我今年18岁,是一名住校的大学生,在我们宿舍里有个哥们儿的脚,特别臭。我和他说了以后,他满不在乎得告诉我,男孩子嘛,脚都是臭的。这让我听了以后特别气愤,因为他的脚臭已经严重影响到了我们宿舍的卫生和空气。而且和他在一起,我害怕被传染上脚臭,我还希望通过一些办法帮他祛除脚臭。这样就可以改善我们宿舍的环境。所以我想问一下怎样防止染上脚臭?去除脚臭的方法有哪些?
1,在日常生活中一定要做好脚部护理,防止脚臭,千万不要和有脚臭的患者使用一个洗脚盆儿,也不要穿脚臭患者的鞋子袜子,更加不要盖他的被子,以免被传染上脚臭。还有就是自己的日用品也尽量不要让患有脚臭患者使用。
2,如果患有脚臭的话,那么可以使用艾叶泡脚,因为艾叶具有促进血液循环排出体内毒素,去除脚臭脚气脚癣的作用。但是在用艾叶泡脚的时候一定要注意温度,千万不要烫伤,还有就是在每次泡脚的时间在20分钟左右就可以了,泡到后背微微出汗。每周泡一到两次即可。
3,如果患有脚臭,还可以在鞋子里面放干燥剂,干燥剂也就是我们日常生活中在雪饼里面经常见到的小白包,只需要把这种干燥剂放在鞋子里面不平,然后就可以防止脚部出汗过多,减少细菌滋生。达到去除脚臭的目的。
注意在日常生活中一定要聊城良好的生活习惯,要每天都洗脚,这样不但能够预防脚臭,还能够缓解一天的疲劳。还有就是鞋子和袜子一定要经常换血,洗好以后放到阳光下暴晒,这样可以除臭杀菌。
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚
部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
7.经常泡脚
脚上有异味,脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
下面介绍8种常见的去除方法
第1个
食醋这东西表面上味道难闻,但治疗脚臭可是很有效果的,开始先准备一盆温水,在将醋倒入两三勺到温水中,双脚在水中泡个10几分钟以上,大概坚持一两个星期就可看到效果了。
第2个,用袋泡茶去除脚臭。
先去超市买一盒袋泡茶,在取2袋袋泡茶,打开放入开水中,待容化在水中,脚洗10几分钟以上便可。同样一个星期左右可见效。
第3个,就是用爽身粉了,将爽身粉撒到脚缝里,吸除脚汗也可去除脚臭,在将脚放入水中洗干净即可,还有一中直接将爽身粉,倒入脚盆中冲人温水也可以直接洗脚。
第4个,就是在洗袜子时,放几勺盐在水中,具体倒多少盐可自己而定,因为这样可以有效的去除袜子中的脚臭,当然了,勤换袜子也是非常重要的了。
第5个,就是用柠檬喷鞋窝去除脚臭的方法,同时这种方法也比较简单,下面我就来讲讲具体的步骤。一:买几个柠檬回家切开然后与水稀释。过一段时间拿出,柠檬,在将柠檬水倒入喷雾剂的瓶中,可对鞋子较臭的部为喷施,从而达到去臭的效果,长时间的喷施还会让鞋窝中有柠檬的清香气息呢,赶快快试试吧。
第6种:就是用盐姜水,在洗脚盆中先倒入开水,在将切好的生姜放人开水,一般生姜数片就够了,在取几勺盐也放人开水中,待水不烫脚了便可喜脚,这中方法不仅可以去除脚臭,还可以舒缓压力,也是最经常使用的方法了。
第7:便是用冬瓜皮,冬瓜皮不仅可治疗脚臭还有健脾·消暑利湿等工效,也还可有于治疗肾病,心脏病等···,所以冬瓜皮的疗效还是挺多的,当然了那么我们这里主要讲的是治疗脚臭了,方法也很简单,先将冬瓜皮晒干,在煎水,然后用煎好的水洗脚,也可以去除脚气,脚臭。
第8个:用萝卜治疗疗脚臭,具体方法与上面方法较为相同,首先将白萝卜切成片,在往锅中加人适量的水,在将白萝卜放入水中,用小火煮个9~15分钟,便可,在将水倒入脚盆中,待温度合适便可洗脚。
脚臭不是病,臭起来要人命!要是在集体宿舍或者公共场合,抑或是在家里,只要有一个人脚臭,觉得整个环境都被污染的感觉。引起脚臭的原因有很多,需要我们一一排查,但在排查脚臭原因的同时,也要想办法治疗脚臭。那么,到底有没有办法改善并且治疗脚臭呢?办法当然有,只要你能够坚持一段时间,且有个良好的生活以及卫生习惯,脚臭问题自然改善很多呢。至于如何做,这篇指南里会有你想要的答案哦!
