养好秀发需要技巧,食物怎样滋润秀发_

一、秀发充足营养才能更好

我们平时总说头发需要充足的营养，那营养是我们平时的洗发水是不是就是它的营养素呢。其实不然。美发首先要做到的就是均衡营养，人的饮食一旦出现问题，头发将难以呈现健康的色泽，因此美发不必大动干戈，只要均衡饮食就好。

(I)蛋白质

头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，能帮助秀发健康生长。优质的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

(2)胶质食物

有人天生毛发浓密，有些人则恰恰相反.头发十分稀少，看上去仿若只有薄薄的一层。要想对此有所改观，选择烫发来增加头发的膨松感则是明智之举o这确是一个可行的补救办法，但远远不及从食物中获取营养的效果然、健康。实验表明.含有胶质的食物可以增加头发的韧度.使头发看起来更浓密。富含胶质的食物包括洋粉、骨胶粉、果冻粉、排骨、鱼沥、猪脚等，长期酌量地食用，你的头发定有改观。

二、均衡营养养秀发

(1)含锌食品

白发或脱发的产生都会令女人焦虑，也许你用过的各种方法都设什么效果，那你不妨试试多吃台锌的食物，这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且促使新长的毛发放色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床实验也显示，原本患有严重秃头的人在一定时期食用含锌食物后，秃头的症状有明显好转。如果你正焦虑此事，不妨在自己的饮食中加入一些锌吧。

(2)营养饮料

这是一份综合各种美发营养素的饮料，可供参考;半杯不甜的纯酵母乳、半杯纯的新鲜柳橙汁、1。2匙麦芽、一匙啤酒醉母、1/3个蛋黄、1匙胶粉(洋菜粉)、适量蜂蜜。做法非常简单，格所有的配料放入榨汁机中，并加入少许的冷开水，打匀即可。早晚各来一杯，营养、美发双效合一。

(3)维生素B、维生意c

维生家B、维生索c可以称得上是秀发的好帮手。美容界早己证实，维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利地吸收血液中的营养;而维生素D则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用如酵母乳、麦芽等富含维生宏B及维生家c的新鲜蔬菜和水果，对于美发都有不可估量之功效。

三、想要头发好首先要心情好

现代人类除了美丽的外表外，有一头乌黑的秀发也是必不可少的。不论男女都非常的在意。尤其像我这样爱美的是不可否认的，脱发的问题一直困扰着我，倍感压力。但是现代生活的节奏常常打乱每个人的身体机能。那么到底为什么会产生脱发的原因?原因非常的多要看自己是那种类型。这时候很多人其实就会有放弃的念头，就不管不理随之任之，这个想法是非常不好的，你不去善待自己的身体那么你的身体会以双倍的伤害奉还。每个人的症状不一样今天我不来充当假冒的医生教大家如何的治疗，今天我就为大家来介绍下如何预防：

1、调整好心情。好的心情是一切好的开端，好心的好处比任何的药物和治疗都强。好心情的好处我就不多介绍了想必大家都是非常了解的。

2、合理摄取营养素。有些爱美的女孩子每天为了维持身材就节食但是亲爱的美女们你们可否知道节食会让你那满头的秀发都如同在沙漠中的行路人因缺水干枯而死。合理的膳食必不可少，不要盲目为了减肥而亏待自己的秀发。

四、药膳助养出乌黑秀发

[方一]

白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。

把药都磨成粉末，在洗头发的时候用淘米水(发酵后更好)将头发冲洗干净，然后再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子来回的反复梳理。本方可使头发变回黑色。

[方二]

生的胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋于马粪内，10日后取出。

将一根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆黑，则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上，睡前用，次晨洗去。本方能使头发返黑。

[方三]

黑豆30克，雪梨1--2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日2次，连用15—30日。本方滋补肺肾，为乌发佳品。

[方四]

菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食盐适量。将以—上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐食用。

