人体6个要害乱碰相当于“自杀”

人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我们又该如何“保命”?《生命时报》记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志，请他教教我们如何护好“生命要害”。

1.太阳穴 ：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。

常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。

防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。

2.后脑勺 ：里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。

常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。

防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被坠落物或滚石砸伤。防护姿势同上一条。

若不幸头部受伤，一定要尽快去医院做头部CT，排除颅内血肿。有的头外伤患者短暂昏迷后会清醒，然后再度陷入昏迷，这有可能是颅内出血的前兆;有的头外伤没有表皮伤，但也不能掉以轻心，应及时就医，否则，一旦颅内出血再去医院就来不及了。

3.颈椎 ：这是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，一旦严重损伤即可致命。据统计，颈椎损伤并发脊髓损伤率死亡率可达15%—20%。尤其高位颈椎骨折，易造成呼吸心跳骤停。另外，气管受伤，容易造成窒息;喉结旁边的颈动脉受伤，则易因失血过多致死。

常见受伤情况：车祸伤、刀伤、跌落伤、运动伤等。单双杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等较易伤害颈椎。

防护措施：每逢夏季，游泳的人因跳水时头部撞击障碍物，引起颈椎骨折的事故时有发生。所以，在不熟悉深浅的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

一旦发生颈椎意外伤害，应把患者平放在地上，尽量固定住患者的头颈部，不能任其摆动，更不能随意进行按摩，以防损伤神经。如出现呼吸困难，必须立即清除口腔内容物，保持呼吸道通畅，并进行人工呼吸。

4.四肢动脉 ：处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉，都在身体比较浅表的位置，不仅容易受伤，且易因出血过多导致死亡。如果出血量超过人体血量的30%，即可危及生命。

常见受伤情况：车祸伤、刀伤等。

防护措施：如果出现大伤口，首先按住动脉上离心脏更近一端的搏动点，快速止血，然后迅速寻找干净的毛巾、手绢、纱布等用力按压在伤口上。如果仍流血不止，用绷带、手绢、毛巾等作为止血带，勒紧伤口上端的肢体。陈志提醒，如果上肢受伤，止血带只能用于上臂的上1/3处和下1/3处，不能勒住上臂中间或小臂;连续使用止血带不能超过1小时，每小时松开1—5分钟。

5.心脏 ：作为人体的供血动力，心脏推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量。如发生穿透性外伤或暴力打击，可引发大出血或心脏骤停，伤者会迅速死亡。

常见受伤情况：车祸伤、枪伤、刀伤、武术、散打等。

防护措施：心脏严重受损后，伤者会出现晕厥、四肢抽搐、心脏停跳、脉搏消失、呼吸停止等症状。出现上述情况，要尽快拨打急救电话，并立即开始心肺复苏。如有利器刺入体内，切忌拔出，应先将异物固定住，再用干净毛巾、棉垫等包扎伤口。

6.肾脏 ：两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。

常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。

防护措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有电线，家具摆设等要尽量避免尖锐边角。老人行走步幅要小，起、坐等动作不要太急;平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天尽量不要外出。如果老人摔伤后腰，应及时去医院检查。

除心脏和肾脏外，其他内脏若受到重创，也有致命的可能。如肺脏被伤，可能导致胸腔被空气填满，形成张力性气胸，致人死亡;肝脏和脾脏虽在肋骨保护之下，但因两肋比较脆弱，也容易受伤。一旦受伤破裂，易导致腹腔大出血，伤者可因失血过多而致死。

因此，在遇到车祸等重大撞击时，要张口呼吸，不要闭嘴屏住呼吸。如果伤者胸部有开放性伤口，且出现呼吸困难的症状，要用塑料布、保鲜膜等不透气的材料快速封闭伤口，平整周边，防止空气进入胸腔。陈志提醒，内脏受伤导致的腹腔大出血，外表可能看不出来，所以，一旦两肋受伤，要及时去医院就诊，并做检查排除体内出血的可能。

陈志特别指出，无论是哪种意外情况，首先要在保证自身安全的情况下拨打急救电话，然后在等待过程中实施急救。如果是外伤，紧急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是开放气道，维持有效呼吸，必要时可进行人工呼吸;再次是保证大脑、心脏等重要器官的供血。休克病人，可让伤者平躺，抬高下肢，促进下肢静脉血液回流。特别需要注意的是，如果怀疑有脊柱损伤，一定要防止不正确搬运造成的二次损伤。

用哪些勺子等于慢性自杀？

勺子是家家必备的餐具

关于它的学问可大着呢

如果用不好

引起肠胃不适、呼吸道感染

这些勺子不能用

劣质的塑料勺

塑料勺子一般是由聚乙烯制成，聚乙烯无臭，无毒，化学稳定性好，但是聚乙烯在高温环境下，会释放出氯乙烯，氯乙烯具有致癌性。如果氯乙烯中添加了增塑剂以及铅、铬等重金属，特别容易吸附在高温食物上以及汗液中，危害身体健康，这样的塑料勺坚决不能用。

