台湾珍珠糯米酒酿蛋,教你丰胸小妙招

很多女性为了丰胸都去做手术，其实相对于手术来说，食疗和其它健康的方法大家也可以考虑一下。尤其是酒酿这种东西，对于丰胸有很好的作用。现在为大家介绍一些丰胸小妙招，希望能够帮助大家健康丰胸，让大家少走弯路。

1、做扩胸运动;

很多白领都长时间做在办公室，这类人最适合做扩胸运动来丰胸了，因为扩胸运动可以缓解和预防颈椎病，还能够防止胸部下垂，同时对于乳腺增生也有很好的预防效果。

2、常按摩胸部;

适当按摩胸部也可以起到丰胸的作用，除此之外还可以促进胸部新陈代谢和加快血液循环，并且经常按摩胸部还可以预防和及早发现肿块的存在，我们可以洗澡后均匀的按摩整个乳房。

3、常热敷乳房;

对胸部进行热敷也可以起到丰胸的作用，具体方法是用热毛巾或者暖水袋敷胸部和腋下，并且用手去按摩乳房，每天按摩30次。

4、多食豆制品;

豆类食物有很多营养，有很好的丰胸效果，除了豆类以外，还有杏仁、核桃、芝麻、海参、猪脚等，这些都有助于激素的合成和快速丰胸。

5、正确带胸罩;

胸罩的大小也有讲究，不能太大或者太小，也不能太松或者太紧，否则会影响胸部的发育。

6、充足的睡眠;

保证睡眠充足是养生的基本要求，并且有助于丰胸，饭后可以散步，有助于快速入睡。

7、台湾珍珠糯米酒酿蛋;

我们也可以每天早晚各喝一杯台湾珍珠糯米酒酿蛋，可以改善乳房发育不良、乳房胀痛等情况，并且还能疏通乳腺，对乳房发育很有好处。

上述就是对于丰胸妙招的介绍，丰胸是女性孜孜以求的目标。但是不建议大家去做手术，有很多副作用，但是食疗就不一样了，很安全并且也有效果。希望大家能够记住上边介绍的妙招，并且能够付出行动，尤其是酒酿，大家可以在品尝美味的同时，做好胸部的保养。

酒酿蛋的真面目，真能丰胸吗

酒酿蛋能丰胸。

酒酿蛋其口味酸甜可口，具有滋阴养颜等营养功效。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。

月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填补来月经后缺少的能量。

酒酿蛋甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

扩展资料：

酒酿蛋经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是广大女性，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿蛋的风俗。

在客家人的传统中，酒酿蛋是流传千年的产后乳房保养、发奶的古方。酒酿蛋中的酒酿醣化酵素可以促进产后乳房的恢复。

适应食用人群：广大的女性人群，可以从小喝到大，特别是产后脯乳期的女性，胸部发育不良，产后乳房下垂松弛，绝经前后乳房干涩无弹性，皮肤蜡黄气色不佳，内分泌失调痛经现象的女性人群。

食用忌讳：酒酿蛋忌与味精一同食用，否则会产生微量中毒。

人民网-别错过经期丰胸好时机 多吃4种食物

-酒酿鸡蛋

酒酿蛋真的可以丰胸吗 丰胸不能吃什么食物

1 酒酿蛋真的可以丰胸吗酒酿蛋有一定的丰胸效果。

酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此，酒酿蛋的确有一定的丰胸功效，虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品，但相对来说更加安全，大多女性朋友都可以尝试。

丰胸酒酿蛋虽然可以丰胸，但我们要知道，食疗促进胸部发育的效果需要长时间坚持，效果并不会很显著。

2 丰胸不能吃什么食物

丰胸不能吃太多高脂肪食物

想丰胸的女性要注意，高脂肪的食物最好少碰。一方面高脂肪的食物会阻碍雌激素的排出，而且会促进体内细菌生长，使得体内雌激素水平升高，影响胸部发育。

丰胸不能吃太多甜食

甜食中含有太多的糖分，长期进食高糖类的食物，会导致血液中毒胰岛素含量增高，而且会助长乳癌细胞，影响胸部发育。

丰胸不能吃太多高盐食物

高盐的食物中含有的钠元素过多，容易刺激人体产生过多体液，增加乳房负担，导致乳房胀痛，因此想要丰胸的女性平时要注意少吃过油或过咸的食物，月经来之前的7到10天尤其要避免这类食物，以免影响乳房发育。

丰胸不能喝太多咖啡

人体中含有代谢基因，每个人身体对咖啡因的吸收代谢速度不同，会造成不同的代谢反应，而且有的女性体内含有一种特殊基因，摄入过多咖啡因有可能会导致胸围锁水，影响胸部发育。

