视力严重下降怎么办,视力下降有哪些原因

一、视力下降现象

在科学技术飞速发展的今天，人们在学习、工作、生活各方面对视力都有较高的要求。但是近年来，青少年中的视力减退有逐年增高的趋势，以致于影响到他们的升学及就业。视力减退最常见的原因是近视，因此如何保护青少年的视力，防治近视是广大青少年、教师和家长们所关心的问题。在老家，只要一戴眼镜，别人就会说“哟，你家出了个博士生咧”，他们都这样说“只有读书太用功才会把眼睛弄坏”。那么，针对青少年的视力下降该我们应该拿出什么方案来预防呢?如何能够解决视力下降这个问题，让视力恢复正常水平呢?小编咨询过眼科专家，眼科专家这样说道： 首先，我们要合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键; 然后，不要长时间的盯在一处，不能眼珠，比如长时间的看电视或者玩电视。下面我们就让我们针对视力下降看一看都有些什么原因。

二、视力下降原因

1、长时间近距离用眼。这是导致出现问题的最主要的原因之一，科学家曾经做过这样的实验，将两只猴子一只距离电视机一公尺，每天看电视十个小时，三个月后两只猴子都近视了，又过了半年达到了800度，为什么会出现这种情况呢?原来小猴子的眼球结构相当稚嫩，眼球器官正处于成长发育阶段，极易引发近视，长时间近距离看电视更加速了近视程度，不知不觉中眼轴拉长变形，同时遭受内外环境的侵扰，眼生态调节失衡，又没有得到相应的预防与治疗措施，结果小猴子在一年之内变成了“深度近视猴”。小猴子的年龄相当于我们人类6-18岁的青少年儿童，通常称之为近视眼的“易感期”。但“易感期”并不是近视的顽固期，如果在这一阶段加强预防、治疗手段、则可以亡羊补牢、将近视扼杀在萌芽阶段。

2、过强或过弱的光线。光线也是影响人类视力的原因之一，在太强的光下看书，由于光线太强，会刺激眼睛，同时强烈的光线照在纸上还能起到反射作用，双重强光的刺激会使眼睛不适，难以看清字体，人往往会眯起眼睛看，这样就家中了眼的调节负担和疲劳，久之则会产生近视。反之，如果在光线过暗的环境下看书，由于照明不足，眼睛不能清晰地看字体，迫使头部向前，眼睛凑近书本，长时间地看书会使眼睛调节痉挛从而形成近视。

3、不符合规定的课桌椅。很多学校采用的是不符合规定的课桌椅，这样孩子有时候为了看清楚书本上的字，往往会调整姿势，从而不自觉就养成了不良坐姿，从而导致各种视力问题的出现。

青少年视力下降快肯定是有多方面的原因的，不过最主要的是要让孩子养成良好的用眼习惯，多参加一些户外活动，让眼睛得到充分的休息。

三、保持好的视力

1、维生素A的补充。维生素A缺乏的人们一般都会有在傍晚或晚上光线不好时视力不良有时还会有眼睛干涩的现象。有这些症状的人们可以适当的补充一些富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼肝油、番茄酱、奶制品、蛋类等。维生素A等微量元素在绿色蔬菜和黄色蔬菜中的含量也非常高，如菠菜、韭菜、豆芽菜、辣椒、红薯、南瓜、杏等食物中也含有大量的营养物质。

2、锌离子及蛋白质的补充。锌离子能够提高人体的神经传导速度，特别是像视神经等这些快速反应的神经元素有非常好的增强的作用。蛋白质也是对于视网膜的有很好的保健作用。我们平时可以食用的海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等食物来补充身体中的锌的含量。瘦肉、牛肉、鸡鸭、羊肉、肝脏、鱼类和豆类食物则含有丰富的蛋白质。

3、抗氧化的食物要多吃。身体中过氧化的一些废物常常产生堆积，而维生素C和E可帮助排除出体外，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以平时多吃一些植物种子，如花生、核桃、松果等，能够维持身体维生素E的平衡。