本方能够滋阴补肾，可以使头发变得乌黑秀亮。

如何拥有光泽亮丽的秀发 4种方法来拥有光泽亮丽的秀发

目录方法1：使用发膜1、使用鸡蛋。2、用苹果醋。3、制作鳄梨发膜。4、用蜂蜜。5、深层护发。方法2：美发1、趁头发还湿的时候，抹上免洗护发素。2、让头发自然风干。3、使用护发油。4、使用亮泽精华液。5、最大程度地减少毛躁。6、定期修剪头发。7、给头发做造型。方法3：保持头发健康1、减少洗头次数。2、使用天然产品。3、避开刺激性大的疗程。4、养成健康的饮食和生活方式。5、多喝水。6、保护头发免受外在因素伤害。方法4：护理不同类型的头发1、给自然头发增加光泽。2、给染过的头发增加光泽。3、给被热气损伤的秀发增加光泽。4、给稀疏的头发增加光泽。希望秀发光滑、亮丽？不管你的发质如何，都能通过一些方法使它更有光泽。你可以用增加光泽的发膜和美发产品。此外，还要养成良好的护发习惯，保持头发健康、强韧。
方法1：使用发膜
1、使用鸡蛋。虽然听起来有点奇怪，但是鸡蛋的确对头发有奇妙的作用。蛋黄滋润头发，使它不会显得暗淡。蛋白帮助去除堆积的杂质，净化头发。只要一次疗程，头发就会看起来特别有光泽。做法如下：将鸡蛋打在一个小碗内。
弄湿头发。
将鸡蛋倒在头发上。用宽齿梳一直梳到发梢。
等待至少15分钟。
照常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净，最大程度地增加光泽。
专家提示
Laura Martin
持证美容师Laura Martin是美国佐治亚州的一位持证美容师。她从2007年成为发型设计师，2013年开始从事美容教学工作。
Laura Martin
持证美容师
持证美容师Laura Martin建议说：“要想在发廊让头发更闪亮，让造型师给你做个发丝亮泽护理。它采用与半永久性染色相同的化学染发过程，只是不会使用染料。这样就能提亮发丝光泽，封闭头发表层，从而使其更显光滑。”
2、用苹果醋。近年来，天然苹果醋很快成了护发和增加光泽的热门选择。它能平衡头发酸碱值，净化发束，使头发变得柔软。头发变干后，就不会再散发醋味。按以下步骤进行苹果醋疗程：如常用洗发水洗头。不要用护发素。
将1汤匙苹果醋和1汤匙水混匀，倒在头发上。用梳子梳到发梢。
等待5分钟，洗完澡后用冷水冲洗干净。
3、制作鳄梨发膜。鳄梨的天然油脂可以滋润头发，增加光泽。成熟的鳄梨比较容易涂抹。头发干燥，急需保湿的时候，不妨做鳄梨发膜：将鳄梨捣成柔滑泥状。你也可以用搅拌机搅拌。
弄湿头发。
将鳄梨从发根抹到发梢。
等待至少15分钟。
如常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净。
4、用蜂蜜。蜂蜜吸收水分，而且有净化作用，能让暗淡的秀发变得有光泽。任何类型的蜂蜜都行，但原蜜最有营养。蜂蜜发膜的做法如下：将60毫升蜂蜜和60毫升水混匀。
弄湿头发。
用梳子将混合液梳到头发上。
等待15分钟或更久。
如常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净。
5、深层护发。如果头发暗淡、干燥、毛躁，所以显得没有光泽，那么你应该先进行深层护理。你可以买市售的深层护发素，或者用椰子油或橄榄油自制一个。每周按照这些步骤，做一次深层护理：弄湿头发。
用梳子将1到3汤匙椰子油或橄榄油从发根梳到发梢。用浴帽或保鲜膜裹着头发。
裹1小时或一夜。
用洗发水洗头。你可能需要洗2到3次，才能将残余油脂洗干净。用冷水冲洗。
方法2：美发
1、趁头发还湿的时候，抹上免洗护发素。如果头发比较干燥，变干时会显得有些暗淡。抹上优质免洗护发素，能防止它变得干燥、暗淡。趁头发还湿的时候，挤出1个硬币大小的深层护发素，抹在头发上。用梳子梳到发梢。
