晒后修复美白_夏季美白修复肌肤有哪些

一、夏季美白妙招修复肌肤

1、晒后禁用热水洗脸

晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

2、补充维生素

补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

3、多喝水

其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

4、使用保湿喷雾

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

5、敷面膜补水

被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。

二、晒后肌肤修复方法

矿泉喷雾急救

晒后修复，矿泉喷雾是个不错的选择。等肌肤冷却后，可用矿泉喷雾进行舒缓。将喷雾均匀喷在脸部，片刻后用纸巾擦掉多余水分，可重复多次。但是要记住，要等肌肤冷却后。因为肌肤温度过高的时候，如果立刻对其降温，那么会使先后温差太大而对肌肤造成刺激，给肌肤带来二次伤害。

冰镇化妆水敷脸

将冰镇过后的化妆水倒在化妆棉上，让化妆棉全部浸湿，然后再敷在脸上一两分钟，待化妆水干掉以后，再重复一次。记住不要让化妆棉停留在脸上时间过长，否则会倒吸肌肤水分。跟喷雾一样的，冰镇化妆水敷脸也要等肌肤冷却后再做。

自制晒后修复面膜

晒后几个小时后，可以使用天然面膜来进行修复。比如黄瓜面膜、西瓜面膜、芦荟面膜等。黄瓜面膜使用方法：将黄瓜切片均匀敷在脸上;西瓜面膜使用方法：吃完的西瓜皮留着，切块，用有果肉的那一面轻轻拭擦肌肤，注意力道要轻以免伤害肌肤;芦荟面膜：去掉芦荟的硬皮，然后将其捣烂，直接敷在脸上。如果嫌自制面膜麻烦的话，可以使用具有修复舒缓功效的片状面膜。

三、晒后错误的处理方法

很多人在晒伤后自制芦荟面膜来涂抹镇定，其实这样做是不对的。芦荟之所以能发挥镇静，那是因为品牌于原料萃取过程中，已将会引起肌肤过敏反应的成分除去，保留有镇定效果的成分，而直接将芦荟摘下来使用反而会刺激晒伤部位。另外马上使用美白产品或者自制柠檬美白片美白都是都不取的，因为这美白品中多半含有酸类成分，对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。

为了了解肌肤是否晒伤，一般来说我们把晒伤的肌肤分为三个等级：

　 等级1：初级晒伤，肌肤倍感干燥，脸蛋变得热乎乎，还有痘痘冒出的症状。

等级2：肌肤开始微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显，每一次用手碰一碰，都会感觉不舒服，过一段时间后皮肤很可能出现细小的皲裂。

等级3：肌肤渐渐蜕皮了，但这种情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短;另一种是要等红都消褪几天之后，才开始蜕皮。

四、四大美白误区

1、晒后立即使用美白修复产品

美眉们在经过太阳光晒后，肌肤内会有黑色素沉着，从而产生红斑，进而形成色斑，但是，被晒后处于非常想要迫切解决、急于求成的心理，美眉们大都会选择美白修复产品来使用，然而，在肌肤被晒后，使用美白产品也要有诸多考虑。在选择晒后美白修复护肤品的时候，美眉们一定要注意尽量避免含有香料的美白产品，若化学添加剂过多，会令晒后的肌肤更加敏感，从而引发炎症，也会令沉积的色素更加严重。因此，可以选择纯天然的美白修复产品，例如由甘草、薰衣草等这些天然成分所制成的美白修复产品，会更加合适，既可以帮助击退黑色素，又不会刺激到敏感的晒后肌肤。

2、长期用柠檬美白肌肤

柠檬是美眉们用来滋润美白肌肤的好材料，它富含维生素C，可以很好的为肌肤补充营养，击退色斑，然而，由于柠檬过于酸，其刺激性也是非常大的，长期用柠檬敷脸，也会由于果酸过强而损伤皮肤组织，会使得面部肌肤更加脆弱，因此，用柠檬美白肌肤不宜经常使用，偶尔一次，还可以为肌肤补充营养。

