突然头晕恶心四肢无力该怎么办,,,,突然头晕恶心四肢无力该怎么治疗

一、突然头晕恶心四肢无力的原因

1、病毒侵犯

首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

2、小脑病变

其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

3、颈椎问题　

头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。

4、肌肉疲劳

还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。

5、肝炎

就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。

6、贫血

贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致，让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上。

7、高血压

血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，这种情况下，需要配合着吃药和饮食来调节。

二、突然头晕恶心四肢无力的注意事项

注意

1、是你身体的气血能量低下，大脑、四肢缺血缺氧造成。原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消耗而下降，身体就出现供血不足，大脑、四肢就出现缺血缺氧造成头晕、无力等症状。

2、因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么日子一久，身体的气血能量肯定因补充少于消耗而下降，身体就必然出现供血不足，大脑四肢就自然缺血缺氧产生疾病症状。

3、所以，想要解决这个问题，就必须采取晚上早睡，补充身体的气血能量，只有身体的气血能量补充上来，头晕、无力就自然消失得无影无踪了。

4、引起浑身乏力 头晕等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息.

5、一些体质比较差的人，经常贫血，就是特别容易出现四肢无力，头晕，恶心，但是并不一定是因为这个原因，到底四肢无力恶心头晕是怎么了?我们不能够一概而论，最好是到医院做个详细的检查，这样才能够让自己更加的放心。

三、突然头晕恶心四肢无力解决的方法

方法

1、找出病因 如果你的头晕不伴有其他明显相关症状，则应检查一下发作时的相关条件，如是否为药物引起，因为许多药物都可能引起头晕，例如非甾体类消炎药、抗生素与降压药等。

2、深呼吸 当头晕发生时，你可以坐下，闭上双眼，低下头，然后做深呼吸。这样可以帮你恢复正常。

3、勿快速转头 平时应注意避免极快速地移动头部或变换姿势，以免引发眩晕。

4、作头部练习 一般来说，姿势性眩晕不需要治疗几秒钟内就会自行缓解。当然，如果当你转头时症状严重，应找医生检查。而转头锻炼可以使你逐渐适应而不再晕眩，练习要循序渐进。突然头晕四肢无力这种现象是大脑出现了晕厥的现象导致的，所以，这种现象是头部的问题，我们应该及时的了解自己的身体情况，让一些疾病能够得到及时的发现治疗，这样才能够让自己的身体得到一些好的照顾，不至于出现严重的病变。

四、突然头晕恶心四肢无力的营养与饮食疗法

1、补充营养素

①DMG：(葡萄糖酸) 用量依产品标示。葡萄糖酸能增加脑部含氧量。

②烟碱素(B3) 用量lO0毫克，每天3次。改善脑部血液循环及降低胆固醇。

③综合维生素B注射液及B6和B12每天100-400毫克。保持大脑中枢神经系统的功能正常。

④维生素c及维生索E 用量依产品标示。抗氧化剂，改善血液循环。

⑤胆碱、肌醇或卵磷脂 用量依产品标示，每天3次。神经功能之必需物，卵磷脂预防动脉硬化并改善脑部功能。

⑥辅酶Q10 每天60毫克。改善脑部血液循环。

⑦银杏(白果)精 每天120毫克。供应氧以改善脑功能

⑧钙、镁、锗 每天用量分别为1500、750和100毫克。帮助心跳，促进血液循环和增加脑的含氧量。

2、保健药膳

①童雀花壅肉汤 金雀花50克，瘦猪肉100克，精盐适量。将猪肉洗净，切小块，同金雀花加水适量及精盐，炖煮至猪肉熟烂即成。三餐随意食猪肉，饮汤。适用于眩晕，头痛等症。

②四味止眩汤 松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克，白糖适量。将上述药物共洗净，松子仁、黑芝麻捣碎，然后一同人锅加水适量，用中火煮沸后，改文火煨至松子仁熟软，加入白糖即成。每日1次，连服10日为1个疗程。 此汤滋补肝肾，清热养血，明目，止眩晕，适用于肝肾虚损引起的头晕眼花等症。 ③防眩晕茶 绿豆皮、扁豆皮各10克，茶叶5克。将绿豆皮、扁豆皮炒黄，与茶叶一起，开水冲沏即可，每日代茶饮。此方清热化湿，适用于头晕，目眩等症。

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