4、用眼习惯要良好。平时一定要注意保持好的用眼习惯，除了日常的食补之外，还可以补充含有以上营养素的保健品来保护眼睛，对于保养眼睛会有更好的效果。

四、视力纠正最佳三个时期

有些家长急于治好孩子的近视，对于治疗没有耐心，坚持不下去。其实科学纠正近视需要三个时期，才能让孩子视力有所提升：

1、最佳形成期。近视初期，孩子会眯眼，看东西会往前凑等现象。此时家长会很容易忽视这个时期的视力改善，错过了孩子视力的最佳改善时期。

2、较佳改善期。年龄14岁以内，未佩戴眼镜，裸视力≥0.6，屈光度≤200度，这时从而科学锻炼睫状肌，眼部营养干预等入手，视力有望恢复正常，坚持每天贴两贴瞳-仁-眼贴，提高眼部免疫力，消除青少年近视。

3、控制下滑期。近视一年以上，裸视力≥0.2，屈光度≤500度，通过综合改善，排除影响眼睛的一切不良因素，如坐姿不正确，太明或太暗的照明光线，长期近距离用眼过度，不良的饮食习惯吃过甜的食物和烧烤食品诱发近视，放射污染：电脑、电视、手机、游戏机的辐射，才可控制视力下滑。

另外，眼科专家指出，青少年的眼睛正处于发育期，眼球发育尚未定型，眼组织具有一定的自我修复能力，如果方法得当，通过有效的治疗，青少年的近视会有效改善和矫治。孩子刚近视，不宜配镜。

视力下降快是什么原因引起的

视力下降快是什么原因引起的

视力下降快是什么原因引起的，在我们的生活中其实大部分的人视力都会出现问题，而导致我们视力出现问题的原因也是有很多中的，日常要多保护我们的视力，以下了解 视力下降快是什么原因引起的。

视力下降快是什么原因引起的1视力下降快可以由屈光变化、眼外伤、眼底疾病等引起，具体如下：

1、屈光变化：有屈光变化，比如对于圆锥角膜的患者，视力可以出现进行性的下降，而对于病理性近视的患者，虽然已经成年，但眼轴还在不断加强，这时会出现视力下降过快。

2、眼外伤：眼外伤的患者，例如外伤导致的前方积血、玻璃体积血以及外伤性白内障，会导致视力快速下降。

3、眼底疾病：眼底疾病的患者，例如黄斑病变，包括黄斑裂孔、黄斑水肿、老年性黄斑变性等疾病，可以导致视力快速下降以及视物变形。

4、其它原因：对于视网膜中央静脉阻塞、分支静脉阻塞以及视网膜中央动脉阻塞的患者，能出现视力下降较快，甚至导致失明。

哪些原因会导致视力明显下降呢？

1、角膜受损

角膜受损多是由磨损引起的，如果患者能尽早将异物取出，磨损就会比较轻微，这种情况一般不算严重，可以自行恢复。如果角膜磨损比较严重，则会引起眼部感染，不能及时治疗的话，患者很可能出现明显的视力下降。

2、青光眼

青光眼是一种视觉障碍疾病，但是其发展过程比较慢，一般在患病初期患者并不会有明显的症状，但是随着病情的发展，眼部受到的损伤越来越严重，从而就会导致视力突然下降。需要知道的是，任何年龄段的人都可能患上青光眼，所以视力开始下降后，不管有多年轻，都要及时的去检查检查。

3、怀孕

怀孕之后孕妇的体内会分泌很多激素，此时角膜液体也会受到影响，当角膜后方液体出现变化之后，角膜厚度、形状等都会发生改变，所以孕妇视力会暂时性发生变化，可能突然视力下降，也可能突然视力升高，孕妈妈不必太担心，正常来讲，在分娩之后这些情况都将恢复正常。

4、隐形眼镜佩戴太久

隐形眼镜带给人们很多的'方便，爱美的人可以不用再长时间的佩戴框架眼镜。可是隐形眼镜的佩戴也有注意事项，首先每次摘下之后要好好清洗，其次不要佩戴太久，避免细菌感染引起视力下降。

