体质不佳的孩子,可选择三伏贴的方法补虚祛寒

马上就要三伏了，不少市民已经开始了解各大医院 “三伏贴”的情况，部分市民为了抢占头伏第一天贴“三伏贴”，已开始提前预约。

“三伏贴”历年来倍受家长欢迎，它的主要功能是“冬病夏治”，即针对小儿冬春季节容易发生的疾病，在夏季三伏天进行干预治疗的一种预防方法。为什么要专门挑选三伏天来进行干预治疗?对此，小儿中医馆主任表示：“由于夏季外界气温高，三伏贴正好借助外界的阳热之气，以中药外敷方式将药物贴敷到人体一定穴位，使药物更容易疏通经络，活血通脉，调节脏腑，达到补虚祛寒的功效。此治疗方法对体弱多病儿童更为有益。” 据了解，小儿中医馆“三伏贴”在传统药方上，根据儿童有别于成人的生理特点，在药剂、药量、药方上都予以了改良，更适宜儿童娇嫩皮肤及儿童体质。

专家介绍，“三伏贴”对呼吸系统疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒的患者有很好的疗效;对消化系统的疾病，包括腹泻、胃痛、厌食、消化不良等疾病也非常适用。三伏贴具备治疗及保健强身的双重功能。

小儿中医馆三伏贴时间安排表：

“经皮给药”副作用小，较适宜儿童

据了解，除了冬病夏治三伏贴疗法外，“经皮给药”中医特色疗法也很受家长青睐。深圳远东妇儿科医院小儿中医馆中医师段静介绍：“中医经皮给药是中医外治的一种重要疗法，其根据中医辩证施治理论，将各种中草药制成各类不同的剂型，如膏、丹、丸、散等，贴敷于或者熏洗于体表一定部位或穴位，经皮肤或五官等作用于人体，以取得预防和治疗的效果。”

由于经皮给药可以不经过肝脏的“首过效应”和胃肠道的破坏，从而维持着稳定和持久的血药浓度，延长了药物作用时间;同时副作用少，较适宜儿童。据临床表明，经皮给药对儿童呼吸道感染以及消化道疾病具有较明显的疗效，如小儿咽炎、肺炎、支气管炎、厌食、腹泄等。

“鉴于儿童体质娇嫩，不宜过多使用抗素等因素，我们非常重视中医治疗，目前已开展有三伏天灸疗法、经皮给药疗法、甜雾化疗法、熏洗疗法、拔罐疗法、针灸疗法、针刺四缝疗法等。同时，为传承中医治未病理念，让家庭加强孩子的保健预防工作，我们会时常举办一些公益讲座，传授中医保健方法，如按摩推拿、饮食强身等。”