2、让头发自然风干。巴西_油的确能让头发看起来光滑亮泽。然而不久后，_油和拉直会损坏头发，使它看起来暗淡、粗糙。要是让头发自然风干，就不会造成伤害。几周或几个月后，你会开始看到发质明显改善了，变得更加柔软、有光泽。尽量少用热定型工具。直发器、卷发器等虽然能让头发暂时变得好看，久而久之却会让发丝逐渐变暗淡，失去光泽。
为了达到最佳的效果，可以把头发扭成松散的发髻或辫子，防止它们在晾干时变毛糙。如果你是卷发，那就在晾干之前把它们轻轻地做成想要的造型。
3、使用护发油。头发风干后，抹上护发油。好的发油能增加光泽，防止头发损坏。为了取得最佳效果，等到头发完全变干才抹油。一点点发油就很有效，所以用量不可以超过1枚硬币大小（视头发长度而定）。你可以购买专门的护发油，或是用下面的油代替：橄榄油
摩洛哥坚果油
杏仁油
荷荷芭油
蓖麻油
椰子油
4、使用亮泽精华液。这个产品专为增加头发光泽而制。它含有硅和其它成分，可以让头发马上显得有光泽。大部分精华液可以涂在湿发或干发上。每天使用亮泽精华液，可能会引起反效果。使头发有光泽的硅越积越多，最后使头发看起来很暗淡。不妨留到特殊场合才用。
购买不含酒精的精华液。酒精使头发干燥。
5、最大程度地减少毛躁。毛躁是头发光泽的天敌。一小撮毛躁碎发使头发看起来暗淡、粗糙，没有光泽。不管是直发还是卷发，都可以用以下方法，让它们变得服帖：用冷水洗头。冰凉的温度使毛干躺平，而不是站起来。你会惊讶地发现只是一个简单的小步骤，就能有如此显著的效果。
别用毛巾粗鲁地擦干头发，以免头发变得蓬松、毛躁。轻轻地抹干水分，然后让它自然风干。
用宽齿梳代替发刷。发刷容易弄断头发，特别是卷发或波浪发。断了的发丝会竖起来，变得毛躁。不妨改用宽齿梳。趁头发还湿的时候，从发梢梳到发根，解开纠结成一团的头发。
使用真丝或绸缎制成的枕头套。卷发的人都知道这个方法能有效抚平毛躁秀发。棉布吸收水分，使头发干燥、毛躁。真丝或绸缎则让头发保持不毛躁的天然状态。
6、定期修剪头发。剪掉受损的分叉，可以让头发看起来更有光泽。要求发型师别对你的头发使用化学剂和热定型工具。
7、给头发做造型。很多人认为，不利用热量是没法给头发做造型的，但其实自然晾干也是可以做出不错的发型的。涂抹轻盈的定型产品，然后用手指把它们在头发上抹匀。接下来把头发梳成想要的造型。在自然晾干的过程中，可以通过扭动、夹紧或弄乱局部的头发来得到满意的效果。等头发晾干之后，再用指尖和少量的发油微调一下就可以了。
方法3：保持头发健康
1、减少洗头次数。天然油脂可以保护头发，让它保持健康。太频繁洗头一般会洗掉这些油脂，导致头发容易断裂，看起来暗淡又干燥。为了保持头发光泽，每周不可以洗头超过1或2次。头发可能需要1或2周才能恢复平衡，及习惯比较少的清洗次数。在这过渡期间，做好头发会先变差才转好的准备。
不洗头的时候，你可以用干洗洗发剂，让发根恢复光彩。它能吸收油脂，但不会除去全部油脂。
2、使用天然产品。含有大量化学成分的洗头水和美发产品，会逐渐损坏头发。许多洗发水、护发素和美发产品均含有可能损坏头发的成分。尝试寻找不含以下成分的天然产品：硫酸盐。这是洗发水的常见成分，有清洁作用，但刺激性很大，会洗掉头发的天然油脂。
硅。常见于护发素和免洗亮泽美发产品。它们会越积越多，使头发变得暗淡。
酒精。常见于发胶、头发定型剂和其它美发用品。用久了，头发会变得干燥。
专家提示
Christine George
资深发型师和染发师Christine George是美国加州洛杉矶市优质精品沙龙Luxe Parlour的所有者、美发大师和染发专家。Christine拥有超过23年的头发造型和染发经验，擅长于定制发型、优质染发服务、balayage法式挑染、传统挑染和头发校色。她获得了纽贝利美容学校的美容学位。
Christine George
资深发型师和染发师
