拔罐后如何从颜色上看健康,在家拔罐要注意的事项

一、拔罐对身体有哪些好处

拔罐本身就是在不断吸附身体上的肌肉，能够让肌肉得到良好的调节，而且会让肌肉不断开始扩张，血管得到一定程度的扩张之后就可以排除体内毒素，加速身体的细胞交换，能够为身体提供更多氧气，还有更多的营养物质，将有毒气体排除体外，营养到每一个细胞。

如果是有化脓性伤口的情况下，可以去不断拔罐，这种活动对于脓有着极大作用，因为本身就存在一定压强，有助于局部地方将脓，还有各种细菌，以及其他的物质全部排出来。同时还能够刺激这里的新生组织生长，这样来不断减少伤口的面积，从而更好的愈合。

拔罐对身体的好处 缓解疼痛疲劳

能不断的让肌肉得到补充，能够开始牵拉不同肌肉，提高各种神经的交换，缓解疼痛疲劳。很多肌肉都是在紧张状态下将体内多余的血液流出，之后就能够更好的吸收其他的血液，让你的肌肉随时处于舒张状态下。从而重新开始准备下一轮的血液储备。

通过拔罐的这种措施能够调节人体内的机能，将身体的各个器官充分利用起来，有助于各种器官的健康，而且能够在一定程度上得到相应的感应，透过各种刺激调整身体内部结构。加速体内各种循环。

二、拔罐时应注意的事项

拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小，罐还分为许多型号，不同部位和用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。

第一，分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。

第二，有、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

第三，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

第四，拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。

第五，拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。

三、拔罐后如何从颜色上看健康

1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印天不退的通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现

6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情我常在临床上走罐寻找此类红点用针刺来治疗、调节内脏功能。

7。走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

8。行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

9。若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。

10。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转。

四、在家拔罐要注意的事项

火罐拔哪儿要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失部位不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

李建强调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔罐后注意事项有哪些_拔罐有哪些禁忌

拔罐是中医治疗疾病的一种方法，很多人经常自己在家拔罐，我提醒大家拔罐后要注意很多事项，那么拔罐后注意事项具体有哪些呢?下面我就为大家介绍拔罐后的一些需注意之处。
拔罐的简介
拔罐又称火罐气，是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。拔罐是我国最古老的一种治病方法，这种疗法能逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质等功能，因此很多人会选择这种疗法来治病。
拔罐后注意事项
1、拔火罐要找准穴位

拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔罐后注意事项有哪些?小建议：拔完火罐后，不要受风，防水，注意保暖，拔完之后3个小时内不要吃凉的食物。孕妇，月经期，精神病，3岁以下儿童，醉酒，过饥过饱，发烧血友病等病人不可拔罐。 起罐后局部潮红，瘙痒，不可以乱抓，几小时或数日后自己就好了。
拔罐的4个禁忌
拔罐是我国传统的养生疗法中的一种，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，可以起到养生保健以及预防治疗疾病的作用。现在很多人都喜欢拔罐养生，甚至在家里自己操作。但是拔火罐有一些禁忌大家都知道吗?对于在家拔罐有哪些注意事项以及意外处理方法大家都清楚吗?如果不是很清楚的话那下面咱们就一起来了解一下吧!

中医拔罐，历史悠久，同时也为我国中医学的发展做出了巨大的贡献，帮助很多病患治愈了身上的疑难杂症。另外，拔罐不仅可以让人得到放松、减轻生活的压力，还能预防治疗一些疾病。那么在家拔罐有哪些禁忌呢?一起看看吧!

1、同一位置反复拔

很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

2、拔火罐后就洗澡

很多人都喜欢在拔完火罐之后洗个澡，认为这样会很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为拔完火罐之后洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，那时因为这个时候身上的皮肤的毛孔正处于张开状态，洗澡还会很容易感冒。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

3、时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

温馨提示：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

4、拔胸口、肚子

很多人认为：拔火罐是哪里不舒服就拔哪里，如果是肚子疼或者是胸部不舒服，我就可以拔肚子和胸部。其实这样的想法是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

拔罐作为传统减肥深受人们的青睐和信任，安全、无副作用并能调节内分泌，增强体质。那么自己在家使用传统的火罐有什么方法，工具和注意事项呢?

首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。

在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位;火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。

一般拔15-20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

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拔罐后注意事项有哪些？

说到拔罐大多数人都不会感到陌生，相反不少人更是会非常熟悉，因为拔罐是中医里的一种治疗手段，一些人在身体出现问题之后往往都是可以利用拔罐来帮助缓解症状的。而在拔罐后人们则是需要注意很多事情。那么拔罐后注意事项有哪些？拔火罐后注意事项是什么？
1、拔罐后要按摩
起罐后在患者身上，如果发现紫色凸起的罐斑，可以对其进行简单的按摩，促进拔罐部位的疗效，缓解罐斑引起的不适。
2、拔罐后要喝水
患者拔罐后可保持原来的姿势休息15分钟左右，起身后喝一杯温开水或者姜糖水。
3、拔罐后防感染
拔罐后如果皮肤出现小的破溃可以不用处理，只需保持皮肤清洁与干燥；但是如果出现较大的创口或者水泡，应该将水泡挑破，然后在创口涂龙胆紫药水消毒后，用消毒纱布进行包扎，防止感染。
4、拔罐后不抓挠
有部分人拔罐后会感到局部极度瘙痒难耐，并呈现潮红色，这时要注意不要乱抓，经过几个小时或者几天后就会瘙痒的感觉会自动消失。
5、拔罐后避风寒
拔罐后皮肤上留下的罐斑实际上是许多微小的创口，这些创口依赖自身的免疫力才能愈合，所以应该避免受凉、受风。
6、拔罐后注意观察病情
经拔罐后病情没有得到缓解甚至感到病情加重的患者应该及时就医，对病情进行进一步确诊。
7、拔罐的形式分类
1、单罐：用于病变范围较小或明显压痛点。可按病变或压痛范围大小，选取适当口径的火罐。如胃病在中脘处拔罐;肱二头肌长头肌腱炎在肩内陵处拔罐;冈上肌腱炎在肩_处拔罐等。
2、多罐：用于病变范围较广泛的疾病。可在病变部位吸拔数个乃至排列吸拔十数个罐，称为“排罐法”。如某一肌束劳损时可按肌束位置成行排列拔罐。治疗某些内脏器官瘀血时，可按脏器解剖部位在相应体表纵横排列拔罐。
3、闪罐：吸拔后即起去，反复多次。即将罐拔上迅即起下，再拔上，再起下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为上。多用于局部皮肤麻木或机能减退的虚证。
4、留罐：吸拔后留置一定时间。即拔罐后，留置5～15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤瘠薄处，留罐时间不宜过长，以免损伤皮肤。
5、推罐：又称走罐，吸拔后在皮肤表面来回推拉。一般用于面积较大，肌肉丰厚处，如腰背、臀髋、腿股等部位。须选用口径较大的罐，罐口要平滑，玻璃罐最好，先在罐口人涂一些滑润油脂，将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，向按，前半边不用力略向上提，慢慢向前推动，如此上下左右来回推拉移动数十次，至皮肤潮红或郁血为止。