掉头发是什么原因引起的,掉头发怎么办

一、掉头发是哪些原因引起的

实导致头发掉落的原因是非常多的，而且还是非常复杂的，其中包括了：内分泌失调，遗传性问题，甚至与日常的饮食习惯，还有一些精神性的压力等都存在着一定的关系。那么到底头发掉的厉害是什么原因呢?

1.内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

2.精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

3.遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

4.免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

5.病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发，头发掉的厉害是什么原因造成的答案慢慢解开。

6.饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

7.血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

8.头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发。

二、掉发的几种类型

1.神经性掉发：精神压力过大时时常出现掉发增多，在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能手法哦抑制,毛发进入休止期而出现掉发。

2.感染性掉发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

3.症状性掉发：某些系统性或局部疾病都可伴发掉发。

4.免疫性掉发：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现掉发,还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病,不累及集团其他组织。

5.内分泌掉发：毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起掉发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性掉发。

6.季节性掉发：一般夏季容易掉发,因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发,秋冬之际不易掉发,因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

三、掉头发应该怎么办呢

掉头发这种事情对于大家来说应该算是比较熟悉的，因为在现实中，很多人都是会有掉头发的现象的。其实偶尔的掉头发是很正常的，这点大家不需要过于担心。但是如果经常性的掉头发的话，就要引起大家的注视了，这往往是一些疾病的表现。当然，这里是排除那些因为年迈的关系而掉头发的人的。那么，总是掉头发怎么办呢?

1.缓解压力。树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

2.改良习惯。不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

3.正确护理。正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。

4.食物疗法。通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。

6.专业治疗。对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

四、怎样才能预防掉头发

我们在洗头的时候是不是都会经常的掉头发，特别是到了夏天，很多人的头发就会掉的很多，特别是女性，严重的掉头发的现象就要引起大家的重视了，如果出现脱发的情况要及时的去治疗，脱发对我们的影响也是很大的，不仅对心情有影响，最重要的是会影响健康，那么怎样防止掉头发呢?

1.不用尼龙梳子梳头。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

4.不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

5.烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

6.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

很掉头发是怎么回事应该怎么解决

，主要有以下几方面：

1）天气干燥：

秋冬季节，气候干燥，皮肤失水严重，皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发缺乏营养支持，变脆干枯，容易脱落。

2）经常烫染发：

频繁地烫染发，使用的化学药水刺激，尤其是劣质的烫染发药水，破坏了头发的角蛋白，角蛋白受损，营养成分和水分流失，头发干枯、开叉、易断。

3）头发扎得过紧：

女生多数喜欢扎马尾辫，如果扎的过紧，会损伤毛囊，影响头发生长。长时间扎马尾，或用力梳头，过度牵拉头发，都会引起头发脱落。

4）营养不良：

主要是出现在减肥一族身上，过度节食减肥，造成机体营养不良，头发生长发育也需要蛋白质、铜、铁、锌等多种微量元素，如果缺乏，头发自然发育不良而早早夭折。

5）精神压力大：

长期精神压力大，会引起精神性脱发。压力大引起头皮组织肌肉层收缩，局部血液循环障碍，营养物质不能充分送达头皮毛囊，引起营养不良性脱发。精神压力过大还会引起皮脂腺、汗腺分泌过多，形成头垢，如不及时清洗去除，对头发生长不利，最终引起脱发。

6）内分泌紊乱：

各种生理或病理状态下都会引起内分泌紊乱。如更年期女性，卵巢功能减退，雌激素分泌水平下降，内分泌紊乱，此时女性容易出现情绪波动，失眠烦躁，汗腺分泌异常，压力过大等情况，因而，绝经前后女性掉头发是普遍现象。此外，如甲状腺疾病，甲状腺是体内能量调节的一个重要腺体器官，负责调节碳水化合物、脂肪和蛋白质三大能量代谢，如果该腺体出现问题，头发也会营养不足，加上排汗异常引起生长环境变化，最终引起头发要么不生长要么脱落。

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说了这么多，为了避免我们自己以后变成秃子，我们要怎么做呢？

1）保持好心情：

现在社会，人人压力都挺大，但在压力之余，我们要学会调整心情，尝试调节焦虑不安和压抑的情绪，心情好了，头发自然也生长良好。此外，头发对于女性相当重要，女性在忙碌之余，可以进行适当锻炼，保持身心健康，头发也会跟着健康成长，乌黑亮丽。男同胞们同样需要压力之余，多锻炼，放松心情，减少脱发风险，毕竟谁也不希望年纪轻轻，发际线却越来越高。

2）平时重饮食：

补充足够的营养成分（如铁、锌、蛋白质等）来保证头发生长所需。绿色和黄色蔬菜如菠菜、豆芽等补铁；牡蛎等含锌；此外还应多摄入优质蛋白，保证头发营养物质充足。此外，也要照顾好甲状腺，它的正常功能发挥与否往往会影响到头发的光泽，可以适量摄取含碘丰富的食物如海带、紫菜等。过度节食减肥引起的脱发，只要保证重新摄取足够的营养物质即可。溢脂性皮炎所引起的脱发，平时注重清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多食瓜果蔬菜类或B族维生素等

3）养成好习惯：

勤洗头，减少皮脂腺堵塞，给头发以健康的生长环境。一般油性头发建议1~3天洗一次，干性头发2~4天洗一次。早晚梳头对刺激头发生长有很好的作用。每日保证不少于7小时的足够的睡眠时间，这是保证人体新陈代谢功能正常的前提，能够促进头发生长。

