不开各种功能的电器，例如手机电脑WiFi，平板等等，
虽然如此，但是我们还是要通过良好的生活习惯来降低电器辐射对我们的伤害，就如同现在，有很多人手机，根本不离手，就算是到了睡觉的时候也放在脑袋旁边，就怕漏接了，如微信，电话等等信息，更有些工作人士一天对着电脑一动不动，其实这些习惯根本就是极其不健康，我们这样做，不光损坏了自己的健康，还大大影响了电脑和手机的使用寿命，所以我们要做的就是在适当的时间离开手机，要学会关机，其次就是不要一天都待在办公室中，与电脑拼命亲密接触，应该适当的出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，多接触接触绿色，多与大自然互动，
其实辐射既然无处不在，那么我们就要保持一个良好的习惯和心态，在我们接触大自然的时候，同时并且多做运动，这样就会有效地降低电气对我们的辐射，还能给我们一个健康的体魄，并且预防很多亚健康和疾病的产生。
近些年来，电子设备发展越加迅速，各式各样的产品出现在了人们的生活中。带来便捷的同时也带了一些弊端。电磁辐射就是其中一种，那么面对越来越严重的电磁辐射我们有什么好的防辐射方法呢？
方法/步骤
威胁健康的电磁辐射主要源于家用电器，所以控制使用时间非常必要，尤其是手机等科技产品，保持合理距离，在不用手机等家用电器时，也要关闭电源或者关机，既能省电又能保证健康。
其次合理饮食除了保证营养，某些水果蔬菜还具有防辐射的功效。就以牛奶为例，能够补充水分和大量营养，还能提升孕妈免疫力，减轻电磁辐射的危害。
在家用电器附近多方几盆水，水是干扰电磁波最好的物质，而电磁辐射在空气中主要以电磁波的形式传播，保证环境中的湿度能够有效减少电磁辐射。
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使用防辐射服。防辐射服的款式最常见的是肚兜、背带裙、围裙，还有吊带背心和马甲。
局部全封闭式：背带裙、吊带背心、马甲。适合孕妇身处四周都有辐射源的工作环境，能够最大范围地抵挡外界辐射的入侵。
非封闭式：肚兜、围裙，基本上能遮住肚子，后背是外露的。比较适合在单人间工作、除了面前有电脑外其余三面没有辐射源的孕妇。
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