心跳不齐并不都是心脏病,心跳减慢是怎么造成的

一、心跳过速”的体育疗法

一、侧转颈运动：当心动过速发生时，立即坐到带有扶手的椅子上，两臂平放，然后作侧转颈运动。先将头向左侧偏转，然后再向右侧偏转，尽量转向侧后方。但是，转动的速度不能太快，每分钟不要超过15次，以防引起眩晕。这种方法的治疗原理是，在头部偏转时压迫颈动脉窦，颈动脉窦受压之后可反射性地使心跳减慢。临床上，医生们在治疗心动过速的时候，常常先用压迫颈动脉窦的方法，但是这需要有经验的医生执行，以免发生严重的不良反应。而侧转颈运动，既可以不用医生指导，而且副作用不大，对于一般青年人所发生的不明原因的心动过速疗效尤其迅速。

不过，有眩晕症状和心跳过缓的老年人，做此运动时则要谨慎。

二、转眼运动：在座位上，上身正直，头颈部固定不动，将眼球先尽量向左看，然后尽量向右看，每分钟可转换30次，共转动2--3分钟;然后双眼视力集中，凝视自己的鼻尖1分钟。如果心动过速仍不能控制，可行重复作2--3次。

这种方法的原理类似医生压眼球治疗心动过速。临床医生经常通过压迫眼球，刺激迷走神经来抑制心动过速。但对于高度近视、有视网膜疾病和其它眼疾的人，压眼球的方法不太相宜，而转眼运动就没有什么禁忌。

二、心跳次数怎样才正常

正常成年人心跳应在60—100次/分之间。超过100次/分称心动过速，低于60次/分称心动过缓。这里指的是窦性心律，但可因年龄、性别及其他生理状况而不同。一般来说，人在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快。在某些药物或神经体液因素的影响下，心率也会加快或减慢。

产生心动过速最常见的原因是发热 、运动后 、情绪激动 、贫血等心外原因引起 ，如心动过速与上述几种原因无关 ，应考虑心脏本身疾病 ，最常见的是心肌炎 、甲亢性心脏病。

心动过缓多见于老年人 ，如果心跳次数突然减慢 ，必定与心脏有关 ，可能是一个危险信号。

心跳节律是指心脏的跳动节律必须保持稳定间隔。心跳突然提早出现称早搏(也叫提前收缩)，多数人会有心从喉咙口跳出来的感觉或者明显心悸。心跳节律突然减慢称逸搏或心脏停搏 ，大多数人会感到头晕 ，严重者眼前发黑甚至发生昏厥。

三、心律失常的症状有哪些呢

1、冠状动脉供血不足的表现

各种心律失常均可引起冠状动脉血流量降低，偶发房性期前收缩可使冠状动脉血流量减低5%，偶发室性期前收缩降低12%，频发性的室性期前收缩可降低25%，房性心动过速时冠状动脉血流量降低35%，快速型房颤则可降低40%，室性心动过速时冠状动脉血流量减低60%，心室颤动时冠状动脉血流量可能为零。

2、脑动脉供血不足的表现

不同的心律失常对脑血流量的影响也不同，频发性房性与室性期前收缩，脑血流量各自下降8%与12%，室上性心动过速下降14%～23%，当心室率极快时甚至达40%，室性心动过速时可达40%～75%。

3、肾动脉供血不足的表现

心律失常发生后，肾血流量也发生不同的减少，频发房性期前收缩可使肾血流量降低8%，而频发室性期前收缩使肾血流量减少10%。房性心动过速时肾血流量降低18%。快速型心房纤颤和心房扑动可降低20%;室性心动过速则可减低60%，临床表现有少尿，蛋白尿，氮质血症等。

四、心跳骤停的抢救方法

1、判断心脏是否骤停

在灾难现场，判断心脏骤停的两个主要指标：意识突然丧失，对呼唤、拍打等各种刺激均无反应;无呼吸或仅仅是濒死样喘息(倒气)。

2、 准备心肺复苏正确体位

把伤者仰卧在坚硬的平整地板上，并跪在患者一侧，双膝靠近患者的肩与腰之间。如果心脏骤停的患者是俯卧姿势，施救者首先应将其转为仰卧位，转换体位时，应保持患者的头、颈、脊柱整体移动。如患者口中有呕吐物、活动义齿等异物，应立即清除，否则会阻碍稍后的人工呼吸。

3、胸外心脏按压

胸外按压的正确位置为胸部中央，即胸骨的下半部。先将左手的掌根置于患者胸部中央。右手的掌根置于左手的手背上，双手十指相扣。上身前倾，双臂垂直，双手的肘部伸直，以自身的髋关节为轴，用上身的力量，将患者胸骨向下，也就是向脊柱方向按压。按压后即放松，使患者的胸廓充分回弹，放松时，手掌一定不能离开胸壁，要重复按压和放松动作。胸外心脏按压要保持一定的力道，每次按压的深度，至少5厘米;按压速度要快，至少100次/分钟。

心跳越慢，寿命越长，有哪些原因会让你心跳不正常？

哪些原因会心律不齐或者心跳过快呢？比如说部分药物，还有先天遗传原因，还有就是后天的劳累过度和高血压高血脂高血糖。目前有很多药物会导致心跳不正常，比如早搏，比如心律不齐。所以就要多听医生的话，不要擅自服药，科学的治疗自己的疾病。

先天性心脏病患者也很多，那就是不能剧烈运动，积极的配合医院治疗。尽量科学饮食，注意适度的休息，性格达观开朗。还有就是尽早治疗，统计数据表明，提早治疗时间，可以治愈相当大比例的先天性心脏病。所以，科学广泛的体检，就成为很重要的事情。最关键的是，听医生的话，科学对待身体健康问题。

劳累和心血管疾病导致的心跳异常也很多。首先，生活作息和工作得平衡，钱是赚不完的。工作压力过大，很容易人财两空。不要太过劳累了，缺了你，工作一样干得好。不要太拼了，每年去医院做个详尽的体检。三高导致的心脏问题就得严肃对待，对于很多人来说，这会影响到人的生命安危和生活质量。

三高问题得调整饮食，按时服用药物，血脂血血糖都必须得到控制，什么，你怕吃药伤身体？我记得一位医生的话，吃药导致的毛病我很少看到，但是不吃药高血压而导致的尿毒症，脑中风多的去了，记住，千万不可讳疾忌医。想要科学的治疗，就得到专业的医院，接受科学的诊断。

心律不齐是怎么回事

“心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐；精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素；心律失常特别多见于心脏病患者，也常发生在麻醉、手术中或手术后。
很多心律不齐都没有任何症状。如果有症状，一般为下面几种：
1、心悸（一种患者自身能够感觉到的心跳变快加重）
2、心跳缓慢
3、不规则心跳
4、心跳之间心脏暂停。
严重疾病引起的心律不齐，多伴有一些症状，常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。[1]
2病因
心律不齐常由以下原因引起，如： 　
1、新陈代谢异常：体内电解质(例如：钾。钠。钙)不平衡，内分泌失调

缺血性心脏病成因图
(例如：甲状腺功能亢进。
2、情绪：尤其在情绪激动时，因影响内分泌系统会产生心律不齐。
3、心脏病：缺血性心脏病(冠状动脉疾病)，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病等。
4、药物：除了部份的药物可能会引起心律不齐外，咖啡中的咖啡因，香烟中的尼古丁，及酒精，到—定的剂量时，也会造成心律不齐。[2]