三伏贴包含哪些治疗方法？

夏季的时候，我国的阴历里面是有伏天的，也就是夏季的三伏天，夏季最热的30天，头伏、中伏和末伏各10天，古人医书上说冬病夏治最有效，于是在这个伏天，很多人都开始三伏贴治病，那么三伏贴包含哪些治疗方法？冬病夏治三伏贴的时间是什么时候？
1、三伏贴简介
三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。传统的三伏日是由二十四节气中的日期和干支纪日的日期相配合来决定的，而三伏日是指夏至以后的第三个庚日、第四个庚日和立秋以后的第一个庚日。遵照古籍，这是一年之中最炙热的三天，亦即所谓的初伏、中伏、末伏，来施行贴药治疗。
三伏贴的贴敷原理是于夏季三伏日，自然界阳气最旺盛的时候，根据中医天人相应的观念，此事人体的阳气也最旺盛，经络气血流注也最旺盛。此时采用一些生姜、白芥子等辛温的药物，贴在疾病相应的穴位上，两阳相合，能够很好地治疗一些反复发作性及过敏性疾病，以达祛病保健的作用，以呼吸系统疾病的疗效更佳。
经专家组研究证明，该疗法具有增强机体免疫力，提高抗病能力的作用，对治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚易感冒等病症有效率达80%以上，并以纯天然、无副作用而深受欢迎。
2、三伏贴敷适应病症
支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎，慢性咽炎等多种肺系疾病；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎，慢性胃炎，胃痛，溃疡病，慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病亦可贴敷。
3、冬病夏治三伏贴时间
选择在三伏天贴敷，是根据中医冬病夏治的理论，对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的三伏天（这段时间是人体阳气最盛的），以辛温祛寒药物贴在背部不同穴位治疗，可以减轻冬季哮喘发作的症状。
敷贴季节性疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法效果最佳。陈贤标建议最好每伏第一天来进行三伏贴治疗，当然也不必过分拘泥于此，错过了第一天也会有满意的疗效。敷贴对象为6个月以上儿童及成年人，敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣之品。
一般成年人8-10小时，儿童4-6小时，每次4片，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。
其使用的时候必须经中医辨证论证会更有效，因为病与证不同，同病可能不同证，冬病夏治法适用于虚寒证，禁用于发热，糖尿病，结核病，若是热证，则热更盛，这是必须禁止的。另外价格有相差很大的，其实差别不大，这个药监局都有统一定价，有些医院依靠名气大乱抬价，有些社区不经辨证，所以价格便宜，但效果不好，中医辨证论治的过程是对患者负责，有些患者虽不适这种灸法或贴敷，中医可以选用其他冬病夏治法，如针灸，熏洗，拔火罐，只是灸法或贴敷方便，适宜推广。
贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。
三伏贴，可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

三伏天有效祛除寒气方法

三伏天有效祛除寒气方法

生活中我们见到的许多疾病，都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子。分析这些疾病的在状，就能找到寒气的影子;祛除寒气，就能达到治病治本的目的。下面由我为大家分享三伏天有效祛除寒气方法，欢迎大家阅读浏览。

怎么判断体内有没有寒气?

以下症状是有寒气是表现：手脚冰凉、怕风怕冷;病症以肿胀、疼痛为特征;腹痛、腹泻、分泌物清稀、色白;口干渴，面色青白、舌苔白;背部酸楚不舒;呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏等。

当然这些只是寒气的一些表现，每个人体内都或多或少有寒气，尤其是夏季，特别容易被寒气入侵：长时间使用空调、冷饮冰水等消暑食品、夜晚着凉等。

你知道寒气会给人体带来哪些疾病吗?常见疾病包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统、风湿免疫系统、肌肉骨骼系统的许多疾病，例如慢支、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗塞、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿类风湿等等，大多数都与寒气有关!

三伏天怎么去寒气?

1、吃羊肉

中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。

不过，?吃伏羊?并非人人适合。热性体质、容易上火、身体容易发?痈疽疔疖?的人，并不适合包括?三伏补?在内的`?冬病夏治?，别随意尝试。

2、三伏贴

?三伏贴?是根据中医?天人相应?、?内病外治?、?冬病夏治?的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。

贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等，能起到增强免疫力的作用，特别是经常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考虑此法。

3、三伏灸

所谓灸法，是一种传统中医的外治疗法，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法。灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而达到治疗疾病和预防保健的目的。

虽然天灸疗法简单方便，但在临床应用时也有禁忌。一是病情禁忌：灸能益阳，也能伤阴，所以对阴虚阳亢及邪热内炽的病人，一般不宜用灸或慎用，如咯血吐血、肝阳头痛、中风闭证、高热神昏、抽风，或极度衰竭呈恶病质状态之人，均应慎用灸法;二是部位禁忌：面部穴位不宜直接灸，以免烫伤形成瘢痕，重要脏器部位不宜直接灸，妊娠期小腹部及腰骶部不宜施灸。

4、刮痧

刮痧疗法起源于旧石器时代，是中国传统的自然疗法之一。在疾病的治疗上，刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒，对刮痧部位要进行适当的保护，不要受凉。

