鸡皮肤如何去角质,鸡皮肤的人如何护理皮肤

一、鸡皮肤症状有哪些

鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体 显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从 青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

鸡皮肤的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在 毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤它，就会造成红红的斑点。

如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是 鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、 脸颊，都会出现 毛囊角化的症状。

冬天时的症状会更为严重，因为和 毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

二、鸡皮肤患者日常要注意的事项

1、尽量不要随意挤压这些 丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

2、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用 维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

3、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！

4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！

5、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、 果酸、水杨酸及 尿素等。

三、鸡皮肤如何去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用 浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和 檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

四、鸡皮肤的人如何护理皮肤

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的 油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生 粉刺、 毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

怎样祛除鸡皮肤''

鸡皮肤，也被称为毛囊角化症，是一种常见的皮肤问题。它表现为皮肤上有小颗粒状凸起，类似鸡皮般，给人不光滑的触感。很多人因为鸡皮肤而感到困扰和不自信。如何祛除鸡皮肤呢？
了解导致鸡皮肤的原因是十分重要的。鸡皮肤通常是由于毛囊口堵塞引起的，这会导致多余的角质层在毛囊口周围聚集形成颗粒状突起。因此，要想改善鸡皮肤问题，我们需要从清洁和去角质两个方面入手。
在清洁方面，选择温和而有效的清洁产品非常重要。建议使用温和的沐浴露或香皂来洁肤，并且注意水温不宜过高。过热的水温会使皮肤更容易干燥和出现角质堆积。在洗澡时使用软毛巾轻轻搓洗身体，可以帮助去除表面污垢和死皮细胞，促进血液循环。
在去角质方面，可以选择一些含有果酸或乳酸成分的产品。这些成分能够温和地溶解角质，帮助毛囊通畅。使用去角质产品时要注意不要过度磨砂或搓揉，避免对皮肤造成刺激。建议每周进行1-2次的去角质护理，坚持一段时间后就能看到改善。
保湿也是改善鸡皮肤的重要步骤。干燥的皮肤容易导致角质层增厚，加重鸡皮肤的问题。因此，在洗澡后立即使用身体乳液或保湿霜进行全身保湿是必不可少的。美容师建议使用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
除了清洁、去角质和保湿外，日常生活中也应注意一些细节来改善鸡皮肤问题。避免频繁使用热水洗澡，以及长时间暴露在干燥空气中。穿着透气、柔软的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。注意饮食均衡，多摄取富含维生素A、C和E的食物，有助于促进皮肤健康。
祛除鸡皮肤需要从清洁、去角质和保湿这些方面入手。选择温和而有效的清洁产品，使用含有果酸或乳酸成分的去角质产品，并坚持保湿护理。日常生活中要注意细节，避免干燥和刺激皮肤。相信通过这些方法的综合应用，你会逐渐改善鸡皮肤问题，恢复光滑细腻的肌肤。

如何改善鸡皮肤改善鸡皮肤的方法有哪些

1、补充维生素A。患上这种鸡皮肤的人，大多数是身体内缺乏维生素A，这也是鸡皮肤人群去医院看病，一声大多数都会给开出维生素A的原因。除了根据医生叮嘱服用维生素A以外，还要多吃一些富含这种物质的食物，比如蔬菜和水果类。
2、涂抹药膏。这个一定要去专业正规医院，找医生开具药膏，因为每个人的情况不同，所用的药物也会有所不同，一般选用的药膏比如说维A酸软膏，就是一种专门治疗鸡皮肤的药物，谨遵医嘱进行涂抹，情况会得到改善。
3、选择滋润型洗护产品。鸡皮肤本身就是因为皮肤过度缺水造成的，也可以说是一种非常“缺油”的皮肤类型，那么那些干爽型的洗护用品就不要使用了，而是要选择滋润型的洗护用品，体乳是一定要使用的，还要使用专门为干燥性皮肤设定的体乳，沐浴露更要使用滋润型的。
4、做好每天的皮肤清洁与护理。很多鸡皮肤人群，尤其是女性，因为反感自己的鸡皮肤，所以有种眼不见心不烦的心态，只要能忍受就不去清洁，这是不可以的。每天都要做好皮肤的清洁，清洁之后更要做好护理，一旦不够清洁的话，皮肤毛孔堵塞，只会让鸡皮肤问题越来越严重。
5、定期去角质。鸡皮肤上面有一层层的小凸起，时间久了，这些小凸起会因为缺水严重而出现一种类似于白屑的东西，那么整个皮肤就会出现类似于“蛇皮”状，是非常影响形象的。所以说，一定要定期去角质，一般一个月一次专业去角质是比较好的。
6、切勿抓挠。很多人会把自己皮肤上的这些小凸起找东西刺破，然后试图“抓平”，比如说用手挤一挤，希望能把这些小凸起挤掉，这样是不可以的，会让毛孔快速肿起来，然后毛孔堵塞，那么皮肤问题自然会加重，如果多次抓挠，只会留下疤痕与色素沉淀，更会引发更多皮肤炎症，所以说，一定不可以用手抓，更不要使用搓澡巾去搓。