3、内服珍珠粉 由内白到外

美眉们都知道珍珠粉有着非常强大的美白功效，因此，很多美眉除了会外敷美白之外，还会内服，以达到从内而外让肌肤白起来的目的。然而，一些假的或者是变质了的珍珠粉，食用只会对身体产生伤害，况且珍珠粉的作用只能够在面部肌肤表面增加光滑度，倘若内服，美白的作用并不明显，美眉们不要走进珍珠粉如何使用都美白的误区哦!

怎么晒后修复美白

怎么晒后修复美白

怎么晒后修复美白，很多人在夏天出去游玩或者一些高温工作人员很容易被晒伤，皮肤晒伤需要及时修复，这样才能更好保护肌肤，但是很多人在自己晒伤后并不知道自己皮肤已经受伤，那么怎么晒后修复美白呢？

怎么晒后修复美白1 一，晒后美白的方法

1.用冷面膜降温。

晒伤后皮肤温度升高，如果你还要等到晒伤后12小时或24小时才能修复，那么你的皮肤早就刺激发炎，而且黑色素增生，所以补水后，要抢在晒伤后1小时才能降低皮肤温度。

用化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后，用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在皮肤表面吸收热量。敷完冷面膜，脸会感觉凉爽，脸上发红的现象会逐渐消失，从而达到美白效果。

2.晒后洗身。

炎热的夏天，只要从事户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要洗全身。用轻松的动作擦拭身体后，用温水冲洗泡沫，然后用冷水冲洗

身体的护肤品。或者用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的皮肤上，减缓燥热不适的感觉。温和镇静肌肤，防止汗液堵塞毛孔，日晒后修复的第一步是镇静肌肤。

3.多吃西红柿。

多吃西红柿可以提高皮肤的防晒能力煮熟的番茄中番茄红素含量高，番茄红素是抗氧化剂，是达到防晒效果的关键。根据科学家的研究

吃西红柿还可以大大提高皮肤中的前胶原蛋白含量，使皮肤紧致，可能会延缓皮肤衰老过程。番茄也可以碎成酱状，加入杏仁粉，涂在脸上轻轻按摩，然后用清水洗掉。深层清洁，平衡水分，治疗晒伤的皮肤。

4.补充大量水分。

日晒后皮肤水分大量流失，时刻保持皮肤水分充足是全身美白的首要条件。此时最好使用保湿喷雾，分子量小，可以直接通过皮肤渗入皮肤，经常喷在脸上。镇静肌肤，保湿。

5.用补水面膜做深层护理。

当红肿和疼痛消退时，可以明显感觉到皮肤变得干燥粗糙，甚至严重蜕皮。这个时候千万不要用去角质产品，要把护肤重点放在补水上，逐步调节皮肤的新陈代谢。睡前敷补水面膜可以有效安抚晒伤后的皮肤，快速补充皮肤流失的水分。

关心斑点的人选择美白面膜进行预防，代谢已经形成的暗沉和色素沉着。:严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题，经过上述一系列修复后会减少，甚至完全避免，使皮肤再次美白。

怎么晒后修复美白2 晒后修复第1步：给肌肤舒缓镇定

日常肌肤在太阳暴晒下，不但肌肤会黑几度，严重的还会晒伤且脱皮、长斑、泛红、刺痛等症状，那怎么办呢？首先赶紧给肌肤舒缓镇定，马上给肌肤喷雾或者到空调房进行降温镇定处理，千万千万不要立马冰敷或者敷面膜，会适得其反加速肌肤炎症。

晒后修复第2步：抗炎

肌肤晒后，UVA进入真皮层导致血管扩张引起皮肤刺痛红痒，而且容易出现过敏肌和炎症，这时候就要用到一些具备消炎作用的护肤品，如大家熟悉的芦荟胶就有很好的晒后抗炎和舒缓镇定功效。

