如何治疗肠胃积滞者呢_肠胃积滞症状都有哪些

一、肠胃积滞症状都有哪些

肠胃积滞了，那么很多症状在这个时候就会纷纷的表现出来，如果肠胃有积滞的现象，那么食物在肠道里面堆积严重的情况下是很难帮助自己的大便排出的，如果自己的肠道大便不能排除的话，那么就有可能会导致肠胃积滞加重，肠胃积滞之后要及时做处理，不过要先从症状中判断出来，那么肠胃积滞的症状到底有哪些呢？

肠胃积滞症状有哪些：

1.不思乳食，脘腹胀痛，呕吐物酸臭，大便易稀，味臭如败卵。

2.烦躁不安，夜间哭闹或有发热等症。

3.有伤乳、伤食史。大便检查，有不消化食物残渣或脂肪球小儿乳食不知自节，或喂养不当，乳食无度，或过食肥腻生冷不消化食物，皆可损伤脾胃。胃主受纳，为水谷之海； 脾主运化，为气血生化之源。若脾胃受伤，受纳运化失职，升降失调，乳食停滞，积而不消，乃成积滞。病后体虚，脾胃虚弱，也可导致乳食不化，夹滞成疾。

4.积滞与伤食、疳证关系密切。伤于乳食，日久不消，可变成积，积久不化，郁而生热，耗伤津液可转化成疳，故有“积为疳之母”、“无积不成疳”之说。

如果有肠胃积滞的疾病，那么就会有这些异常症状，如果知道了肠胃积滞的各种各样症状就可以及时到医院做诊断，当自己有了这些症状之后到医院一诊断就可以知道自己有无肠胃积滞疾病，小儿肠胃积滞最严重，如果是孩子的话就必须要先控制好孩子喝奶的量，尽量控制孩子的食欲，等孩子好了之后再考虑给孩子加量。

二、如何治疗肠胃积滞者

浅表性胃炎属于老胃病范畴，你的情况主要是胃肠湿热导致的胃胀，腹胀等症状，一般药物很难根治，由于你没有得到正确治疗，导致病情有进一步发展的可能，所以一定要正确治疗，才能早日根治，以免长期不愈导致进一步恶化。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡治疗，可以快速治愈不反弹；这些传统中药可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气，快速修复胃肠粘膜，从而达到彻底治愈的目的。

1、汗法皮肤出汗法：是通过皮肤出汗将身上的毒素排除出去，所以经常坚持运动的人，每日能出少许汗的人，多能健康。但是现代化空调的出现，许多人怕热不愿出汗，殊不知天热是一种天意，正是上天帮助人们通过出汗排泄毒素。然而，许多人却难识天之好意，反厌弃上天之好意，试看万物在夏日炎炎中，生机勃勃，茂盛成长，反观将植物花草置于空调环境中，也会成为温室里的花朵——孱弱。还有一种出汗的方法就是桑拿，经桑拿后多能消除疲劳。

2、吐法：当一个人在寒极或热极之时，也是最容易作呕吐的时候，纵观世间动物（如家养的鸡、猫。狗），当体内肉类或营养过剩的时候，都在一定的时候吃一些粗纤维植物，如稻草等。通过粗纤维的刺激，引起大反胃而呕吐出一些污秽的积滞。当人在大鱼、大肉、大醉之后，也会本能地以呕吐来保护身体。然而临床上，吐法则较为少用。

3、下法：下法是通过大小便而排泄出身上的毒素。特别是通过大便，更能直接清除人体上的积滞物质。俗话说：“有钱难买春头泻”。实际上也是天意，春天万物生发，各种细菌、病毒等也会同时进入胃肠，引发泄泻，故春天多发生泄泻，将过去一年特别是秋冬进补的多余积滞，排泄出外，去旧迎新。然而现代人难以有这种常识了，甚至一屙则马上人医院打针食药、止屙止痛，反而令邪毒滞留而不去。临床上许多慢性结肠炎的病人，实际都是误治之过。其实积滞和宿便未清除，仍在肠间毒害细胞而慢性发病。在泄泻的症状上，有句俗话：“有钱难买春头泻”。

