舌苔白厚怎么治疗,,,舌苔白厚应该注意什么

一、舌苔白厚常见的原因

原因

1、舌苔厚白,主要是由于寒湿困阻中焦引起的，即属于中医上的脾虚湿盛引起的。吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。

舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质.舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。

2、舌苔的颜色正常是淡淡的白色，轻度的乳头状突起，很薄。对于胃肠道功能变化的人来说可以反映在舌苔上，主要书舌苔的变白、变黑、或变黄绿等。舌苔变白变厚的主要原因是食物结构的不正确，比如吃多了生冷刺激的食物可能导致舌苔白厚。胃湿热也会出现舌苔变厚、粗糙。3、这种情况大部分都是由于脾虚而引起的，那就应该要吃一些中药材来补充自己身体当中的问题，如果是脾虚的话，在饮食方面就应该要适当的吃一些温热的食物，不能够再去吃比较凉性的食物的，这样的话就会刺激到自己脾胃的，反而使得自己舌苔中间厚白的情况更加严重。

二、舌苔白厚的治疗

1、治疗原则

脾胃虚弱的为健脾益气，助运化湿。主要方剂：六君子汤、参苓白术散。常用中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。可水煎服，每日1剂，分2--3次服。

如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹黏冻，加黄连、马齿苋。

2、主方运用

(1)六君子汤适于脾虚诸证。

方药：党参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草。

脘腹痞闷胀痛，恶心呕吐者，加木香、砂仁、藿香;若泄泻而兼腹中冷痛、手足不温者，可加炮附片、干姜;或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕者，加竹茹、枳壳克;若久咳痰多而清稀，气短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前。

(2)参苓白术散适于脾气虚而挟湿诸证。

方药：党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。

若兼见带下色白质稀量多者，可加苍术、车前子、泽泻、柴胡;若白带日久不止，尚可再加金樱子、芡实、煅龙牡。小儿疳积，服用此方，再加鸡内金、神曲、麦芽、山楂，为细末，每次服3克，1日3次。

三、舌苔白厚可能是什么疾病

1、患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。胃热炽盛，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。

四、舌苔白厚适合吃什么

饮食

1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜：胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。

4、大豆：含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜:含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮 :富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。

