花生是很常见的一种坚果,适当食用对人体有很多好处,但很多人在吃花生时,不喜欢吃花生衣。其实,花生衣是一种中药材,进食后对人体也有补益效果,那么花生衣的功效与作用有哪些呢?
1、花生衣的功效与作用
花生衣的主要功效是补血益气、养血止血。其能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,以及促进机体的造血功能。对于患有恶性疾病或血小板减少疾病的人群,可在咨询医生后,在饮食中适当添加花生食用。
2、花生米的功效与作用
花生米具有增强记忆力、补血益气、提高免疫力、防癌抗癌的作用。花生米中含有大量蛋白质、维生素、油脂、矿物质等,可为身体日常活动提供丰富的营养物质。
3、花生壳的功效与作用
花生具有祛痰止咳、抗肿瘤、降血压、降血脂、消炎的功效,可用于治疗咽喉炎、咳嗽咳痰,以及抑制癌细胞生长发育,能复制治疗胃癌、结肠癌等症。
4、花生芽的功效与作用
花生芽具有预防癌症、延缓衰老的功效。其含有大量蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,可促进细胞新陈代谢,以及维持细胞活性。
结语:花生衣的功效与作用包括补血益气、养血止血等,它可促进血红蛋白、血小板的合成、成熟。女性朋友适当进食花生,可改善手脚冰凉、月经不调等症状。
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