脸上有鸡皮肤该怎么去

鸡皮肤是很多爱美朋友的心病，砂纸一样的鸡皮肤纵横在脸上，实在让人无法接受，尤其在秋冬季，颗粒更粗糙，颜色更深，那么脸上有鸡皮肤怎么办呢？小编这就为大家整理了一些有效方法。相信大家看了之后会帮到你大忙。

鸡皮肤又叫毛周角化症，常出现在腿部手臂外侧，甚至背上脸上也会出现鸡皮肤，表现为一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，很是影响美观，这种病有时候会引起瘙痒，如果处理不好会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以在这个时候我们更不能轻视鸡皮肤这种情况。

脸上有鸡皮肤怎么办：去角质

选择合适的针对鸡皮肤去角质的产品，大家可不要小看这一点，要想肌肤美白柔滑，去角质的步骤是少不了的，这样有助于肌肤有效的吸收养分，对于脆弱的鸡皮肤去角质一定要选择温和的浴盐，搓洗时一定要轻柔，不要用蛮力，不然会刺激到鸡皮肤。

脸上有鸡皮肤怎么办：加强补水

气温下降，脸上水份很容易被蒸发掉而变得干燥，所以，应加强补水，保证脸上肌肤的水油平衡，这样才能减少肌肤因水油失衡而导致鸡皮肤加重的问题。

脸上有鸡皮肤怎么办：控制饮食

摆脱鸡皮肤在饮食方面有些要忌口的，油腻的肥肉，烧烤类的，姜葱蒜辣椒等辛辣刺激性的食物都要少吃，还有海鲜类带发的食物也尽量少吃些。然后多喝水，作息规律少熬夜，多吃维生素A含量高的食物。

脸上有鸡皮肤怎么办，去除鸡皮肤很多人都比较喜欢用产品修复，但是目前市场上有太多只为盈利为目的的商家，他们为了盈利，把产品都夸到天上去了，如果不小心被忽悠到了，使用了这种产品后很有可能会再次复发，典型的治标不治本。专家建议去除鸡皮肤使用产品，一定要选用含有植物成分的，因为只有是植物成分的才是天然的，是没有不好的影响的。

初塑是萃取植物酸类物质和营养物质的精华研制而成，是去除鸡皮肤、瓦解色素沉着的一种无刺激修护精华。它不仅补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；还可以刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，消除色素，让肌肤更加明亮、紧致，它采用草本植物萃取，敏感肌肤的人也适合用。

据调查了解到，在众多鸡皮肤的产品中，初塑是最受鸡皮肤患者朋友追捧的。初塑原料高级，成分精纯，专注自然去鸡皮肤，初塑360°全方位修护肌肤角质层，畅销8年之久，获近千万用户好评!效果和品质都是经过考验的产品。98.6%以上的女性表示使用初塑后效果显著，更有超过数千万女性用它成功去掉鸡皮肤，用过的人无一不对初塑效果赞不绝口，让你有机会感受下洁白肌肤给自己带来的美感。

脸上出现鸡皮肤一定要重视起来，因为脸是你的门面，怎能让门面出现肌肤问题呢？对于脸上有鸡皮肤怎么办，其实也没那么困难，找对方法，坚持下去，把鸡皮肤去除彻底将不是问题。

