一个漫长的冬季过去,人们都会迫不及待地褪下厚重的棉衣,换上轻薄的春装。因为在衣柜或衣箱里放置了大半年,春装上面多多少少都会有一些微生物,如果不经洗晒就直接拿来穿在身上,那些微生物就有可能会让皮肤变得发痒、红肿。所以在穿春装之前,一定要在一个有充足阳光的日子,好好地洗一洗、晒一晒,以达到杀菌的作用。
有的人对于花粉、柳絮等很敏感,稍微吸入一点或是皮肤接触一点,就会出现哮喘或荨麻疹,因此外出时最好能戴上口罩,穿长袖衣服和长裤,减少口鼻及皮肤的外露,同时尽量避开种植花树的地方行走或游玩。
假如是对阳光中的紫外线特别敏感的朋友,尽可能地减少外出次数。必须出门时,应提前把裸露在外的皮肤都涂抹上防晒霜,然后撑一把有遮挡紫外线功效的阳伞,或者是戴上帽子和口罩。
在户外玩耍时,注意避开草丛以及阴湿的地方,那里大多是小虫子聚集的场所,而其中的许多虫子是我们肉眼所不能见的,一旦接触皮肤,就有可能引起虫源性的过敏,比如有的荨麻疹就是因为被虫子叮咬而出现症状的。
胡萝卜中富含β-胡萝卜素,能够帮助人体预防过敏性皮炎,在春季应多多食用;而菠菜、荞麦、芹菜、田螺等容易引起植物性日光皮炎,本身对日光敏感的朋友就要少吃或不吃这类食物。
如果出现皮炎,千万不要自行去药店购买药膏涂抹,因为外用的皮肤疾病药膏中大多都含有激素,如果不在医生的指导下使用,就有可能会慢慢变成激素依赖性皮炎,当你在用药后的短期时间内会发现疗效很明显,可是一旦停药,病情就会卷土重来甚至愈演愈烈。
要保证每天都能拥有一个安稳充足的睡眠,这样可以增强人体的抵抗力和免疫力。特别是在晚上的十点到次日凌晨的四点,这段时间也正是皮肤自我修复调整的最佳时期。
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曾经有过敏症状说明你是易过敏人群,易过敏的人在春天外出时尽量做好防护,少晒太阳为妙,以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人,要注意尽量避免晒太阳,不要使用碱性的化妆品和香皂。过敏体质的人尽量少去赏花,外出时要戴上口罩、眼镜等,尽量减少裸露部位。
晒太阳后应多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等应尽量少吃或不吃。晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子弹掉。房间,特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。
现在已经是春季了,而在春季的时候出现皮肤过敏是一个很常见的事情,那么你知道要怎么预防皮肤过敏呢?春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的读者朋友们带来困扰。那么春季过敏怎么办?如何预防过敏发生?小编就为大家整理出了一些春季里抗过敏的方法。
1、春季为何会皮肤过敏
原来正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,对于体质过于敏感的人来说,其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围,即会将一些外来物质,如某些花粉、蛋白质等物质,视作外来的入侵者,产生过度反应,通常表现为瘙痒、红斑、水肿等过敏反应。
春天是百花盛开的季节。花粉的大量释放;江城温暖湿润的气候又适合皮肤里螨虫及各种病菌的生长,这些花粉、柳絮、尘螨、微生物接触到人的皮肤,或被吸入,就容易诱发过敏性皮炎、过敏性鼻炎甚至哮喘。严重的,有些读者朋友会对某些食物过敏,如草莓、芒果、桃子、哈密瓜、鸡蛋、鱼虾等,吃了这些食物出现唇麻、口肿、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
2、如何预防过敏
避免接触过敏原是最重要的。具体预防措施有:防尘螨过敏,定期、彻底进行房间清扫;经常室内通风,保持室内干燥;避免使用羊毛毯、羽绒被,勿用羽毛、长毛绒玩具;被单、窗帘勤洗勤换,被子枕头定期阳光暴晒;空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。另外,易过敏体质的读者朋友们还不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。应该多食新鲜蔬菜、水果,如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜,对提高机体的抗病能力,预防春季多发病有积极作用。
3、治疗皮肤过敏偏方
1、自制“消炎防晒液”
取冬瓜500克,切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟,出锅弃渣滤汁盛入净器,兑入2两白酒,放炉上再清煮5分钟即成。
放凉,灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。
用时,倒入碗中少许,用手蘸此液涂抹皮炎处,一日三次,每次涂抹10毫升左右。
本法不仅可防烈日曝晒,而且对日光性皮炎有十分好的治疗作用。
2、大白菜
用大白菜捣烂敷患处,治过敏性皮炎。
常见面部皮肤过敏症状:春天火大 ,吃点维生素 和各种补品会好点 一、换季性皮肤敏感 有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。 出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。 二、化妆品过敏:化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。 三、神经性皮炎 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 四、桃花癣 是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。 这种皮肤病在春季起病,夏秋后消退,主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。多见于面部,亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药,否则会加重病情。 自我护理:1、一旦患了“桃花癣”,不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。 2、避免风吹日晒,停用劣质护肤品。 3、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。 4、春季是易发病季节,要注意保持脸部皮肤的清洁卫生,外出回家后要立即洗脸,把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净
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