头晕恶心想吐,拉肚子是怎么回事,,急性肠胃炎该如何护理

我今年26岁，是一名普通的公司员工。我今天上午在上班的时候出现了拉肚子的现象，一开始也没有在意，但是后来又出现了头晕恶心想吐的现象，特别难受。我本来不想请假，想等到下班以后再去医院检查，但是实在是没办法继续工作了，老板就放了我半天假，让我到医院检查，我到医院检查以后，医生告诉我说我这是急性肠胃炎。给我开了治疗急性肠胃炎的药物，让我回家注意休息，那么我想问一下急性肠胃炎该如何护理呢?

1，头晕恶心想吐拉肚子，很有可能是因为急性肠胃炎引起的，所以我们在出现这种现象以后，一定要及时的到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗，如果是急性肠胃炎引起的，那么一定要注意休息，最好是可以卧床休息，不要来回走动，还有就是一定要根据医生的嘱咐进行用药，千万不要私自用药，以免加重病情。

2，在患有急性肠胃炎时，一定要注意饮食，最好是减少食量，可以多喝一些温开水，这样可以缓解胃部不适的现象。还有就是千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，可以喝一些清淡营养好消化的粥类或者是汤。这样有利于肠胃的恢复。

3，在患有急性肠炎的时候，一定要注意保暖，尤其是不保暖，千万不要受凉，可以给腹部做一下热敷，我们可以将烧开的热水灌入暖水袋中，然后将装满热水的暖水袋用毛巾裹包好，轻轻放在腹部。注意温度，千万不要烫伤。这种热敷法可以很好的缓解急性肠胃炎给身体带来的不适。

注意在日常生活中，我们要一定要注意个人卫生，饭前便后要洗手，还有就是剩菜剩饭千万不要食用，明天给身体迎接不是，还有就是在身体出现不适以后一定要及时的到医院进行检查，根据医生建议治疗，不要私自用药，以免加重病情。