花生和什么相克花生相克食物

花生含有的营养物质十分丰富，它含有大量的脂肪和蛋白质，经常食用花生能够保持心脏健康、稳定血糖。那么在日常饮食中，花生和什么相克呢?

花生和什么相克

1、花生不能和蕨菜一起食用

花生和蕨菜是不能够一起食用的，花生和蕨菜一起食用会降低花生和蕨菜的营养价值，这样不利于人体对于两者营养物质的消化吸收，也不利于人体的生长发育。

2、花生和螃蟹不能一起食用

花生中的脂肪含量高达45%，是一种高脂肪的食物，而螃蟹是一种寒性食物，油腻食物如果碰上寒性食物就会出现腹泻等不适情况，所以螃蟹和花生不能一起食用，对于脾胃虚弱的朋友来说，更应该注意。

3、花生和腌黄瓜不能一起吃

黄瓜性寒，经常用来凉拌或者生吃，而花生是一种高油脂的食物。一般来说，寒性食物和油脂相遇，会增加其滑利的特性，这样就有可能导致腹泻的出现，所以花生和黄瓜不适合一起食用。

4、花生不能和秋黄瓜一起食用

秋黄瓜也是黄瓜的一种，是一种寒性食物，所以不能够跟花生一起食用，一起食用可能会出现胃肠道不适、腹泻等情况。

结语：花生和什么相克，花生和以上这些食物相克，如果一起食用可能会出现花生营养价值下降、腹泻、腹痛等症状，所以朋友们在食用花生之后要注意，不要食用以上食物。

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