晒后修复第3步：肌肤修复

由于肌肤在接触太阳光紫外线时，肌肤会大量流失神经酰胺，这时我们就要及时大量给肌肤补充神经酰胺，晒后给肌肤敷一个富含神经酰胺的精华面膜就非常必要了，肌肤会快速补充所需营养成分，分解代谢沉在肌肤黑色素，减缓晒后各种症状，快速恢复肌肤原本状态。

怎么晒后修复美白3 黄瓜牛奶面膜

将一根新鲜的黄瓜切成薄薄的一片，放在牛奶中浸泡5分钟，然后取出黄瓜直接敷在晒过的肌肤上，再把纸膜放在牛奶中泡一下，将面膜敷在黄瓜上，等待15分钟，取下纸膜和黄瓜，用清水洗一下脸即可，使用冷藏后的黄瓜更有效哦。

珍珠粉酸奶面膜

先取适量的珍珠粉放在酸奶中，搅拌均匀后直接涂抹在脸上，等待10分钟后，就会感觉面膜边干，轻轻的在脸上进行打圈按摩，然后清洗干净，不仅能够去除角质，还能达到美白的功效哦。

蜂蜜鸡蛋蛋清面膜

先将鸡蛋清和蜂蜜以1：1的比例调和，然后加入少许的面粉，搅拌均匀后直接敷在脸上，等待15分钟后，脸上就会有紧绷的感觉，然后再用适量的温水把脸洗干净，皮肤也会慢慢变得更加细嫩柔滑，坚持3个月就会有意想不到的效果。

番茄柠檬汁面膜

先把一个新鲜的番茄捣烂，滤除番茄汁后再加入一勺柠檬汁，将面膜纸放在番茄柠檬汁中浸泡5分钟，然后敷在脸上，等待15分钟后取下面膜，再用温水洗干净脸部，这个方法不仅能够镇定肌肤还能消除雀斑哦。

香蕉牛奶面膜

先将香蕉去皮捣成泥状，然后再加入适量的牛奶或者是酸奶，直接涂抹在脸上，等待15分钟后洗干净脸部即可，这个方法针对晒后修复的.效果很不错哦。

维生素C片面膜

先将维生素片磨成粉，然后加一点清水充分进行溶解，直接拍打在脸上，或者用纸膜浸泡后敷在脸上，美白的效果超级快哦，使用了这个面膜之后一定要记得第二天使用防晒产品哦。

怎么晒后修复美白4 黄瓜切片敷脸

功能：黄瓜蕴含着丰富的自然植物成分并且具有抗氧化性和镇痛效果的成分。

方法：冷却黄瓜并且切片将它们敷在皮肤上，这样能够缓解晒伤的疼痛并且使炎症自然消退。注意最好使用凉爽的凝胶或面膜，因为低温能加速皮肤毛细血管缩小并且在晒伤的皮肤上起到隔离的作用。

冷敷法

功能：冷敷法也可以通过缩小皮肤毛细血管来加速缓解晒伤。毛细血管的扩张会增加疼痛和炎症但是一旦毛细血管进行压缩，疼痛和炎症自然会缓解。

方法：使用冷敷法给皮肤降温，但是不要直接让冰袋接触你受损的皮肤因为这样会刺激到皮肤。建议使用一个薄毛巾来隔离皮肤和冰袋。

避免接触热水

功能：当晒伤之后洗热水澡科可能是一件很痛苦的事。一定要尽可能避免接触热水因为它会使你皮肤的毛细血管张开，因为这样会加重炎症。

方法：在红肿消退晒伤几乎痊愈之前，最好使用凉水洗澡。

晒后保湿

功能:晒后保湿十分重要，因为这样能够舒缓皮肤，给肌肤补水。

方法：最好在洗澡后的三分钟之内涂上保湿产品