夏天穿什么鞋,夏天穿什么衣服

一、夏天应该穿什么鞋

夏季天气炎热，如果跟冬天一样用一双毛茸茸的靴子将脚包住，几天下来，你的脚就算受得了鞋子里的闷热，脚丫子也会闷出病来。如果不是为了让自己的脚穿得舒服，为了健康，都应该穿一双舒服的鞋子。那么到了夏天女性该穿什么样的鞋子呢?接下来小编带着大家来了解一下。

1.细高跟尽量买品牌鞋

女人都是爱美的，爱美之心，也是人皆有之。只要不是被老师严加管束，就是未成年的女生也喜欢穿高跟鞋，为了更加惹人注意和提高性感系数，细跟高根系就是第一选择，往往，这个高跟还不是一般的高，动则五厘米以上。今年夏天，高跟鞋在跟高的设计上丝毫没有放过广大女性，如果不是平底鞋，基本上，一双高跟鞋怎么也会是八厘米以上的跟高。

对美的最求无法阻止，一些行业对女职工穿鞋还是有一定要求的，喜欢细跟高跟鞋尽管买。然而，细跟高跟鞋比起其他的高跟鞋更加要注重舒适度。有经验的女生大概知道，跟越高，就越需要买名牌。为什么呢?因为质量不好的女鞋品牌，在鞋跟的制作商如果偷工减料，穿起来就会出现很多问题，穿两条就断了跟，或者歪了，那么，你的性感武器就这样报废了。

2.粗跟高跟鞋

跟鞋跟高跟鞋一样，既然是高跟鞋，那么，它就一定在跟高上出类拔萃。虽然不及细跟的性感，但是，粗跟高跟鞋给你穿搭效果基本上是一样的。其实，穿高跟鞋为的经常就是将你的腿拉长，所以，只要是足够的高跟，跟的细粗其实并不用太在意。另外，粗跟高跟鞋穿起来比较舒服，没有细跟那样高难度，在粗跟方面，你还能尝试你穿细跟所不能达到的高度。

3.平底鞋永远是穿起来最舒服的女鞋款式，但因为是平底鞋，很多人都很不屑于这样没有任何高度的鞋款，其实，在女鞋的设计上，设计师已经越来越注重穿鞋的舒适度，因此，平底鞋会被重视起来，而为了将平底鞋做得比高跟鞋还要出色，设计师在鞋款上就会花更多的心思。

小编个人认为夏天炎热，穿的舒服就行，尽量不要穿高跟鞋，高跟鞋很容易崴伤脚，所以在穿高跟鞋期间要注意安全，以免受到伤害。同时高跟鞋对身体不好哦。祝大家身体健康。而男性朋友在夏天尽量穿透气的鞋子，不要穿一些不透气的鞋子。

二、夏天那种鞋伤脚

1、人字拖——脚型越来越丑

夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。

同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。

2、10cm+高跟鞋——重心转移，脊椎出毛病

不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。

不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。

温馨提示：上面讲到的这两款鞋子都是不适合穿的，有些人喜欢独特，穿的与众不同，因此鞋子都是很高的，或是很个性的，但是在显示自己个性的同时不要忘了这样的穿法是不是会对自己带来伤害呢，这一点还是很重要的。

三、夏天的衣服怎样穿

1.上身应穿无袖衣服。夏天矮个子女生上身(无论是上衣还是连衣裙、裤)应选择无袖服装，只要你的手臂不是最肥。因为无袖上衣会令人的身体变窄。

2.应选择高腰、修腰的衣服。矮个子女生忌讳穿没有腰身的衣服，因为宽松的版型会使身形显得像一个球形卡通人物。而高腰的设计可以使你在比例上更完美，即使个子不高，也不会给人小矮人般迷你笨重的感觉。

