冬季防治常见病小妙招,预防感冒需注意养阴润肺

冬季已经到了，寒意初显，气温骤降，加上近几天以来，阴雨绵绵使得寒意更浓，伴随着季节交替，气温变化，各种疾病高发，面对这种突如其来的气候变化，该如何防止诱发季节性易发病?在日常生活中需要注意些什么?发病时又如何应急处理呢?下面专家为大家直接，对几种冬季常见易发病进行一一了解，一起来看看吧。

感冒：注意养阴润肺

天气骤冷以来，呼吸系统感染病例增加不少，秋冬季的感冒除了一般出现的喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等症状外，其突出表现为咽干口燥、嘴唇干裂、口渴等，符合中医理论中的“秋燥”特点。

“注意保暖保湿，多喝水，虽说立冬已经过了，但对于南方来说，仍处于深秋的季节，应注重养阴润肺，避免吃辛辣的食物，否则一旦伤及中医所说的‘阴气’，就更容易出现一系列的疾病，呼吸系统感染疾病就是其中的一种。”专家提醒，在习惯方面，中医主张冬季敛阴护阳，要注意多休息。

对于自理能力比较弱的小孩来说，穿着多或少都有可能导致着凉，引发感冒等一系列疾病。

由感冒引发肺炎的患儿增多，建议家长在大雾时尤其注意做好防护，最好戴上口罩。

专家提醒，父母可参照自身为幼儿穿衣，一般情况下，在这种天气下，1岁婴儿只需比大人多穿半件，2岁以上的小孩则与大人穿一样多，亦可少半件。

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