刮痧一般只针对于初期和中期的感冒，有疏风清热、祛风散寒的作用，后期的感冒刮痧的效果要差得多。如果不是发高烧可以尝试刮痧治愈，但刮痧是不能退烧的，一旦发烧，就要第一时间到医院就诊，迷信刮痧是不行的。

5、吃姜

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有?男子不可百日无姜?之语。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

若然常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

6、拔火罐

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

夏季留罐时间最好控制在10分钟左右。对一些血液疾病患者，例如白血病、血友病患者，不宜拔罐;皮肤过敏，全身枯瘦或皮肤失去弹力者不宜拔罐;某些肿瘤患者也不宜使用，或会促进肿瘤扩散;体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等，都不宜拔火罐。对普通人而言，不可在皮肤破损以及骨突的部位拔罐，否则会造成感染等后果。

7、热水泡脚

每晚都用热水泡脚，泡出一身大汗能驱寒。用热水泡脚确实是个养生好方式，但并没有季节上的针对性，全年都适用。须注意，泡脚时间不能太长，大概10-15分钟，后背有热烘烘的感觉即可。

泡脚不能泡到出大汗，中医上认为，汗液由部分津液转化而来，津血同源，出汗太多伤气血，正所谓?大汗亡阳?。因此，夏季泡脚最好用40℃左右的温热水，具体以不出汗为原则。

8、多运动

常说的?夏练三伏?，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些?低调?的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。夏天运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚;其间注意少量多次地补水。

当最高气温在30到33摄氏度时，老年人要减少运动量，时间以半个小时以内为宜。三伏来临时，老年人要停止一切剧烈活动，以静制动，并保持充足的饮水;同时，身边还要存放一些十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药品。

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2022三伏贴怎么贴多久贴一次 三伏贴要贴几年才有效

三伏贴是生活中比较常见的一种中药贴，它含有多种药物成分，具有很不错的功效与作用，可以增强体质、排毒祛湿等，很多人都会在夏天贴三伏贴。那么三伏贴要贴几年才有效？每年三伏贴的时间都是不一样的，今年从6月21日开始，每隔十天贴一副，建议上午八点到十二点贴敷。

2022三伏贴怎么贴多久贴一次

2022年的三伏天已经到来。三伏天是一年中最热的日子，非常适合在夏天治疗冬季疾病。三伏天对夏季冬季疾病的治疗有一定作用。三伏贴遵循三伏日时间表，如下所示：

第一次贴敷时间（引伏）：2022年6月21日—7月15日。

第二次贴敷时间（初伏）：2022年7月16日—7月25日。

第三次贴敷时间（中伏）：2022年7月26日—8月14日。

第四次贴敷时间（末伏）：2022年8月15日—8月24日。

注意事项：一般建议在上午8:00至12:00使用。

三伏贴可以提前贴吗

有需要的话，可以做伏前贴。

三伏天是三个伏天的通称。三伏天分为初伏、中伏以及末伏。一般来说，三伏贴适用于第一次、第二次和最后一次。如果情况严重，或者你想让理疗更彻底，你可以在三伏天之前贴敷三伏贴，也可以在三伏天之后贴敷三伏贴，这样可以起到更好的作用，有需要的人可以去当地正规中医医院或中医博物馆了解，然后贴敷。

三伏贴要贴几年才有效

因人而异。

三伏贴是一种中药养生疗法。中医认为，敷贴三伏贴片可以疏通经络，调节气血，开胸理气，健脾健胃，刺激阳气。长期使用后，还能调节人体的肺、脾功能，不断增强人体的免疫功能，从而达到补阳、活血、祛寒、改善外部健康功能的效果，一般人群使用一年后即可看到效果。如果他们的健康状况不佳，可能需要更长的时间。因此，狗贴片需要几年的时间才能有效，因人而异。

注意事项：

三伏贴只能用于保健。如果有疾病，建议及时就医，并在专业医生的指导下进行治疗，以避免延误最佳治疗时间。