3.裙子、裤子不能太短也不能太长。因为长了显得矮，短了会显得大腿的不足更突出。长度到大腿的一半至刚到膝盖骨之间就最佳。

4.可选择竖纹服装。竖条纹有纵向延伸效果，能在视觉上达到显高显瘦的效果。相反横纹会显矮显胖，矮个子女生应避免穿着。

5.高跟鞋、尖头鞋、露趾鞋能帮助显高。高跟鞋是能实际地增加高度的单品。而尖头鞋可以使腿脚显得更细长。相反圆头会显得小巧可爱，想显高的话千万不能穿。而露趾鞋可以给人腿部长度延伸到脚趾的错觉，达到改善比例、显高显瘦的效果。

四、夏天穿衣注意事项有哪些

夏天天气比较炎热，经常会导致我们自身出现缺水导致自身出现头晕头疼的问题，日常一定要注意多喝一些水，同时一定要注意自己的穿衣搭配，可以穿一些透气性比较好的衣物，可以帮助我们达到通风散热的效果，大家一起来了解一下夏季穿衣搭配方法吧。

服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。

浅色调和艳丽的色彩有前进感和扩张感，深色调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。

恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这条规律对大多数人适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。

有些MM总认为色彩堆砌越多，越“丰富多彩”。集五色于一身，遍体罗绮，镶金挂银，其实效果并不好。服饰的美不美，并非在于价格高低，关键在于配饰得体，适合年龄、身份、季节及所处环境的风俗习惯，更主要是全身色调的一致性，取得和谐的整体效果。“色不在多，和谐则美”，正确的配色方法，应该是选择一两个系列的颜色，以此为主色调，占据服饰的大面积，其他少量的颜色为辅，作为对比，衬托或用来点缀装饰重点部位，如衣领、腰带、丝巾等，以取得多样统一的和谐效果

总的来说，服装的色彩搭配分为两大类，一类是协调色搭配，另外一类则是对比色搭配。

以上介绍的夏季穿衣搭配方法为我们提供了很好的指导和建议，除了穿一些比较薄的衣物，日常一定要多喝一些热水，千万不要长时间在太阳底下进行工作，否则可能会导致我们自身出现中暑的问题，对于自身的身体健康影响很大。

夏天穿运动装配什么鞋子

夏天穿运动装配什么鞋子

夏天穿运动装配什么鞋子，鞋子是百搭且舒适的时尚单品，选择合适的鞋子能够给自身形象加分，而且鞋子可以和各种衣服搭配，我们经常可以看到鞋子与运动装的各种穿搭，下面就一起来看看夏天穿运动装配什么鞋子。

夏天穿运动装配什么鞋子11、白色运动鞋搭配浅色系的牛仔裤，如果你一双白鞋搭配一条黑色牛仔裤则会给人一种土土的感觉。如果是深色系运动鞋可以选择搭配同样是深色系但是不同色的牛仔裤。亮色系的裤子搭配深色的运动鞋，则会是非常出彩的。

2、女生浅色运动鞋可以选择搭配同样是浅色系的公主风打底裤，加一条百褶裙是不错的穿搭，深色系运动鞋可以搭一条小脚裤则会比较张扬。

3、男生可以用帆布鞋搭配布料裤子进行穿搭，这样的搭配绅士而不失风格。

4、夏季穿高帮运动鞋一定不要把袜子露出鞋帮以外，低帮的话最好露出袜子口，女孩子可以穿短裙、短裤，上身修身 T 恤或蝙蝠衫之类的短袖装，男孩子可搭牛仔短裤，七分休闲裤，修身背心或 T 恤，如果具体到运动鞋的颜色的话

千万要注意不要搞的头重脚轻，比如一双白色的运动鞋搭配一件黑色短袖上衣，这种穿法就会让人感觉不自然，我们注重整体的协调，如果搭配好的话女孩子穿长裙也完全可以搭配运动鞋，但这时最好是厚底的运动鞋。

