上火症状有哪些,上火的治疗方法是什么

日常生活中，如果平常并没有吃火锅或者烧烤习惯的人，在长时间连续而且大量的食用了火锅或者烧烤以后，出现上火的可能性会非常大。在这种情况下，如果继续食用过多的辛辣刺激食物，会加剧上火的症状从而引发其他的一些炎症疾病。

上火最常见的症状，表现为患者的牙龈肿痛，嗓子出现明显刺痛感，部分患者还会出现目红耳赤的症状。另外一部分人在上火之后的大便会变得异常的干燥，还有部分人会出现便秘以及消化不良的问题。

关于上火的药物治疗，需要先判断上火的类型。如果上火是属于心火的话，表现为口腔溃疡、便秘等情况时，用药应该以清热宁心为主，常见的此类药物有黄连上清丸，清热泻火的功效非常明显。如果上火是属于肺火的话，表现为干咳无痰或者声音嘶哑，可以服用慢味地黄丸来滋阴润肺。如果是由于胃火过旺引起的，表现为口干口臭或者严重便秘，可以服用牛黄解毒丸以达到清热解毒的目的。而如果是肝火过旺，表现为头痛目赤的话，可以服用一些龙胆泻肝丸来达到泻火通便的目的。

上火后的饮食应该以清热败火为主，常见的清热败火的水果有西瓜或者橙子等等，在上火之后一定要少吃橘子以及菠萝、荔枝等一类的热性水果。另外，蔬菜包括苦瓜黄瓜或者扁豆、大麦等一类的食物，都非常适宜上火患者食用。

在上火之后，一定要注意要少食煎炸烧烤类的油腻食物，千万不能贪图一时的口舌之欲而加剧了自己的上火病情，引发其他方面的疾病而提高了治疗的成本以及难度，这也不是面对疾病最正确的态度，及时的发现并且治疗才是关键。

身体“上火”了会有哪些表现？又该怎样清热降火？

很多人说自己上火了上火了，又说不清有哪些症状，随着天气越来越热，上火的人更多了，如果身体有4种表现，说明是?上火?了。

第一个表现：牙龈肿痛

生活中经常有一些人出现牙龈肿痛的现象，一般就是因为上火引起的，有的人还有口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，这些都说明是上火了。

第二个表现：口气口臭

有的人隔老远就能闻到从他嘴里呼出的一股臭臭的味道，这种味道有些是因为吃过大蒜、葱等有气味的食物，也有的是因为抽烟喝酒引起的口气口臭，如果排出这些原因，经常性的出现口臭，那么有可能就是因为?上火?了。

第三个表现：鼻子出血

生活中经常有一些人的鼻子莫名其妙的出现流鼻血的现象，如果排除身体不健康的因素引起的，有可能就是因为上火引起的了。

第四个表现：嘴唇干裂

有的时候因为天气干燥的原因会出现嘴唇干裂的情况，而如果在夏天也出现这种情况，有可能是因为上火引起的，遇到这种情况千万不要去撕咬死皮，否则的话引起出血等情况。

身体老是上火，别急，不妨试试这四个方法

一、身体上火，不妨喝杯凉茶

夏天老是上火，不妨喝杯凉茶来降降火，因为凉茶一般是由一些清热解火的药材制作而成的，对于下火、消暑有着良好的作用。

二、身体上火，不妨常吃梨子

梨子是凉性的水果，其中含有大量的糖、碳水化合物以及多种维生素，具有清热解毒、清心降火的作用。因此，想要降火可以每天吃两个梨子，下火效果很好。

三、身体上火，常喝绿豆汤

夏天说到清热解暑，降火，很多人第一时间就会想到绿豆，可以把绿豆做成绿豆汤，将熬好的绿豆汤放凉后，再放入冰箱里，在炎热的夏天里，每天喝一碗冰镇绿豆汤，有很好的降火效果。

