枸杞配什么喝养肝枸杞养肝茶的最佳搭配

枸杞具有滋肝明目、滋阴润燥的作用，在日常生活中，泡水饮用很常见，也是现在大多数人所追崇的一种养生方式，那么枸杞配什么喝养肝呢?

枸杞配什么喝养肝

1、枸杞黄芪茶

食材：枸杞10粒、黄芪5克

做法：枸杞、黄芪片放入杯中，加60度左右的温水冲泡，放置温凉即可饮用。

功效：具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用，可缓解肝火旺盛或肺热所致的情绪焦虑、口干舌燥、久咳不愈等症。

2、枸杞红豆茶

食材：枸杞、红豆、红枣、花生、红糖

做法：枸杞、红枣、红糖与提前泡好的红豆、花生放入养生壶中，加水，煮沸十五分钟，加入红糖搅拌均匀即可。

功效：具有清肝明目、补血益气、利尿消肿的作用，可有效改善肝气不足所致的视物模糊、面色暗黄、肢体水肿等症。

3、枸杞蒲公英茶

食材：枸杞、蒲公英

做法：枸杞、蒲公英放入杯中，加55度左右的温水冲泡即可饮用。

功效：具有滋阴解毒、益肝明目、散结消肿的作用，可用于阴虚火旺、虚火上炎所致的咽喉肿痛、咽干舌燥、疮疖等。

结语：枸杞配什么喝养肝?枸杞养肝的搭配有很多，如枸杞黄芪茶、枸杞红豆茶、枸杞蒲公英茶，但如果存在肝脏实质性病变，建议及时到专科医院就诊，以免耽误治疗时机。