孕妇小腹疼痛是怎么回事,,怀孕以后该如何护理

我今年26岁，和老公结婚已经有两年了，在此期间我怀过一次孕，但是由于不小心摔了一跤，流产了。最近我又怀孕了，但是怀孕以后我就出现了小腹疼痛的现象，这种疼痛不很强烈，但是能感觉到。我很担心，很可能是由于上次流产留下的后遗症，就和老公到医院进行检查，医生检查以后告诉我说这是因为我体内气血不足的原因，让我注意多吃一些补气血的东西，那么我想问一下孕妇小腹疼痛怎么回事?怀孕以后该如何护理呀?

1，女性在怀孕期间出现小腹疼痛，如果排除是肠胃方面的问题以后，那么则是因为母体本身气血运行不好，所以才会在妊娠期间出现的小腹疼痛。所以女性在怀孕以后一定要多吃一些补气养血的食物，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物。

2，女性在怀孕期间还应该注意心情平和稳定，因为良好的心情有利于身体健康，也有益于胎儿的成长发育，如果情绪比较忧郁不开朗的人很容易使气血运行不好，容易郁结。所以女性在怀孕期间一定要保持良好的心情，可以经常听一下轻柔舒缓的音乐。

3，女性在怀孕期间还应该注意保暖，千万不要使自己受凉，还有就是居住的环境一定要干燥清洁，每天都应该开窗通风换气。还有就是一定要注意自己的卫生，每天晚上都应该清洗自己的私处，清洗顺序从前向后，这样可以避免感染细菌。

注意女性在怀孕期间是会出现小腹轻微疼痛的现象，但是如果长期疼痛或者是疼痛严重的话，那就不正常了，就必须到医院进行检查，根据医生的建议进行相对应的治疗，而且怀孕以后一定要静养，千万不要做剧烈的运动。