返回
首页>养生之道

过敏体质的婴幼儿可以试着喝羊奶,过敏体质的人不能吃哪些食物

时间: 2023-07-19 15:04:00

一、过敏体质都会有哪些症状

1.经常鼻子发痒。患有过敏性鼻炎的人,进出空调房或早晚温差大,鼻子就瘙痒难耐,若症状严重到无法集中精神,建议及早就医。

2.黑眼圈。黑眼圈与过敏严重度有一定关系,台湾大学医学院研究发现,67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈,且下眼袋颜色较黑,面积较大。

3.鼻塞时间长。感冒引起的鼻塞,通常一周就会好,若持续时间过久,很可能是过敏所致,若不及时治疗,易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。

4.呼吸时有“咻咻”声。气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣,所以当发现呼吸时伴随“咻咻”声,很可能是过敏所致。

5.皮肤痒。皮肤发痒,抓挠会出疹子,出疹子后更痒。若该症状发生在儿童身上,可能是患有异位性皮肤炎。

6.荨麻疹。这是由于多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应。若皮肤肿胀发生在深层部位则称之为血管神经性水肿,若出现在喉部,可能导致胸闷、呼吸困难,甚至危及生命。

7.失眠。当发现长期鼻塞、眼睛痒等过敏症状恶化到影响睡眠时,应尽快就医。

8.很难专心。有过敏性鼻炎的人常伴有过敏性结膜炎,造成眼睛痒、打喷嚏、耳朵痒,浑身不舒服,不仅很难专心,脾气也会焦躁。

9.疲倦无力。长期过敏会干扰睡眠,导致患者体力透支,还可能让人体免疫系统功能亢进,感到疲倦。

10.情绪低落。过敏严重时,不仅会影响身体健康,还会令患者情绪低落。

二、过敏体质如何预防过敏

饮食上,有些人会对牛奶蛋白产生不同程度的不耐受现象,常表现为不同程度的湿疹,严重者可出现腹泻,甚至便血。另外,牛奶蛋白也是婴幼儿最早接触的、最常见的过敏原,建议宝宝家长把牛奶煮沸时间久一些,消除过敏因子。

衣着上,平时穿的毛织品、带有羊毛绒絮的被子、装有动物毛绒的枕头、衣物上的染料,都可能是引起过敏的原因,所以,尽量不要穿这些材质的衣物,不要让皮肤接触这些材质,而是应该穿柔软的棉质衣物,铺盖棉质的被褥。

环境因素也可能造成湿疹,如空气中的花粉、螨虫、干燥的气候、强烈的紫外线等都与湿疹的发生息息相关。所以,平时不要出入尘土飞扬、强光照射的场所,还有,要勤洗勤晒日常的铺盖物,避免螨虫和细菌滋生。

对于因皮肤过敏引发的湿疹,无需觉得如临大敌,因为多数湿疹是良性的,可以将纯植物无刺激的邦定美肤霜涂抹患处,再辅以正确的护理措施得当可以自愈,只有少数严重的情况需要及时就医。而麻烦的地方在于,湿疹会感到瘙痒,抓破的话既痒又痛,十分影响睡眠和饮食,所以此时更需要我们的精心护理。

三、过敏体质的婴幼儿可以试着喝羊奶

羊奶比牛奶酪蛋白含量低,而乳清蛋白含量高。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,而乳清蛋白则不会。酪蛋白形成的凝固物会影响胃内容物的排空,所以羊奶更容易消化,且很少引起胃部不适、消化不良等问题。

研究认为,羊奶对于过敏以及处于炎症疾病状态下的患者是一个良好的选择。在人奶缺乏的情况下,不同阶段的配方羊奶粉可以给早产、体弱、易患病的婴幼儿饮用。用羊奶配方奶粉喂养的婴幼儿身高、体重、骨密度均超过牛奶喂养的婴幼儿,血液中维生素和有益微量元素的含量也高于喝牛奶的婴幼儿。用牛奶喂养的婴幼儿易出现过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘,而羊奶喂养的婴幼儿一般不会发生过敏及便秘等症状。羊奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例十分适宜老年人。

四、过敏体质的人不能吃哪些食物

过敏体质,应尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

还有尽量少吃富含细菌的食品:如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类,和某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等;再有就是某些富含蛋白质而不易消化的食品,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品,如各种豆类、花生、芝麻等。

尽量少吃,容易致敏和刺激的食物,冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。比如:小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。

过敏体质哪些东西不能吃?