5、春秋季男女生都可以用铅笔裤或修身牛仔裤来与运动鞋做搭配。上衣穿的不要过于厚重，因为运动鞋本来就是给人轻巧运动的感觉，上身穿的臃肿就会失去这种感觉。运动套装搭配运动鞋的话一定颜色统一，这样才能显示出时尚兼活力。有些男生用运动鞋搭休闲裤也会穿出不同的效果。

6、灰色的冬季运动鞋也能打造出时尚的感觉。上半身穿黑白条纹长款针织衫，搭配一款紫蓝色的的大翻领短款棉服，白色的翻领成为时尚的点缀，很有范。下半身灰色的打底裤显出干练利索的感觉，戴上毛线帽，将毛毛球的带子打结，一身可爱的运动风造型就出来了。

7、冬季运动鞋搭配亚麻色的长款毛衣，搭配白色的紧身打底裤，外面披上一件黑色的连帽羽绒服，宽松的上身与修身的下半身，形成最时尚的穿衣风格。

8、红色的外套搭配格子 衬衫 ，下半身灰色与粉色组合的冬季运动鞋搭配黑色的牛仔铅笔裤，运动风的潮感很不错！

9、灰色的高领粗棒针毛衣外套搭配灰色的打底裤和冬季时尚运动鞋，混搭的时尚潮流由你演绎！

夏天穿运动装配什么鞋子2 款式一：玛丽珍鞋

造型亮点：设计感更明显，复古风更出彩，好穿搭

玛丽珍鞋对于大家来说，绝对不算陌生了，不知道从哪年开始，这款鞋子就开始在各大品牌彻底大火，看上去像是很不好穿的样子，但是只有等到真的穿在了脚上，才会发现这款鞋子真的太百搭好穿了。

玛丽珍鞋子的最大亮点，就是圆圆的鞋头搭配横向鞋带的款式，而皮质的面料也会凸显鞋子的时尚和亮眼感，这样的设计让鞋子本身的复古风十分明显，加上鞋带的点缀和圆鞋头的造型，也会凸显鞋子对于脚型的修饰效果。

那么对于这样的鞋子，我们应该怎么选款和穿搭呢？

1 款式的选择主要看颜色

因为大部分的玛丽珍鞋的造型都一样，所以在选择的时候，我们主要是看鞋子的颜色。

玛丽珍鞋子因为是漆皮的材质，所以面料本身就有着一定的光泽度，那么在颜色的选择了，除了基础色之外，亮色更是我们的首选，尤其是红色的玛丽珍鞋，绝对是大家必备的鞋子颜色之一。

纯黑色的也是可以选择了，但是在惊艳感和视觉效果上，会比红色差不少。

还有基础色的拼色搭配，鞋头是黑色的而鞋面和鞋带是白色的，这样的拼色设计不仅会凸显基础色的高级感，也会强调颜色对于脚型的修饰效果。

2 鞋子要全部露出来

在穿搭上，玛丽珍鞋几乎可以和任何的单品搭配在一起，只要大家注意把鞋子全部露出来就可以了。

如果是搭配裙装，只要裙摆的长度不超过脚面就可以，选择裤装的话，长裤九分裤就是我们的首选，尤其是牛仔裤搭配红色的玛丽珍鞋，绝对是最好的穿搭组合。

款式二：帆布鞋

造型亮点：款式百搭经典，运动风十足，适合大部分的季节

第二种向大家推荐的鞋子，就是帆布鞋了，相信不少女生的鞋柜里，会有很多颜色和款式的帆布鞋，帆布鞋的经典和好穿真的不用多说了，加上鞋子的休闲风效果，不管搭配西装还是运动装，都是很好的选择。

