什么人不适合吃人参吃人参的禁忌人群

什么人不适合吃人参吃人参的禁忌人群

人参对身体的补益效果非常好，深受中老年人群的喜爱。虽然人参能够滋补强身，但不是所有人都适合食用人参，那么什么人不适合吃人参呢?吃人参的禁忌人群有哪些呢?

什么人不适合吃人参

1、体内有湿热的人群不宜吃人参

体内有湿热的人往往会伴随出现上火、便秘、大便干燥、口舌生疮等热证，而人参具有大补元气的作用，过量食用会造成体内热气更加严重，导致病情加重。

2、失眠人群不适合吃人参

失眠的原因有很多，最常见的是情绪焦虑、心理压力加大，或中枢神经过度兴奋等，而人参的滋补效果极佳，且能兴奋中枢神经，造成失眠症状更加严重。但如果是气血不足引起的失眠，可在医生的指导下适当食用。

3、胃病患者不适合吃人参

发生胃病最主要的原因是幽门螺旋杆菌感染，而人参对幽门螺旋杆菌有保护作用。发生胃病后持续服用人参，会导致胃病反复发作，加重胃病症状。

4、高血黏度的人不适合吃人参

从中医理论角度来说，高血黏度可属血瘀。人参能够促进红细胞增多，从而导致血淤症状加重，或造成血液黏度更加严重。

结语：什么人不适合吃人参?不适合吃人参的人群包括体内有湿热的健康人、失眠人群、胃病患者、高血黏度的人等。人参的滋补效果极佳，建议咨询医生后食用。

人参不适合哪些人群吃 人参的禁忌人群

1、体内有实热，并且阴虚火旺的患者，并不适合吃人参。吃人参的时候可能会加重病情继续进展。

2、对于失眠的患者也不适合吃人参。原因在于人参能够兴奋中枢神经，而失眠的患者吃了之后可能会更加的严重失眠。

3、血脂高的患者也不适合吃人参，以及胃病的患者也不适合吃人参。原因在于胃病的患者，大部分都有幽门螺旋杆菌的感染，而人参能够保护幽门螺旋杆菌继续生长。

哪些人不能吃人参

哪些人不能吃人参

哪些人不能吃人参？相信大家对人参并不陌生，人参的营养价值极高，食用人参对我们的身体有一定的益处，但并不是所有人都能吃人参的。接下来就由我带大家一起详细了解下哪些人不能吃人参。

哪些人不能吃人参1

第一，体内有实热的健康人群，对于体内有实热，并且容易口舌生疮，大便干燥这样的患者，是不适合吃人参的，因为人参能够加重这些病情继续进展。

第二，还有一类人群不适合吃人参，这类人群就是失眠的患者，因为人参能够兴奋中枢神经，使失眠的患者更加严重，甚至彻夜不眠。

第三，对于有胃病的患者，也不适合吃人参，原因在于很多的胃病是因为感染了幽门螺旋杆菌而导致的，而人参对于幽门螺旋杆菌有保护作用，所以使胃病反复的发作。

第四，对于高血黏度的.人群也不适合吃人参，高血黏度在中医理论中，归属于血瘀，也就是说血液在血管内瘀滞而导致的一类症状，并且人参能够促进红细胞增多，从而使血瘀或者是血液黏度更加严重，所以这类人群不适合吃人参。通过以上分析，哪类人群不能够吃人参，相信大家已经非常的了解，在临床上应该加以注意。

哪些人不能吃人参2 人参的吃法有哪些

吃法一：炖服

将生晒的人参切片，取食量根据个人体质而定，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。

先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。

吃法二：蒸服

取人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖蒸。先饮汁，后食渣。

吃法三：煮服

将人参干掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤，毎天早晨饮一大盅，既壮阳又治病。

吃法四：含服

将人参片直接含在嘴里，缓慢咀嚼，将参片含化，上海人称为生含。含化少量白参片可强壮滋补、防御疾病，对于口腔咽喉病变犹有良效。

若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方法。

吃法五：炖汤

取人参一支，老母鸡一只，根据需要配伍多种药材。一起放入砂锅内，文火炖2小时。汤和食材都可以吃，有大补之功效。不过不建议常喝此汤，怕大补过头，适得其反。

人参食用禁忌

1、过度虚弱的病患

中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。

2、月经期间的女性

月经期间不适合食用人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。

3、感冒、感染者

感冒、感染的患者，若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使用。

4、手术前、后病患

即将接受手术，或是手术刚结束一周内的病患，由于伤口还处于感染发炎的高危险期间，较不适合食用人参补身。

5、孕妇或哺乳期妇女

一般来说，身体健康的产妇并不需要食用人参;而哺育母乳中的妈咪若食用人参，可能会出现退奶的状况，建议食用前先寻问医师才安心。

人参的选购技巧和保存人参选购与保存

一、人参选购

1、看人参的质地

挑选人参时，仔细观察人参的横断面，横断面往往最容易看到人参的质地。普通的掰、掐都无法折断人参，甚至用坚硬的榔头也很难折断。这样的人参它的质地属于紧实坚实的。如果是质地比较疏松的，用手指轻轻一掐较软，一掰也容易折，这样的人参往往是以次充好，甚至是假的山参冒充的，不建议购买。

2、观察人参的参体

上等的人参，主根应粗实、长度略长。且每只人参的下端都像树枝一样，有分叉又称歧根。一般分为两叉细枝根。大家在挑选时也可根据歧根作为考量之一。上等的人参在主根下留有一小段岐根是很正常的，但是不能留太长。岐根生长的过长会占据主根的重量，而且争夺了主根生长所需的部分营养。

3、检查人参生产包装

查看产品包装购买人参时，要观察人参的外包装标识生产批号是否齐全、包装是否密闭。因为真空包装的产品，由于与外界隔绝处理较好，空气中的细菌、湿气等无法接触到人参可避免发霉、变质等现象发生。一般企业的生产标识也都比较详细清晰、完整，消费者也可放心购买。

二、人参如何保存

人参因含有较多的糖类、黏液质和挥发油等，所以容易出现受潮、泛油、发霉、变色、虫蛀等变质现象。人参的贮藏方法有几种：

1、常规保存法：对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。

2、吸湿剂干燥法：在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂，如生石灰、木炭等，再将人参用纸包好放入，加盖密闭。

3、低温保存法：这是较理想的方法。人参在收藏前要晒干，最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间，但人参不宜长时间暴晒，同时供药用的人参已达到一定的干燥程度。一般只需将人参在午后翻晒1-2小时即可。待其冷却后，用塑料袋包好扎紧袋口，置于电冰箱冷冻室里，就能保存较长时间。