有过敏体质的孩子要忌口。否则,吃了某些含有过敏原的食物后,会诱发哮喘、咳嗽(过敏性气管炎)等疾病
过敏,是指对食物中的蛋白质过敏,食物中蛋白质的含量愈高,愈容易诱发过敏性疾病。荤腥类食物比蔬菜容易诱发该病。同样是肉类,鸡比鸭容易引起过敏(鸡肉中蛋白质的含量比鸭肉中高),在水产品中,有壳的食物(如虾)比无壳的食物(如鱼)容易引起过敏。食物的种子(如西瓜子、南瓜子)比该食物(西瓜、南瓜)容易引起过敏,因为,植物生命的延续靠种子,它含有较丰富的蛋白质。食物过敏有两种类型,一类是固定型,另一类是非固定型,固定型指每次吃某些食物后就易发病,或使原有的症状加重,如有的孩子吃虾、蟹后易发病。非固定型比较复杂,它主要有两种情况:
(一)过敏性食物和过敏性食物相加,假如对鸡蛋、蕃茄、牛肉、马铃薯都有轻、中度过敏,单独吃其中的一种食物,并不发病,如果两种和两种以上食物一起吃,就会发病(如蕃茄炒鸡蛋、马铃薯烧牛肉)。
(二)过敏性食物和过敏性吸入物相加:如扁豆、茄子,民间有立秋后吃这类食物容易发病之说。立秋季节前后至寒流来临前,是某些秋季植物(如秋蒿、豚草)大量开花、授粉时间,如果对上述两种食物和这些花粉都呈轻、中度过敏,秋后吃扁豆、茄子就易诱发过敏性疾病。
在上述两种类型中,固定型约占5%,非固定型约占95%,由于后者多变化,常使家长(甚至专科专师)感到困惑,到底哪些食物要忌口?一般可采用以下二种方法:
1.做食物过敏原测试,可到医院在医生指导下进行
2.做食物日记,将每日三餐所吃的各种食物(包括点心、零食)、饮料等按顺序记录,进食的时间、烧菜时所加的调味品(如味精、糖等)都要记下来。如果某日突然发病或症状加重,排队感冒,吸入较多量粉尘等因素外,应考虑和发病前12小时内所吃的某种食物有关。经过几次发病后,可以从食物日记中推算出可能和孩子的有关发病食物,今后,这类食物就应少吃或不吃
家长要观察该食物在孩子食后12小时内有无症状,如果连续次均未发生原有疾病的症状和体征(如喷嚏、咳嗽、荨麻疹等),就不必忌口了。 
 
食物过敏主要发生在4岁以前。随孩子年龄增大,肠道通透性逐渐降低,食物过敏原不易透过肠壁主血液循环,对原来过敏的食物可能不会再过敏,引起孩子过敏的食物,往往是孩子喜欢吃、经常吃的食物,孩子不喜欢吃、很少吃的食物,一般很少引起过敏,因此,生活中应重视饮食均衡,不偏食,才有利于孩子的健康成长。
食物过敏患者禁止甜食及非常激发性食物。以防诱发或加重皮损,多吃新鲜的水果,如苹果、梨、香蕉、橙子等,多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究,洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物,有显着的抗过敏功效,可以适当多吃。
过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。海鲜类的食品非常容易引起皮肤过敏,这类食品要尽量少吃,以免引起过敏,还有鱼、虾、蟹棒、螃蟹、海带等海鲜类食物也容易过敏还不利于皮肤的愈合。皮肤过敏期间不要食用油腻的食物,以免加重过敏情况。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图