舌苔白厚应该怎么办

舌苔白厚应该怎么办
舌头是人们日常可以看到的身体器官，舌头是可以帮我们感受食物的味道和温度的，除此之外从舌头我们还是可以看出身体的很多问题的，舌苔白厚怎么办呢，舌头通常如果出现了白厚的情况往往是说明身体里很溼，所以及时的进行家庭调护就可以解决了。 一、三色豆汤：准备出白扁豆、红小豆、绿 豆各30克，煮粥食用，每天喝一次。 因为白扁豆性微温，味甘，具有健脾化溼，和中消暑的功效。绿豆甘寒，能够清热解暑，利尿消肿，滋肤止渴，是常用的消夏食品。红小豆又称赤小豆，善于解毒利水，清热去溼，健脾止泻。三色豆汤甘甜可口，能够清热除溼。常食还有助于净化血液、解除内脏疲劳。 二、冬瓜海带汤：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每天喝一次。同时也可以加鲫鱼一条，一起炖汤食用。 冬瓜味甘淡，性寒凉，功效是清热利水，消肿解毒，生津除烦;同时冬瓜也是可以帮助人们美容的好东西，像是很多女人减肥或是美容都是可以使用冬瓜的。海带味咸，性寒，具有清热利水，养阴止血的功效;鲫鱼性味甘平，能够健脾益胃，利溼止渴。本方消暑除溼功效显著，多数人都可以食用。 三、竹叶茶：竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每天喝一次就可以了。 中医认为竹叶甘淡而寒，有清热除烦，生津利尿的功效;白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效;荷叶味微苦。这些东西搭配起来对于除去身体溼气是非常有用的。
有舌苔怎么办
许多人一早起床刷牙时，常会发现自己舌头上的舌苔不少，有时候白白的，有时候又黄黄的，有时候薄，有时候又很厚，大部分的人会想办法刮掉，但是隔天早上起床又一样，觉得很奇怪。 舌诊属于中医望诊的范畴，主要观察舌质、舌苔及整体神韵，不同部位又分属不同的脏腑，所以舌象可忠实反映出五脏六腑的健康情形，具有诊断上的价值。因此人们可以根据自己近来舌头的表现，粗略判断一下身体出了什么问题，进而从饮食生活习惯上调整，使身体恢复健康，不宜用刮，因为“舌为心之苗”，常刮舌苔容易伤心气，又解决不了问题。 临床上常见的舌象： 舌质淡红、舌苔白厚 最常见是脾溼，也就是脾虚溼侵，主要是脾胃消化系统机能障碍，对水液的代谢不良所致。此时除了有厚厚的白苔之外，可能还有肠胃胀气、消化不良、食欲不振、喉咙有痰、大便稀软不成形、脸色较白、体形瘦弱或虚胖、肌肉稀软没力气等症状;女性患者或见白带多。 具有这种情形者建议尽量规律饮食，并多吃薏仁、五谷类，或莲子、山药等食物，并选择米饭为主食，借谷气，以助脾胃之气，少吃油腻、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白萝卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米则因为不好消化，也在禁忌之列。 此外，还要注意水分摄取勿过量，以免水溼加重，再a配合适当运动，一段时间后，消化系统对水分运化恢复正常，舌苔的情形就会改善。 调理上，着重于健脾利溼，常会用到人参、茯苓、苍术、白术、陈皮、半夏、姜、薏仁、山药、莲子等药，依据每一个案不同，加以运用。 舌质暗红、舌苔黄厚 多是胃中溼热，主要原因除了脾的溼气重之外，胃火也大，溼与热交阻于内，患者除了舌苔黄又厚之外，多兼见口臭、口干舌燥、唇红、便秘、或大便硬结、小便短赤，甚至夜晚烦躁、失眠，情绪暴躁等。这种情形者建议多吃西瓜、冬瓜、大白菜、苦瓜及新鲜蔬菜，或红豆、绿豆汤等，性凉又可利溼的食物。要避免葱、姜、蒜头、辣椒、补药或烈酒、油炸烧烤等性热易上火食物，还有甜腻之类的食物，以免生痰动火。 同时配合充足睡眠，一阵子之后，脾胃溼热改善，黄黄厚厚的舌苔自然就会消失，口气也会变得清新。 调理上，以利溼清热为主，常会用到黄芩、黄连、大黄、黄柏、石膏、知母清热泻火，搭配茯苓、苍术、白术、滑石、车前子、陈皮利溼。 要注意的是，以上两种舌象兼见症状如果与上述不同，或经过这一些生活饮食改变，仍不能改善舌苔状况的话，则可能还有其他原因，或比较复杂的病机，这时候则须由中医师透过四诊合参，进一步论治。
舌苔白厚粘是怎么回事
白苔:一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表溼浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒溼证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰溼或溼困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候...具体的治疗方法还要中医根据你的自身体质处方。

舌苔厚白怎么调理

舌苔厚白怎么调理
如果大家想要让自己的口气更加的清新一些的话，在刷牙的时候都可以顺便将自己的舌苔也刷一下，这样舌苔会变得更加的干净，自己的口气也会更加的清新。现在很多人刷牙的时候都有刷舌苔的习惯，而在刷舌苔的时候，有的人会发现自己的舌苔有厚白的情况出现。所以，舌苔厚白怎么调理就非常的重要了。
舌苔厚白怎么调理
在想大家说明如何调理舌苔厚白之前，要和大家说的是舌苔厚白是什么原因造成的。一般情况下，身体内部有湿热的情况的话，才会出现厚白的症状，毕竟正常的舌苔是粉红色的，而且没有任何厚的感觉。想要调理舌苔厚白的情况，大家就要前去购买一些祛湿的产品恢复服用。像是荞麦茶以及薏仁米水都具有祛湿的作用，在中国有些地方天气比较的湿热，一年四季经常下雨，生活在这种环境的人，身体内部有湿气是非常常见的事情，自然也就会出现舌苔厚白的情况，大家平时务必要多喝一些苦荞麦茶以及薏仁米水。
经过以上的介绍，相信大家对于舌苔厚白怎么调理的问题都非常的清楚了，也在知道自己该如何做了。

舌苔厚白色是怎么回事，怎么治

舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿；

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。

在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱

2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。

3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。

舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。