对于肠胃积滞者来说，当这种疾病出现在自己身上的时候，一定要及时去正规的医院进行全面的检查，其次便是对自己的饮食方面进行调整，不该吃的食物一定不要吃，必须严格要求自己，只有这样，我们的生活方式才会变得更加健康，当然疾病也会好转起来。

三、肠胃虚弱吃什么好

凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物。

肠胃虚弱吃什么好呢？下面小编推荐6种滋养肠胃的食物。

1、山药

山药性平味甘，具有健脾养胃、助消化的功效，是一味平补脾胃的药食两用之品。因此，食少体倦、有腹泻等病症的脾胃虚弱者可多食山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。

山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，类似于藕粉的吃法，还可以将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。需要提醒的是，大便燥结及肠胃积滞者不宜食用山药。

2、土豆

从中医的角度看，土豆性甘味平，有补益脾胃、缓急止痛、解毒的作用。因此，在中医食疗上，土豆常可用于治疗脾胃虚弱、少气乏力、胃肠不和、脘腹作痛、小儿水痘；绞汁或煎汤后，将汁液涂擦于患处，还对流行性腮腺炎有一定的疗效。

脾胃虚弱的人可吃点土豆泥。做法很简单，只要先把土豆在水中煮，或在锅中蒸，熟透、变烂即可。然后将土豆从锅中取出，用勺子碾成泥。最后根据各人的口味，可向土豆泥中加些果蔬、酸奶、干果等配料。

3、芋头

芋头富含淀粉，营养丰富。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。

不过生芋头有微毒，食时必须熟透，生芋头中的黏液触及咽喉，会产生痒痛，熟吃则不会。用手剥生芋头皮时，黏液也会刺激手部皮肤发痒，在火旁烤后可缓解，或者可用姜汁擦拭，也有止痒的效果哦。

4、薏米

薏米，性微寒，具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，是脾虚患者的食疗佳品。此外，薏米还易消化吸收，特别适合脾胃虚弱者。如果你经常腹胀腹泻，同时发现舌头胖大，舌边有齿痕，舌苔白腻或黄腻，都可以吃薏米。

薏米的吃法很多，最常用的是煮粥，如薏米红小豆粥、薏米荷叶粥。前者适合脾虚湿热较重的人，后者适合血脂偏高的人。须注意的是，薏米煮之前须泡3—4小时，泡米的水要一起煮。

5、南瓜

《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。南瓜去皮切块，搅拌机搅拌成泥状；下小米下水煮30分钟后，将南瓜放入粥内同煮15分钟左右即可。

6、鲫鱼

中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。民间有“鱼生火”的说法，但鲫鱼是个例外，据《本草纲目》记载“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”。

鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳，若经煎炸则食疗功效会打些折扣。鲫鱼细刺较多，老年人和儿童食用时需缓慢进食，并耐心剔除鱼刺。

肠胃不好的饮食应以蒸、煮的方法制成饭和粥为主，应避免捞蒸方式（即弃米汤后再蒸）以减少B族维生素的损失。面粉一般用蒸、煮、烙的方法制作成面食，制作过程中应防止温度过高。肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

四、胃肠积滞有宿食是怎么回事

我们每天吃的食物都需要经过肠胃来消化，如果肠胃出现一些问题的话，那么我们吃的食物就不能顺利被消化，我们的身体就会慢慢的走向衰弱，胃肠积滞有宿食是怎么回事呢？解决方法又有什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧，如果你存在这方面的问题必须采取正确的方法应对。

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。

胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧！事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。

如何观察和分析舌象？

伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大（但不要过分用力），使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体（舌质）的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色？形状是胖是瘦？质地是荣是枯？活动是否灵活自如？舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥？苔色是白是黄还是棕褐？