1 鞋子的选择

而对于帆布鞋的选择，主要是在鞋子的高度上，常见的帆布鞋分成低帮和高帮的款式，而低帮的帆布鞋，就是我们最常见的款式，在穿搭上也非常的好穿。

需要注意的是高帮的帆布鞋，因为鞋子帆布的.面料，对于高帮的款式来说，把鞋带全部系起来后，会出现鞋帮紧裹脚踝的效果，对于小腿粗的女生就很不友好。

所以在系鞋带的时候，我们只会把鞋带系一部分，穿出高帮位置的宽松感，这样才会起到对于腿型的修饰效果。

2 鞋子的穿搭

想要把帆布鞋穿出时尚的效果，其实风格的混搭感是首选，比如帆布鞋和西装裤的搭配，把西装裤的裤脚简单的往上卷，凸显九分裤的长度和裤脚的造型感，搭配合脚的帆布鞋，就会凸显很强的修饰效果，而风格的混搭感也十分的明显。

而和其他的裤装搭配时，我们可以选择九分裤的长度，也可以选择阔腿裤的长度，但是在我看来，九分裤搭配帆布鞋才是最合适的组合。

夏天穿运动装配什么鞋子3 平底鞋选款

1.绑带凉鞋

细绑带凉鞋更适合搭配一些裙装比较小家碧玉的感觉，那么粗绑带凉鞋，穿在脚上，风格相反更加运动活力。

特别是平底的粗绑带凉鞋跟运动裤搭配起来就很带感，打破我们以往运动裤加运动鞋的穿搭方式，运动裤加粗绑带凉鞋更活力减龄。特别是对于一些臭脚人群来说，绑带凉鞋的透气性特别高，跑一天脚都不容易臭。

2.运动鞋

再来说传统的搭配方式，运动鞋搭配任何服装都比较休闲，跟运动裤搭配起来，最不违和，而且运动鞋上脚舒适，能够有效缓解脚部的压力，走路一天都不会累。

建议大家选择比较柔软轻薄的鞋底，这样脚踩起来的感觉更舒适，同时呢，运动鞋作为传统的鞋子款式，上脚既显高又显瘦，还能帮助你修饰一些腿型问题哦！

3.板鞋

普通板鞋是有着增高效果的，上脚穿起来也很适合运动，搭配运动裤更休闲，出露出脚踝的造型，能够让你立马变成长腿大美女，不磨脚，而且也很好打理，选对材质，走路一天都不闷脚。

运动裤+平底鞋的穿搭鉴赏

蓝色假两件卫衣+灰色阔腿裤+拼色运动鞋

上半身是一件假两件的浅蓝色卫衣，具有叠穿的层次感同时适合夏季，不会穿太多厚感觉热。下半身是一件灰色的阔腿运动裤，版型休闲宽松，具有很强的包容性。

如果你是腿型不太好看的话，选择阔腿裤就能够帮你有效解决，搭配一双蓝色白色拼接的运动鞋，小面积颜色跟卫衣颜色呼应，整体穿搭色彩丰富协调~

粉紫色polo衫+墨蓝色五分运动裤+白色板鞋

运动裤当然也包括运动短裤啦，深色的运动裤通过白边增加设计感，能够有效地拉伸腿长比例，搭配上半身粉紫色polo衫简单大方，元气少女的穿搭风格搭配小白鞋，简直太舒服了，居家也可以这么穿！

白T+浅蓝色衬衫+灰色束脚运动裤+拼色运动鞋

上半身是一件简单的印花T恤，搭配束脚的阔腿裤，十分显瘦，表现脚踝的位置不容易显拖沓，运动鞋既显高又显干练，叠穿一件浅蓝色的衬衫，简单大方，偏日系的风格，T恤拉运动裤，单穿也很适合晨练！

夏天穿什么鞋舒服又凉快

夏天穿什么鞋舒服又凉快

夏天穿什么鞋舒服又凉快，夏天是一个很炎热的季节，如果选择的鞋子不正确，会导致双脚很闷热还出现脚臭的情况，这样会让人的心情变得更加烦闷，那么夏天穿什么鞋舒服又凉快？下面和我一起来看看吧！