鸡皮肤应该怎么消除

鸡皮肤应该怎么消除

鸡皮肤应该怎么消除，不知道你们生活中有没有朋友患有鸡皮肤的，鸡皮肤的就是有好多一粒粒的东西，是种皮肤病。虽然没有痛、痒的现象；但非常影响皮肤的美观。鸡皮肤怎么消除呢，下面我支招结束大家几个快速消除鸡皮肤偏方。

鸡皮肤应该怎么消除1 消除鸡皮肤偏方

消除鸡皮肤第一步：温和去角质

首先我们要知道的是，鸡皮肤是由于毛囊口位置的角质堆积引起的。因此想要消除鸡皮肤，

第一步也是非常重要的一步就是去角质。不过由于有鸡皮肤的人一般皮肤都比较干燥，因此不建议使用太过强力的去角质产品，以免让皮肤更干燥。

消除鸡皮肤偏方

消除鸡皮肤第二步：注重滋润

鸡皮疙瘩皮肤比一般人的皮肤要缺油缺水，如果不幸身上长鸡皮肤，也许是皮肤缺油缺水的造成的。要保持滋润非常重要，一般护肤产品不够滋润，一定要选择针对性的身体乳。另外洗澡的水温控制也很关键，温度比较高的水更容易洗去皮肤的油脂，这对于有鸡皮疙瘩的人来说是得不偿失的。

消除鸡皮肤偏方

去除鸡皮肤第三步：使用产品修护

当然单纯补水保湿是不能完全去掉的，去掉鸡皮肤的正确姿势要及时涂抹能去皮肤的精华液。鸡皮肤虽然顽固，但并非不能去除。在选择产品上，可以使用有效的初塑，初塑是植物精华，修复鸡皮肤有很好的效果。初塑能够渗透毛囊皮层，打通毛囊营养肌肤，软化角质，毛孔垃圾，消除红点及遗留色素再现光滑嫩肌。根据个人症状正确使用，一般来说使用一个月就可以看到理想的效果。

鸡皮肤应该怎么消除2 1、不抠、挠、抓鸡皮肤

首要强调的是不能抠、抓鸡皮肤。有些人看到身上有凸起的小颗粒，就想抠一抠，试图把藏在里面的汗毛抠出来，这样是大错特错的，抠、抓、挠只会加重鸡皮肤产生毛囊炎，甚至经过太阳和紫外线的照射，还会引起色素沉淀，这是万万不可行的。

2、肌肤的科学护理

不管在什么时候，都少不了对肌肤的护理，温和，补水保湿。

在我们洗完澡后，可以在身体上涂抹补水、保湿的润体乳，帮助肌肤锁住水分，修复干燥、粗糙的肌肤。去鸡皮肤最好的产品莫过于佰伶，不仅可以帮助皮肤锁住水分，进行深层补水，还能软化干燥老化角质，有效收缩毛孔，预防皮肤衰老，脱皮，粗糙干裂，恢复往日嫩滑肌肤，是去鸡皮肤的首选产品。

在肌肤护理还需强调的是：洗澡时，水温不宜过高，会带走皮肤上的油脂，而当身体离开热水后，还会引起水分的`蒸发，皮肤会变得更加干燥。洗澡时，可用丝瓜布、浴 盐、磨砂膏帮助去角质，一个月2次即可。

3、内在调理不能少

一说到去鸡皮肤，很多人都会想到买产品去除，可是没有人会关心从生活、饮食、习惯上也可以改善。

a 鸡皮肤患者要做到不挑食，多吃新鲜的水果、蔬菜，尤其富含维生素A较多的食物，如：梨、苹果、樱桃、香蕉、桂圆、荔枝、西瓜、甜瓜等。鸡皮肤的一个形成原因跟缺乏维生素A有关，多含维生素A的食物可有效缓解鸡皮肤。

b 少吃辛辣刺激的食物，如，辣椒、生姜、蒜、葱等，不抽烟、不饮酒，避免上火或对皮肤产生刺激以及过敏。水是生命之源，鸡皮肤的产生主要是体内缺水的表现，所以，适当喝水，不仅可使皮肤变得水灵，还有助于鸡皮肤的消失。

c 早睡早起，做一个生活作息有规律的人，最好在10点前睡觉，晚上10点皮肤要进行新陈代谢。新陈代谢正常了，可有效排出体内的垃圾、堵塞，这样会有利于鸡皮肤的改善。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!