人参和什么不能一起吃人参四大禁忌搭配

人参和什么不能一起吃人参四大禁忌搭配

人参对身体健康的好处非常多，现在也可见到很多人都会用人参泡水或泡酒饮用，但大家不知道的是人参也存在饮食搭配禁忌，那么人参和什么不能一起吃呢?

人参和什么不能一起吃

1、人参和萝卜不能一起吃

从中医食疗角度来说，萝卜具有下气利水、润肺祛痰、解毒生津的作用，而人参具有补益元气的作用。萝卜和人参同时进食时，彼此的功效会相互抵消，影响人参的滋补作用。

2、人参和葡萄不能一起吃

葡萄中含有丰富的维生素、花青素等，单独食用可起到美容养颜、延缓衰老的作用。与人参同时进食，其含有的鞣酸会与人参中的蛋白质发生结合反应，影响人参的药用价值。

3、人参和浓茶不能一起吃

浓茶中含有大量的茶多酚、抗氧化物等，日常适当饮用可起到抗氧化作用，预防皮肤暗沉和斑点的形成，但与人参同时食用，茶中的酸性物质会影响人参的营养价值。

4、人参和藜芦不能一起吃

人参是大补元气的中草药，适当进食人参，具有稳定血压、维持生命特征的作用。而藜芦具有降血压的作用，两者同时进食，会影响人参的功效和作用。

结语：人参和什么不能一起吃?人参不能和萝卜、葡萄、浓茶、藜芦等食物同时食用，轻则会影响人参的滋补效果，严重时可能会导致身体出现乏力、恶心、腹胀等不适症状。

吃人参需要禁忌哪些食物？人参不能与这些食物同吃

不能与人参同食的食物 一、人参不可以与萝卜类的食物同食，无论是水萝卜、胡萝卜、白萝卜、樱桃萝卜还是萝卜叶都不能同吃，萝卜大多具有消食、顺气的功效作用，而人参则具有补气功效，萝卜与人参同食，正好抵消了两者的功效，为了避免浪费，我们平时在食用时要避免两者同用。

二、我们在食用人参过后时不宜饮茶的，茶叶也会损害人参的功效。

三、人参不能与葡萄一起食用，因为葡萄中含有含有一种叫做鞣酸的物质，鞣酸会与人参中的蛋白质产生沉淀，从而影响人体对于人参营养的吸收。

益与人参同食的食物 一、人参与鸡肉同食，有温中益气、强身健体的功效，可以帮助人体营养吸收，促进身体发育。

二、人参与虫草同食，可以补益元气、益精补肾，对于肾阳不足、肾精亏虚有着良好的治疗作用。

三、人参与芋头同食，可以提高人体免疫力、养血解毒。

四、人参与螺片同食，有补益气血、调高免疫力的作用，可以促进人体生长发育，有很好的食疗作用。

吃人参的好处与禁忌 一、食用人参的好处：

人参含有丰富的维生素、微量元素、以及多种活性肽、氨基酸等营养物质，食用有滋补强身、抗疲劳、增强免疫力、防老抗衰、调节血压血糖，有极强的保健功效，对于气血不足、气阴两虚、抵抗力低下的人群是一种极好的滋补佳品。

二、人参的食用禁忌：

人参的功效极佳、应用广泛，是一种极佳的滋补品，但是大家在食用时一定要注意人参的用药禁忌。

1、人参与藜芦、五灵脂、皂荚药性相克，故而不能同用。

2、怀孕后期忌用人参。

3、有实证、热证、以及正气不虚者忌食人参。

人参和什么不能一起吃会相克

1、人参和樱桃萝卜一起吃会影响营养素的吸收；

2、人参和水萝卜一起吃，人参补气，萝卜通气，二者作用会抵消；

3、人参和萝卜一起吃会导致不易消化，腹里胀气；

4、人参和萝卜叶一起吃会导致身体不适；

5、人参和茶一起吃会使人参的作用受损；

6、人参和白萝卜一起吃会导致腹泻。