夏天穿什么鞋舒服又凉快1 一、镂空网面小白鞋

以前夏天穿小白鞋真的很热，因为穿的是那种秋冬季的全包式小白鞋，在气温很高的夏季穿捂着双脚简直不要太热太闷了。好在后来出现了那种镂空网面的小白鞋，在夏天穿起来感觉舒服多啦！这款白色的镂空网面小白鞋款式简约大方，穿起来很好搭配衣服，无论你裙子还是裤子都能搭配哦！这么透气凉爽的鞋子你确定不来一双吗？

二、一字带小水钻矮跟罗马鞋

这款一字带小水钻矮跟罗马鞋相信没有哪位女生看了是不心动的，这种银色的blingbling的鞋子真的好有少女心哦！穿起来很好看，尤其适合搭配裙子或紧身裤，脚好看的妹子必穿！夏天穿这种鞋子特别的透气凉爽，完全不会闷脚更不可能会出现脚臭的情况，还很百搭，搭配什么衣服都好看哦。

三、PVC透明矮跟鞋

夏天的气温很高，鞋子如果太闷的话会很不舒服，并且穿久了也会脚臭，这样一来脱鞋时就很尴尬了。所以，夏天最好选择凉爽透气的鞋子哦。这款PVC透明矮跟鞋款式简约，穿起来很优雅很显气质。夏天最适合穿这种鞋子了，不仅透气舒适，并且搭配裙子真的`好好看的。

四、尖头蕾丝平底单鞋

单鞋是夏季很受欢迎的单品，也能轻松搭配多种不同款式的衣服。不过，很多单鞋都是全包式的，在炎热的夏天穿也很闷脚不够透气。所以，设计师们设计了蕾丝款的平底单鞋，穿起来不仅美观且很凉爽透气哦。这款米白色的尖头蕾丝平底单鞋看起来就是满满的高级感，款式很有欧美风哦，透气的蕾丝在夏天穿非常舒服透气，完全不用担心会闷脚啦！

五、罗马绑带平底凉鞋

罗马绑带鞋已经流行了很久了，这种鞋子很个性很时尚，有种异域风情的赶脚。这款黑色的罗马绑带平底凉鞋款式很低调很简单，穿起来也是特别透气舒服的，感觉像是穿拖鞋一样那么舒服哦。夏天穿短裤，短裙或是长裤都可以配这款鞋子哦！

夏天穿什么鞋舒服又凉快2 一、水钻凉鞋

这双凉鞋，主要的设计感，来源于鞋面上镶嵌的，光泽非常璀璨的水钻。每一颗水钻，都是一种颗粒饱满，形状硕大的样子，镶嵌在鞋面上的带子上，能够让女生的双脚，看起来华美漂亮。而且，这双凉鞋的款式，也比较饿新颖，鞋背处的倾斜式设计，完整的展现出女生的脚趾和双脚的形状，显得清纯而性感。

二、花朵凉鞋

甜美系的凉鞋，对于气质温柔婉约的女生，或者是穿搭森系茶系的女生来说，格外亮眼。这双甜美的花朵凉鞋，采用的是人字拖的设计，在脚趾的部分，用夹脚的设计，展现出独特的时尚感。同时，在大脚拇指的地方，点缀一朵娇美精致的五瓣花，将双脚衬托的娇小玲珑，非常的有女人魅力。卡其色的花朵，对于肤色的修饰作用，也是非常明显的，即使女生的皮肤偏黄偏黑，也依旧很有美感。

三、枝叶型半拖式凉鞋

植物的元素，在凉鞋之中并不少见，一般多以印花和花朵的款式出现。但是像是枝叶型的元素，实际上还是比较少见的。这双枝叶型的半拖式凉鞋，整体的造型清新自然，非常的时尚。枝叶呈现一种排列有序的状态，以钻石和水晶加以点缀，典雅而华美。同时，鞋面上双层的绑带设计，简洁而不简单，很有设计感。将枝叶型的元素，放在双层绑带之上，将双脚衬托得更加精致漂亮。