很薄的不锈钢勺

不锈钢勺子是由不锈钢制成的，勺子的好坏主要看不锈钢材质的耐高温耐腐蚀性，一般来说有厚重感的勺子比较好，而薄的勺子对盐类或者高温比较敏感，会发生氯离子腐蚀或者重金属析出，可引起呼吸道疾病和中毒，严重的会引发肺和心脏功能衰竭。

发霉的木勺

如果木勺使用时间过长，储存环境潮湿会容易出现发霉的情况，发霉的木勺中含有大量霉菌，人体误食霉菌，会导致消化道群菌混乱，引起中毒，严重的会引发肠胃疾病，危及生命。

釉上彩瓷勺

釉上彩的装饰一般是在第一道制瓷工序后，直接上颜料绘制。再加上是用低温烧制，容易脱漆脱料，颜料中含有铅等重金属，如果进入体内易引发中毒，所以在购买时，尽量避免这种瓷勺。

饭后的那些不良习惯相当于是慢性自杀？为什么呢？

引言：可能有一些人在吃完饭之后有一些不好的习惯，那这些不好的习惯也会对人体造成特别大的伤害。那大家知道在哪些不良习惯会对身体造成一个很大的影响呢？这是为什么？

一、饭后立即洗澡

有一些人在吃完饭之后，可能会选择立即就去洗澡，因为觉得自己身上特别的脏。洗完澡之后也可以让他们拥有自己的休闲时间，实际上这种做法是非常不对的，而且在吃完饭之后立即洗澡会对身体造成一个特别大的伤害，甚至等于慢性自杀。之所以会出现这样的情况，是因为在饭后立即洗澡，会对肠胃造成一个特别大的伤害，甚至还有一些人群会出现消化不良的情况。

二、饭后立即运动

还有一些人吃完饭之后想要运动，因为觉得这样可以减肥，同时也可以消消食。实际上这种做法也是不对的，在饭后立即运动也会对人体的器官造成影响，尤其是胃部。因为在刚吃完饭之后，胃部是比较脆弱的，这个时候剧烈运动可能会导致胃下垂，严重的时候还有可能会引发一些胃部疾病。所以说大家在吃完饭之后应该要先休息一会儿再运动，这样的话才是最健康的方式。

三、总结

那看了小编的介绍之后，大家在吃完饭之后一定不要立即运动或者是去洗澡。可以先坐在沙发上或者是椅子上休息一会儿，在这个过程当中可以让身体得到放松，同时也可以让身体的其他器官得到休息。还有一些人可能在吃完饭之后立即就开车，那这个时候可能也会对人体的大脑造成一个伤害，甚至还容易出现注意力无法集中的情况。对于一些男性朋友们来说，在吃完饭之后可能就立即抽烟，这种方式也是不对的，这个时候会对人体的器官造成影响，其中包括肺部以及胃部等。

做什么相当于自杀?

适当喝酒对身体有一定的好处，但是喝酒过多会给身体带来严重的影响。走的时候如果喝酒比较多的话，实际上就相当于自己慢性自杀，当身体出现一些变化的时候，我们赶紧戒酒，否则的话会悔之晚矣，严重影响自己的身体，那么身体出现哪些变化，一定要赶紧戒酒呢。

脸色发黄

如果一个人喝酒喝的脸色发黄、晦暗，千万不能再喝酒了，因为这预示着你的肝脏已经出了严重的问题。因为酒精的毒素全部靠肝脏来解，如果肝脏解不了的毒，才会通过皮肤来解，如果皮肤发黄证明肝脏的解毒能力下降，如果继续喝下去很可能导致肝脏的严重损害，甚至会导致肝硬化。

血压异常

很多人并不是突然就进入高血压状态，最早出现的异常多是血压变得忽高忽低。很多喝酒的人士会有这种感觉，喝完酒之后血压偏低，这是因为酒精刚刚进入人体对于血管的舒张作用导致，第二天醒来就发现血压比较高，而且随着这种情况的增多，血压越来越高。所以，一旦你发现血压忽高忽低，请务必戒酒。

胃痛、腹泻

这种反应证明酒喝的太多了!因为喝酒是直接进入胃肠的，正常的喝酒是不会出现这样的情况的，出现这些症状证明你的胃肠已经不健康，如果继续喝酒会导致胃肠更严重的问题。

胸口疼

长期饮酒会导致冠心病的发生，当心脏的冠状动脉发生粥样斑块严重到一定程度后会出现胸口疼的情况。胸口疼最常提示的疾病就是冠心病，而常常喝酒应酬也是冠心病的高危因素。所以，一旦你发现胸口疼的情况，请及时就医并停止酗酒。

肝区疼痛

所谓肝区，位于右侧季肋区的下缘，很多长期饮酒的人慢慢的因为酒精对于肝脏的损伤出现肝区疼痛。酒精对于肝脏损伤包括酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌。如果在较轻的酒精肝和脂肪肝阶段停止饮酒，同时注意改善生活方式，有些情况下还能使受伤的肝脏恢复。