二白穴

二白（EX-UE2 ）

拼音： èr Bái

所属经络： 经外奇穴

位置： 上肢部穴位

主治： 脱肛，痔疮

【二白穴位位置图】

针灸： 脱肛，痔疮

解剖： 穴下有皮肤，皮下组织，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，指浅屈肌，下右神经，拇长屈肌和前臂骨间膜。

【图解二白穴位的位置】

“二”,指数量。“白”,指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧，此处肉嫩皮白，一侧有二穴，故名“二白”。

二白穴属于经外奇穴，二白穴的准确位置位于前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有2穴。

快速取穴彩色图解：

坐位。伸臂立掌，握拳用力，可见前臂拇指侧有一条索筋（桡侧腕屈肌腱）明显凸起。从腕横纹直上两个3横指，与该索筋交点两侧，用力按压有酸胀感处即为此穴。

点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

【穴名解说】

【按摩二白穴位的作用与好处】

按摩二白穴治前臂痛、胸胁痛、痔疮、脱肛、肛裂出血等。 按摩二白穴具有调和气血、缓急止痛的功效

【穴位疗法及注意事项】

【穴位配伍】二白穴配百会穴、长强穴可治脱肛等。 【按摩手法】用大拇指指腹揉按二白穴2~3分钟，一天一次，可以治疗前臂痛、胸胁痛等 【艾灸方法】用艾条温和灸治二白穴10~15分钟，一天一次，可以治脱肛、里急后重等 刮痧二白穴的方法：用面刮法刮拭二白穴，以出痧为度，隔天一次，可以治痔疮、脱肛、肛裂出血等