黑枸杞加什么最补肾壮阳黑枸杞补肾壮阳的食谱

黑枸杞是一种滋补功效强大的药物，它能够起到滋阴润燥、养肝益肾、乌发明目的功效，可以缓解肾阳不足引起的一系列不适症状，那么黑枸杞加什么最补肾壮阳呢?

黑枸杞加什么最补肾壮阳

1、黑枸杞桂圆茶

材料：黑枸杞10克、桂圆肉10克

做法：黑枸杞与桂圆肉洗净后一同放入杯中，冲入适量开水焖3到5分钟即可。

功效：黑枸杞桂圆茶具有补肾益气、活血化瘀的功效，能够有效提升人体阳气，缓解肾阳不足引起的腰膝酸软、食欲不振、疲惫乏力等一系列不适症状。

2、黑枸杞桑葚茶

材料：黑枸杞10克、桑葚5克

做法：黑枸杞、桑葚洗净后放入杯中，冲入适量温开水焖3分钟即可。

功效：黑枸杞桑葚茶中含有丰富的维生素、矿物质和花青素等营养成分，有助于提升人体抵抗力和免疫力，还能够起到很强的补肾壮阳功效，有益于人体健康。

3、黑枸杞杜仲茶

材料：黑枸杞10克、杜仲5克

做法：杜仲洗净后沥干水分，放入杯中，冲入适量沸水焖10分钟，再放入黑枸杞，稍等几分钟即可。

功效：黑枸杞杜仲茶具有很强的补肾益气、滋阴壮阳的功效，能够促进人体内阳气提升，缓解手足冰凉、四肢僵冷、腰膝酸软等一系列不适症状，有益于人体健康。

结语：黑枸杞加什么最补肾壮阳?可以将黑枸杞制成黑枸杞桂圆茶、黑枸杞桑葚茶、黑枸杞杜仲茶等来饮用，往往能够起到补肾壮阳、滋阴润燥的功效，有益于身体健康。