5、不要长时间看屏幕

屏幕对眼睛的伤害是很大的，如果长时间看屏幕，会使得眼睛干涩、酸胀，如果不能及时的放松双眼，不久之后视力就会明显下降。因此，建议大家平时要多眨眼，在感到眼部疲劳的时候，及时放松按摩，避免视力下降。

视力明显下降肯定是眼睛出现了问题，以上这些都可能引起视力下降，大家要警惕起来。除此之外，如果年龄很大开始视物模糊，就不必过多担心了，这属于正常的眼部老化，大家只需做好眼部卫生即可。

视力下降快是什么原因引起的2 儿童视力下降快的原因

原因1、灯光强弱不当

“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了！过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。

原因2、配眼镜太随意

随便找一家眼镜店配眼镜，验光不准确，度数不标准，质量不过关。-这样眼睛容易疲劳，度数也易增加。

原因3、以室内游戏为主

以前我们玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环??总之，大多数都是户外的集体活动。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

原因4、看近处的时候太多

在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

儿童视力下降的基本原因有四个，仔细阅读之后你就会发现这四个原因并不是疾病导致的，都是由于儿童的不良生活习惯造成的。虽然孩子是家庭的希望，但是家人不能过分溺爱孩子，帮助孩子养成良好的生活习惯是每一个家长的责任。

视力下降快是什么原因引起的3 小孩视力下降快怎么办

1、观察孩子平时看书、学习及玩耍时的用眼习惯，如果出现了严重不对的现象，一定要及时矫正，不要对视力造成过多损伤。

2、饮食中，要多增加维生素a的摄入，让眼睛周围的神经组织得到更多的营养滋养。

3、在生活中注意养成正确的用眼习惯，不要长时间看电视、看游戏机和液晶屏幕，不要在昏暗的灯光下用眼。

平时如何保护儿童视力

1、减少甜食的摄入，甜食中的糖分过高的同时，维生素b1的含量就相对较少，营养的不均衡户影响视力健康。

2、晚上开灯睡觉，晚上开灯睡觉，会增加孩子患近视的可能性，睡眠中的光线依然会穿透眼皮，让睫状肌处于紧张状态，瞳孔无法放松。

3、睡眠不足，睡眠不足会造成眼睛周围神经系统功能的紊乱，睡眠不足也会造成大脑无法充分休息，从而影响眼睛的疲劳。

4、减少眼睛接触强光源，过于强烈的光源，会导致正在发育中的孩子视网膜受刺激，从而出现水肿、炎症等现象。

小孩视力下降快，可能是在生活中的不良习惯导致出现的，同时在饮食中需要注意增加眼睛所需要的维生素类型，减少不利于对眼睛视力系统滋养的食物摄入，然后，在平时生活中，使用眼睛时，保持良好的习惯，减少强光的刺激，睡眠时减少光源的出现。

视力下降太快怎么办

建议您去医院好好查查，首先确定是否是由眼部疾病导致的视力下降。如果是因为电子产品应用过度导致的视力下降，则最好远离电子产品。如果是近距离用眼过度，则最好多留点时间做做眼保健操，望望远处（人在看5米以外的视物时，是不需要用眼睛的调节力的，既是在放松眼肌），多转动眼球也是不错的放松眼肌的方法。

视力下降怎么办？

如果出现视力下降，建议要立即去医院眼科就诊，做检查明确引起视力下降的原因，一般最常见的原因是由于平时不良的用眼习惯而导致近视。如果在近视的早期阶段做散瞳试验，一般可以恢复正常的视力，这个时候属于假性近视，通过规范的治疗能够恢复正常。如果散瞳之后不能恢复正常视力，则属于真性近视，这种情况一般不能够完全逆转，需要及时的配戴眼镜。视力下降还有可能是其他一些眼科方面的疾病，比如上眼睑下垂、白内障、玻璃体混浊、视网膜病变等，在检查明确之后，要在医生的指导下进行规范的治疗。

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