得了过敏性鼻炎怎么办,过敏鼻炎该如何治疗

鼻炎是一种呼吸道变态反应的一种常见表现形式，虽然这不是什么大病，但对人们的生活有着很大的影响。鼻炎的种类有很多人，多数人得的是一种过敏性鼻炎，患病的人常常流清水鼻涕，然后鼻子发痒频繁打喷嚏但又不是感冒。那么过敏性鼻炎该怎么治疗呢，我们一起来看一下吧。

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1.吃蜂蜜法：这是一个很简单的治疗过敏性鼻炎的方法，就是每天吃2次蜂蜜，每次一勺。长期坚持服用就会见效。如果你觉得蜂蜜太甜了需要冲水服用，那么小编建议水温在八十度以上，水过凉会导致腹泻。

2.冷水洗鼻子法：这也是一个很简单的方法，就是每天早上起床以后接一盆凉水，把整个鼻子浸入到凉水里慢慢的吸气，使水浸入鼻腔。不过要注意的是不可以用力过猛，以免呛水。这个方法长期使用不仅能治疗鼻炎还可以提高免疫力预防感冒。

3.食疗法：多吃白萝卜和胡萝卜也可在一定程度上缓解过敏鼻炎的症状。白萝卜尤其适合因鼻炎而导致哮喘的患者，多多使用可以提高呼吸系统的免疫力。另外患有鼻炎的朋友还可以多多吃一些梨，梨有清热解毒的功效，对缓解鼻炎也有很大的功效。

4.身体锻炼法：过敏性鼻炎是因为患者体质下降后出现了对过敏物质适应能力下降的情况。所以要通过运动锻炼身体提高免疫力，这也是一种缓解鼻炎的方法。

患过过敏性鼻炎的人才知道鼻炎对生活会造成多大的困扰，但是看了这篇文章你一定对治疗过敏性鼻炎有了一些了解，所以当我们患上鼻炎的时候一定要分清自己症状是属于哪种鼻炎，然后才能进行有根据的治疗，只要我们积极治疗，鼻炎就不是什么可怕的病。