4）做到勤按摩：

给头皮按摩用“五指梳”，即五指自然放松，散开，像一把梳子一样打开，然后指腹用力，从前额梳到后脑勺，稍微用些力度，刺激头皮受，以头皮有酸胀感为度。

老是掉头发怎么办

掉头发应该先明确引起掉头发的原因，并且对症状进行治疗，可以使掉头发的症状得到改善，有必要的情况下需要配合医生进行毛发移植手术，通过魔法一只手术将缺损的头发进行修补，帮助新生毛囊的头发再次生长，可以使头发出现浓的现象。

你知道脱发是什么原因导致的吗？应该怎么办呢？

就小编自己而言，小编经常脱发，脱发是一种非常常见的疾病。脱发的原因有很多。它必须针对某种疾病。例如，斑秃，即鬼魂剃须，是一种脱落，这往往与精神紧张、生活不规律有关，有时还与营养状况有关。另外，男性脱发，以前称为脂溢性脱发，或雄激素性脱发，主要与他的体质有关。他的先天体质往往是遗传的。

另一种是紧张、焦虑和熬夜。还有一个原因是，如果他长时间吃了一些脂肪、甜的、厚的或甜的东西，导致油脂分泌增加，他就会掉头发。此外，脱发与服用的药物有关，如化疗药物，因为这种药物具有细胞毒性，因此也可能导致脱发。产后脱发主要是由于胎儿消耗了一些气血，导致气血两虚、肝肾两虚，导致脱发。

脱发怎么办呢?

1.正确的护理：适度的洗发和烫发可以防止脱发。例如，洗头发时，注意水温适中。清洗时，用手指腹按摩头皮毛囊，促进头发生长。最好半年烫一次。不要经常烫发，每次烫发的时间也不要太长。

?2.梳头按摩：每天早、中、晚梳头按摩头皮。除了刺激毛囊和促进头发生长，它还可以使头发间隙通风良好。因为头发最容易出汗并且被热空气覆盖，定期梳理头发可以防止脱发和头皮屑。此外，频繁更换配电线路也可以防止脱发，维护配电线路很容易导致脱发。

3.食物防止脱发：富含铁、碘、维生素E和植物蛋白的食物可以促进头发营养的吸收，如大豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、土豆、菠菜、生菜、卷心菜、鸡蛋、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等。如果脱发严重，少吃含高酸性物质的食物，如肝脏、肉类和洋葱。

?注意事项

脱发怎么办？我们要从早睡早起的良好睡眠习惯入手，从不吸烟、不喝酒、少喝饮料、多喝水的良好生活习惯入手，促进人体的正常新陈代谢。

脱发是什么原因引起的 脱发怎么办怎么治疗

1 脱发是什么原因引起的

内分泌失调脱发

女性产后、更年期、口服避孕药都可能造成体内雌性激素分泌不足而导致内分泌失调引起脱发；甲状腺功能低下/亢进、垂体功能减退、肾上腺肿瘤等疾病会引起体内激素失调，也会造成脱发；

精神性脱发

由于精神高度紧张、压力过大、恐惧、忧郁、失眠、焦虑等，会使神经功能紊乱，头皮毛细血管持续处于收缩状态，毛囊没有足够的血液供应，就会出现脱发的现象；

营养性脱发

过多的食用糖、盐，蛋白质摄入不足，缺乏B族维生素、铁、锌等微量元素，患有某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症等，都可能导致脱发；

化学性脱发

经常性的烫发、染发、使用定型泡沫等对头发有破坏性的化学用品；因为某些疾病如肿瘤，需要长期接受化学药物治疗的，都会引起脱发；

人为破坏

经常性的拉扯、束缚头发都会使头发更容易脱落，经常梳马尾还会让发际线越来越靠后；

遗传性脱发

为常染色体显性遗传，因雄性激素分泌异常使皮肤分泌过旺而引起毛囊过度口角化，使毛囊得不到足够营养而萎缩、毁坏，最终引起永久性脱发；

斑秃性脱发

斑秃性脱发也很常见，发病因至今未搞清楚，症状表现为头发一小块脱落，脱落区光滑没有毛发。

2 脱发怎么办
1.如果掉发严重并持续一段时间，应到医院确诊是哪一种脱发，然后针对性的进行治疗。

2.对于疾病引起的脱发，应积极治疗基础疾病，痊愈后就不会再脱发了。

3.对于化学性脱发，不使用对头发有伤害的产品，不染发、不烫发以及不使用劣质产品等。

4.对于营养性脱发，应加强补充各类身体缺少的营养素，多摄入蛋白质，保证饮食均衡，营养丰富。

5.对于精神性脱发，应放松心情，保持积极乐观的心态，学会自我纾解不良情绪；。

6.对于斑秃性脱发，可以实行针刺加药物刺激毛囊生长。

7.如果脱发严重，头皮毛发种植也是不错的选择。

3 如何预防脱发

学会洗头

应用约40℃温水洗头，将洗发水倒在手中搓起泡再涂在头发上，不同的发质选择不同的洗发水，可用指腹轻轻按摩头皮，增加血液循环；

避免伤害

1.用电吹风吹头发不宜过热，要距离头发不少于5cm，顺着头发自然生长的方向吹；

2.避免日光的暴晒，在游泳、日光浴时要注意防护；

3.梳头请选择宽齿的梳子，如有打结，不能过分撕扯，头发湿润时不要梳头；

4.女生尽量不要在同一位置经常绑马尾，染烫拉直尽量少做。

食疗养发

多吃一些含铁、钙、锌等及含蛋白质较多的食品，多补充各类含维生素较多的食物。鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉、海藻类、贝类、菠菜、芦笋、香蕉等都对保护头发有好处，少吃辛辣刺激、油腻燥热的食物。