丰胸不能过量吃油炸食品

比如炸油条、炸辣椒等等炸货丰胸期间不要碰。且不说当下地沟油泛滥，就是正常的好油也是高温油，这样的食品往往不符合质量的要求，高热量的食物还会引起乳房的增生。乳腺增生与体内激素有很大关系，所以乳腺增生忌吃的食物与热量是有关的，少吃高热量食物可以避免身体内分泌的失调，从而减轻乳腺增生的病状。

丰胸不能摄过多快餐类食物

快餐食物其实也是含盐过高的食物，尤其是油炸类的快餐，还含有很高的热量，会加速体内雌激素的生成，导致乳腺增生更严重，不利于丰胸。

丰胸不能过量吃肉类食物

过量的吃肉食不但摄入了大量热量，还会摄入更多的胆固醇，胆固醇会刺激人体分泌大量的荷尔蒙，荷尔蒙分泌过量对于乳房发育也是有影响的，绝大多数乳房肿块与荷尔蒙分泌过多有直接关联。

3 做什么动作可以丰胸

1.弓步拉绳

两腿一前一后呈弓步站立，两手分别握住一根拉绳的两个手柄，后脚踩住拉绳中部。两臂由下至前方拉动拉绳，拉至双臂与地面平行，然后向后收回。动作要缓慢，这样你能感觉到胸部在展开。

2.推实心球

摆好做俯卧撑动作的姿势，左手按在一个实心球上，右手按在地板上。双腿并拢，提胸收腹。身体保持平直，两肘弯曲，身体缓缓下降，然后双手用力向上撑，回到起始位置。

3.交叉上举

自然站立，两脚与胯同宽，两只脚分别踩住两根拉绳的一端，双手握住身体对侧方向的拉绳另一端，这样，让拉绳交叉在身体前方，手放在身体两侧。双膝弯曲，身体下蹲，双臂向两侧外展伸出。接下来，双腿伸直站起，双臂向上向外伸起。收回到起始位置，完成一次动作。

4、胸前传球

身体仰卧，双膝屈起，双脚平放在地板上，双手将一只实心球握在胸前。下腰部紧抵地板，借助腹肌力量，双手将实心球用力向上抛出。双臂伸直接住球后，迅速收回至胸前，尽可能快地反复做几次。

5.展臂后拉

双脚分开，与胯同宽站立，双脚踩住一根拉绳中部，双手分别握住拉绳两端的手柄。两臂垂于身体两侧，身体下蹲，腰部微曲，背部保持平直。向身后拉动拉绳，两臂保持伸直，肩胛骨后收，使胸部产生展开的感觉。缓缓放松两臂，一次动作完成。

6.高举哑铃

双脚分开，与胯同宽站立，双膝微曲。双手分别握住两个哑铃，举在稍高于两肩的位置，然后将哑铃举过头顶，直至两臂伸直。保持上举姿势1秒钟。

酒酿蛋丰胸效果好吗

1 酒酿蛋丰胸效果好吗酒酿蛋有丰胸作用，但是至于其效果怎么样还要看个人的情况。

酒酿蛋之所有能丰胸，主要是因为其含有醣化酵素，这种成分是一种天然的荷尔蒙，具有促进增加雌性激素的功效，能促进乳房的发育，并且甜酒酿能量含量较高，能促进乳房脂肪的堆积，起到丰胸效果。

2 酒酿蛋和丰胸产品那个丰胸效果好酒酿蛋虽然具有丰胸效果，但是酒酿蛋不可能达到丰胸产品那样明显的效果，但是这种方子制作简单，价格便宜，还是一种美食，没有对身体有明显危害的副作用，这是所有丰胸产品都不具有的优点。

3 酒酿蛋什么时候吃最好酒酿蛋具有较好的丰胸效果，但并不是什么时候都能吃，酒酿蛋能量含量极高，食用不当可引起肥胖，酒酿蛋最好是在经期前后3天食用，每天早晚各一碗，这段时间内人体比较虚弱，并且荷尔蒙的量也比较低，适合食用酒酿蛋丰胸，不会引起肥胖。

4 酒酿蛋丰胸多久见效酒酿蛋毕竟是饮食丰胸产品，其丰胸效果比较缓慢，需要一个很长的周期，很多女性食用一年多也就没有明显的效果，但是有些女性食用几个月就有效果了，建议在食用酒酿蛋的同时可适当的食用一些其他的丰胸食物，比如牛奶、木瓜等，并且坚持做丰胸运动，正常情况下差不多半年就能有很好的效果。