四、身体上火，多喝水

对于总是上火的人来说，每天要保持摄入做够的水分，不仅有利于帮助身体排出毒素和垃圾，而且也可以帮助身体缓解上火的现象，对降火是非常有效的。

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上火是什么疾病？上火的原因有哪些怎么调理？

上火是生活中很常见的病症，抓哟是由于生活护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么上火是什么疾病？上火的原因有哪些怎么调理？上火的症状有很多，而且分为很多种，下面就来详细了解具体情况吧。
1、上火的介绍
所谓上火，是中医的一种理论术语，对于西医来说是一种比较笼统的概念，在中医中，上火的概念就是人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”其实是身体内的一些热性症状，所以广东人把上火成为热气。人们的体内本身存在着火，即所谓的生命之火，有火则生、无火则死，不过正常情况下，这“火”是在一定的范围内，超过正常范围的火即为邪火、不正常火，不正常火有实火和虚火之分，实火指的是在人体阴阳平衡条件中，阴正常而阳过剩；而虚火则是阳正常阴稀少从而显得阳过亢的现象。具体的上火情况要根据各人而定。一般来说上火有以下五种：
1、肝火：
表现为口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。人们常把一些情绪容易激动的人称为“肝火大”。
2、心火：
有虚火和实火之分，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
3、肾火：
表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿尧睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
4、肺火：
表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
5、胃火：
有实火和虚火之分，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻；而虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等。
2、上火的原因
上火既然为阴阳平衡失调有关，那必然是因为某些原因导致了阴阳失衡，那么，是什么原因导致阴阳失衡呢？即为什么会上火呢？
1、情绪波动，情绪波动容易引起阴阳失衡，常常表现为肝火；
2、饮食不当，食用过多葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品、羊肉、狗肉等肥腻之品都容易引起上火；
3、夏季中暑，人体正常的体温在37度左右，当夏季中暑时，体温过高，即火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体上火的表现；
4、压力过大，人们处于过度压力下常常容易导致内分泌失衡而导致上火；
5、食物中毒、缺少睡眠、受凉、伤风以及嗜烟酒等也会引起上火；
6、此外，有人说上火与口腔卫生有关，科普作家方舟子认为：“中国人容易‘上火’的一个重要原因是绝大多数中国人都不重视口腔、牙齿卫生，在食用一些高糖分、高脂肪等容易被细菌利用的食物，都容易“上火”。
3、上火怎么办
针对上火的原因，如果平时上火了则可以根据各人情况服用一些去火的药物，如滋阴、清热、解毒消肿药物，或者中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，在日常生活中注意饮食均衡、劳逸结合、少吃辛辣煎炸等容易上火的食品。
4、上火的症状
一：大便干
【症状】：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
【危害】：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。
二：小便黄
【症状】：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
【危害】：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
三：口舌生疮
【症状】：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
【危害】：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。
四：睡不香
【症状】：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
【危害】：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。
五：眼屎增多
【症状】：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。
【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。
六：有口气
【症状】：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。
【危害】：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。

最常见的上火症状有哪些？怎样下火最有效呢？

人鼻腔内毛细血管丰富，粘膜较薄，干燥时容易出血。敏感的人，尤其是孩子，需要小心。食物引起的鼻出血通常与水杨酸或其他抗血小板成分有关。水杨酸是一种抗凝血成分。巧克力不仅含有大量的水杨酸，而且黄烷醇(本身就是很好的抗氧化成分)也能增加水杨酸的作用。巧克力中的可可碱和黄嘌呤生物碱也能增加血压。用大量的糖来解释流鼻血并不难。除了巧克力，酒、胡椒、咖啡、鱼油也容易引起鼻出血。

肾、膀胱、大肠等若有火。，会“拔不出来”，有大便干燥、尿短、尿黄赤、尿浊、阴部瘙痒、女性阴道分泌物增多等。防止干燥不仅仅是多喝水或者涂保湿霜那么简单。想要滋润冬天不生气，每个家庭都需要充分了解自己的“家庭干燥指数”，这样才能更有针对性地调整生活习惯，从而达到科学调理。养成合理健康的饮食习惯，是调节内环境，防止冬天生气最关键的一步。

宝宝经常烦躁不安，哭闹，容易惊醒，不停地转动身体，有时会咬着牙等。如果宝宝没有其他疾病，身体不适，可能是上火导致体内失衡导致睡眠障碍。睡眠不好导致生活和休息的紊乱，也使宝宝容易生气、精神烦躁、脾气暴躁、情绪波动等。，容易导致孩子生理机能的偏差，进一步加重上火的问题。最终导致发育迟缓、抵抗力下降、病毒入侵、感冒发烧等严重后果，影响婴儿正常的身心发育。

枸杞引起的上火和瓜子基本一样。由于硫磺是枸杞干燥过程中常见的问题，市场流通中，硫磺熏枸杞占枸杞的90%以上。吃枸杞用硫磺熏过，口腔肿痛，咽喉发炎，或者一些局部感染引起的轻微炎症，都会被认为是上火的症状，所以会与一般的固有认知相吻合，被认为是上火的表现。事实上，作为从业者，我们在检查时会采摘和食用枸杞。在烘房里，刚干的枸杞很甜，随便抓几粒试试也是正常的。有时候一天吃一斤两斤以上很正常。没有生气这回事。