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。胃病患者的常见舌象为：

薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤；

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；

舌苔由白变黄，舌边尖红———有热象；

舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红———热盛，多伴大便干结。

胃肠积滞有宿食是怎么回事呢？以上对这个问题进行了详细的解答，我们可以看出很多事情并没有我们想象中的复杂，只要我们用认真的态度去面对，那么我们就能很快的好转起来，并且身体也会变得越来越健康，当然也会更好的面对生活中的每一天。

肠胃不好如何调理

1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
同时也要注重运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，出现腹胀、便秘等症状。
由上，我们知道了肠胃不好的人如何调理，相信您可以更好的通过这三个方面来调理您的肠胃。

肠胃不好怎么调理

肠胃不好会引发一系列的并发症，因此肠胃不好的人要注意从生活中调理自己的肠胃，下面我为大家带来了肠胃不好的调理办法，欢迎大家阅读。

肠胃不好怎么调理 一：消化不良有什么症状

1、上腹痛

上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

2、早饱，腹胀，嗳气

早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独或以一组关头出现，栏或不伴有腹痛，早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。

3、功能性消化不良的症状

不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分患者与恐癌心理有关。

二：消化不良吃什么好

消化不良虽然是饮食导致的，但是也可以通过饮食进行调理，吃什么食物可以有助消化呢?具体如下：

1、酸奶

酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

2、苹果

苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，预防便秘。

3、西红柿

西红柿中含有一种特殊成分??番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

4、山楂

山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

5、含有大量的粗纤维

粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

以免消化不良不仅要养成好的饮食习惯，还要注意食物搭配，养胃护胃。如果已经有消化不良的症状，也可以吃以上助消化的.食物，缓解不适症状。

常见的三种胃病怎么吃才最健康

如今现代生活压力大，很多人都因为忙于工作，没有能够规律饮食，日积月累导致了胃病。有胃病的朋友应该怎么吃才健康呢?我给大家介绍三种常见的胃病应该怎么吃才健康。

一：消化不良、胃胀：避免产气食物

原因：

消化不良是常见胃病，三四成人都有过这种经历。吃得太快、吃得太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。症状为饭后腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为?非溃疡性消化不良?。

饮食对策 1、不吃难消化和过油、辛辣的食物;

2、少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐;

3、少量多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。

二：胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物

原因：

包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等，急性患者更会明显感到腹部刺痛、灼痛，甚至恶心呕吐，往往需要尽快就医。

饮食对策

1、平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;

2、避免芹菜等粗纤维食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁，使伤口更难愈合;

3、空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料。此外，急性胃炎患者由于反复发病和出血症状，容易出现缺铁性贫血，因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物，例如橙子、柠檬等，以促进铁质吸收。

三：胃食管反流：少吃甜食、糯米

原因：

下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酶便逆流向上，由于食道壁很薄无法抗酸，产生烧心和灼热感。相应症状表现为打嗝、吞咽困难、烧心与灼热感，甚至可能引发食道溃疡或食道癌。

饮食对策 1、少吃甜食、油炸、高脂饮食;

2、空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌;

3、少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，以免逆流症状更严重。

来碗养胃粥

中秋全家团聚，难免举杯相贺，开怀畅饮，而酒精对消化系统有刺激作用，尤其会伤害肝和肠胃。

建议：喝完酒后的几天最好能喝点粥。一碗热粥可以让肠胃得到滋养，还能补充营养，像南瓜粥、山药粥都是不错的选择。

粗粮唱主角

节日里，腊肉炒饭、香奶馒头、油炸糕??这些主食过于精细，而且添加了油、盐、糖，吃多了很容易让人发胖，还可能引起便秘等消化问题。

建议：节日过后，不少人感觉肚子里很饱，不想吃主食，其实，节后主食更不能少，最好以谷类粗粮为主，玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，减少便秘。

每日吃水果

薯片、爆米花、各色糖果都是很多家庭必备的赏月零食。在看电视、休闲聊天时，人们会不知不觉吃下很多零食。

建议：零食要零吃，不能替代正餐，最好用坚果，如核桃、杏仁、开心果等代替糖果，帮助补充微量营养素。还要多吃新鲜水果，节日过后，每天一个苹果能帮助补充维生素、矿物质、膳食纤维。