何首乌能补肾吗何首乌补肾阴还是肾阳

何首乌能补肾吗何首乌补肾阴还是肾阳

何首乌是一种很常见的中药材，营养价值和药用价值都非常高。很多人都知道何首乌有着乌发、生发的作用，却不知道何首乌是否能够补肾，那么何首乌能补肾吗?

1、何首乌能补肾吗

何首乌适量食用可以补肾，在日常生活中适量食用何首乌能够起到补肾壮阳、生发乌发、强筋骨的作用，对于肾虚导致的腰腿酸软、性生活下降等都有很好的治疗作用。

2、何首乌补肾阴还是肾阳

何首乌一般是补肾阴。何首乌有养血滋阴、润肠通便的作用，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软以及白发等症状可以起到治疗的作用，适量服用何首乌，还可以改善遗精和早泄。

3、何首乌泡水喝能补肾吗

何首乌泡水喝有一定的滋补肝肾、养血滋阴的作用，对于肝肾阴虚所致的白发、脱发以及腰膝酸软都有很好的改善作用。需要注意的是，如果要用何首乌补肾，那么就要选择制首乌。

4、何首乌泡酒能补肾吗

何首乌泡酒可以补肾，饮用何首乌药酒能够滋补肾阴，对于肾阴虚引起的不适症状都有很好的改善作用。同时何首乌药酒能够润肠通便，可以预防和改善便秘的情况。

结语：何首乌能补肾吗，适量食用何首乌有补肾的效果，不过如果过量食用，可能会出现肾功能下降以及提前衰老的情况，如果有朋友在食用何首乌后出现不适症状，那么就要尽快就医。

何首乌是补阴还是补阳 何首乌的功效和作用

何首乌不仅是可以用来乌发，它还可以用来补肾的，但是补肾又分为肾阴虚和肾阳虚，这何首乌到底是补阴的还是补阳的？何首乌有什么样的功效和作用？
何首乌是补阴还是补阳
何首乌是补阴的药物，这是一种很常见的中药材，本身有一定的药用价值，在平日生活里面适量的吃何首乌，具有补肾壮阳、舒筋活络、提高自身免疫力、养发的功效。
何首乌的功效和作用
何首乌具有促进造血的作用。另外，何首乌的润肠通便作用是非常强的，何首乌里面含有的有效成分大黄酚可以很好的促进肠管运动。因此有一部分高血脂症病人在服用何首乌后，会出现大便次数的频率增加和腹泻的现象。如果是经常便秘的朋友，食用何首乌可以有效润肠通便。
何首乌对肝脏有伤害吗
一般来说，何首乌对肝脏是没有伤害的。何首乌作为一种中药材，主要归心、肝、肾三经，对肝脏与肾脏都有一定的保健作用，只要注意服用时的剂量，一般对肝脏、肾脏都不会产生危害，临床上何首乌在炮制以后还经常被用于治疗各种肝肾精血不足的疾病。除此以外，何首乌在调节血脂方面也有着不错的效果，经常被用于高脂血症的治疗。
何首乌对失眠有效吗

何首乌治疗失眠是有效的。失眠多为心脾两虚、阴虚火旺、胃腑不和、肝火上扰所致。而何首乌又名紫乌藤、夜交藤，其根部结出壮硕的块茎，其整株均可入药。块茎的疗效最好，具有滋阴补肾的效果，也对神经系统有调节能力，能安神静气，对肾虚及神经衰弱等导致的失眠症有一定的治疗效果。

何首乌的功效和禁忌

我第一次看到何首乌是十几岁时，那时爸爸从山里回来，拿着几个黑黑的奇形怪状的东西。然后告诉我说是何首乌。那是我第一次认识这个黑东西，种在花池里。第二年长出很多形状没见过的叶子。那时家里还养着鸽子，看到鸽子没事就去啄叶子，后来被表哥用一顿酒给捞走了，他媳妇掉头发，有白头发，可半个月再见就一头黑发了。
后来知道何首乌主要的作用是补肾益精，用于肾阳虚，肾阴虚，腰膝酸软，关节疼痛、早泄、须发早白、老年便秘等。
现代研究显示，何首乌还具有降血脂、抗衰老、抗氧化、促进黑色素生成、抗炎、抗肿瘤、促成骨细胞增殖等作用。
中药材相关书籍的记载中,通常出现的是首乌而不是何首乌,人们用来泡酒的也是首乌。二者是同一种物质,何首乌是首乌的学名。生何首乌和制何首乌的价值完全不同。生何首乌是指刚从藤上摘下来的新鲜的根茎。经过炮制以后就成了制何首乌。两者在功效上也出现了很大的差异。制何首乌因为经过高温或着风干等手法去除了首乌的水分,这种经过特殊处理的何首乌的价值和精华更加集中,通常在中医中作为补肝肾和增强筋骨的药材。

何首乌泡酒的功效
1、何首乌能够补肝肾,服用之后可以强健筋骨、乌须发,有养血、补肝、益肾、祛风、降脂的功效。
2、何首乌内含有多种美容功能因子,能生发乌发、祛斑除皱、白嫩肌肤、延缓衰老。
3、还能有效的促进激发身体的造血功能,同时还具有降血脂的功效。
4、还能够影响身体中的内分泌系统,可以润肠通便,而且对于肝脏有着非常不错的保健作用
何首乌应注意
有何首乌过敏史的人，禁止服用。
大便溏泄者、有湿痰者，谨慎服用。
有肝脏疾病的人，谨慎服用。
正在服用四环素、青霉素、制霉素、保泰松等药物，请务必提前告知医生。
孕期慎用，哺乳期女性服用前，请务必咨询医生。
何首乌正常用量是10-15克，用三两属于超量服用，对于身体是有害的。

还有一点，何首乌人工种植发土黄的颜色，而野生或者常年生长的何首乌表皮是黑色的。