01
用醋去脚臭
很多人会选择米醋泡脚,但白醋泡脚不但能治疗脚臭,还能起到一个消毒杀菌的作用,对于患有脚气的人群是很不错的选择。每晚睡前选择泡脚木盆,在温水中加入醋,醋的浓度稍微浓一些,能闻到很强烈的醋味就可以。趁着水热进行洗脚泡脚。泡脚的时候两只脚交替着来回按摩、揉搓,十五分钟后自然晾干双脚,每晚一次,接连一礼拜效果不错。
02
茶叶泡脚除臭
也不用什么特别好的茶叶,你要是家里有时间长没喝的茶叶,或者不喜欢喝的茶叶都可以使用,至于是红茶绿茶花茶之类随你的便,只要是茶叶就行。把茶叶用滚热的水冲开,稍微凉一凉的时候趁热泡脚。泡脚的时候要记得按摩双脚,每天晚上泡十五分钟就可以了。当然你要是嫌弃茶叶会贴在你的脚上,那就把茶叶用纱布包起来,或者直接使用茶包。
03
韭菜除脚臭
就是我们做菜用到的韭菜,清洗干净之后切碎放入洗脚盆中,直接用沸水冲,水稍微凉一些的时候开始泡脚。韭菜用开水冲过会有一股子很刺鼻的味道,友情提示您要注意别被呛到啊(哈哈)。十五分钟左右自然晾干双脚,坚持一礼拜,效果不错。
04
葛根煎水泡脚
葛根是一味中成药,有着生津止渴、升阳止泻等功效,用来泡脚的话,对于汗脚所引起的脚臭效果不错。药店买来葛根,研成细末之后,加入大概十五克白酒,再加上水煮开,然后用来泡脚,一天一次坚持一礼拜,效果会很明显的。
05
汗脚人群选用爽身粉
一般臭脚的人群属于汗脚的多一些,这类人群因为脚部出汗严重,又不能及时排出汗,捂在鞋子里一天的脚当然会很臭。那么在晚上泡完脚之后,等到双脚很干爽的时候,用那种爽身粉扑在双脚上,包括各个指缝里都是扑上,这样能够保持一整天的脚部干爽。
06
选择透气好的鞋子袜子以及鞋垫
有些人脚臭并不是因为卫生没做好,或者是脚部疾病,只是因为鞋子的问题。有些人买鞋子贪图便宜,比如买那种质量非常低劣的革的皮鞋,这样的鞋子穿一天不但脚会很累,且不能够透气,两只脚捂在鞋子里会变得很臭的。所以在出现汗脚臭脚的时候,看看自己的鞋子是不是合适,最好是选择轻便透气且鞋底松软的鞋子。还有袜子以及鞋垫的卫生也要做好,并且要选购纯棉袜子,能够有效的预防臭脚的出现。
07
浓盐水烫脚
就算是因为脚气而引发的臭脚,用浓盐水烫脚也是有好处的。去超市买来那种粗粒的粗盐,放在锅里加水熬成一锅滚烫的浓盐水,稍微放凉,感觉还很烫但能够忍住的时候把脚放进去,一遍搓洗一遍烫脚,每天晚上烫一次,每次十分钟就可以。平日穿纯棉袜子,并保持脚部的干爽,一礼拜臭脚问题解决。
08
积极治疗脚上的疾病
例如脚上患有脚气,就能够引发臭脚问题。因为双脚不像是双手可以放在外边,整日要穿着袜子在鞋子里的,所以本身双脚的透气“机会”就不是很多,一旦加上平日自己的卫生情况做不好,又不选择舒适的鞋子袜子鞋垫,导致双脚流汗难以排除,造成脚部受到细菌的感染从而引发脚气等问题。而一旦感染脚气,臭脚的问题便越发严重,这样只会形成一个恶性循环,所以说一旦发现患有脚气,一定要用最短的时间治疗好,不然臭脚的问题不能解决,就连健康都成问题了。
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