我们的专家认为：如果经常烫发和使用刺激性的洗发水和护发素，都会让头发色泽黯淡，逐渐失去光泽。这和在抛光大理石台面上用去污粉擦拭一个道理。相反应该选用有补水功效的洗发水和护发素，并从发丝的中段往发梢涂抹，让头发更闪亮。
3、避开刺激性大的疗程。染发、漂白、永久性拉直或烫卷均会对头发造成长期伤害。改变头发的自然状态，最终使头发变得干燥、易断。尽量避开刺激性大的疗程。如果你真的很想染发，不妨用天然方法。例如，指甲花染料提取自植物，实际上可以滋养头发。
蜂蜜或甘菊茶有漂白头发的作用。
4、养成健康的饮食和生活方式。不管你采取什么护发方式，只要身体由内而外都健康，头发自然会有光泽。吃得健康，保持身体水分充足，对头发外观有很大的影响。想要拥有最健康的头发，不妨多吃以下食物：鱼、牛肉、家禽肉、鸡蛋、豆类和其它富含蛋白质的食物。头发由蛋白质构成，如果没有摄取充足的蛋白质，头发立刻就会变差。
鳄梨和坚果。它们含有健康脂肪，使头发看起来丰盈、有光泽。
营养丰富的植物。菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜对头发尤其有益。
5、多喝水。脱水时，头发会失去光泽，看起来软趴趴的。多喝水能保持头发健康。确保每天喝8杯水。吃含水量高的水果和蔬菜，也能帮助身体保持水分充足。选择吃西瓜、浆果、苹果、黄瓜、莴苣和卷心菜。
喝花草茶和其它不含咖啡因的茶，补充更多水分。
6、保护头发免受外在因素伤害。阳光、极端气温和环境污染物均会导致头发状况不太理想。采取以下措施，保护头发免受伤害：阳光很强烈的时候，记得戴帽子。太阳是强大的辐射源，没有保护好头发，它就会被阳光损坏。
到游泳池游泳时，记得戴泳帽。氯使头发变得干燥，而且会残留在头发里。如果你不戴泳帽游泳，出了游泳池后立刻洗头。
天气寒冷时，不要顶着湿发外出。头发可能会冻住，进而变得毛躁。
方法4：护理不同类型的头发
1、给自然头发增加光泽。未经染烫的粗糙卷发会弯曲，将光线折射回去，而不是反射它。想要给这类头发增加光泽，不妨用洗液、免洗护发素和护理精华液，增加头发水分，使毛小皮变得光滑，并反射光线。用苹果醋冲洗头发。它可以让毛小皮变得光滑，使头发看起来更有光泽。用洗发水洗完头后，将2汤匙苹果醋倒入250毫升水里，然后冲洗头发。
使用免洗护发素。芦荟、椰子油、橄榄油及荷荷芭油均可以用作免洗护发素。洗完澡后，趁头发还湿的时候，抹上一两汤匙的油。不用清洗，就让它自然风干。
最后抹上亮泽精华液。购买用矿物油配制的精华液，最大程度地增加头发光泽。你也可以用摩洛哥油或椰子油护发，使它更有光泽。
2、给染过的头发增加光泽。随着时间流逝，染过或漂白过的头发容易变得干燥、毛躁。你得同时修复秀发及增加光泽。好好护理头发也有助于保持发色。与其染发，不如进行发丝亮泽护理。这个半透明涂层除了能护发，还可以防止头发变得干燥。就像名字所显示的一样，它还能让头发显得有光泽。
用冷水洗头。这个简单的方法能让发色保持更久（就像用冷水洗衣有助于保留染料一样），也让毛小皮变得光滑，使头发显得有光泽。
不要使用刺激性大的美发产品。刺激性大的洗发剂，高强度头发定型剂，含有硫酸盐和酒精的其它产品，均会剥夺头发水分、发色和光泽。改用专门帮助头发保留水分的天然产品。
3、给被热气损伤的秀发增加光泽。为了追求光泽亮丽的秀发，许多人每天都吹头发及拉直它们。久而久之，头发会断裂、受损。如果你希望头发再次看起来光滑、健康，是时候停止使用加热工具。接下来的几个月内，让头发自然风干。将热定型工具收起来，让头发有机会自行修复。
将重点放在护发上。使用深层护发素、补水发膜和猪鬃毛刷，帮助头发恢复健康，减少毛躁，使它们看起来更有光泽。
头发变干的时候，抹上护发油或精华液。发油或精华液比免洗护发素更能保护头发。它也可以让头发更有光泽。尝试使用摩洛哥油、椰子油或荷荷芭油。重点涂抹发梢（这里比其它部位更快干燥）。
4、给稀疏的头发增加光泽。如果头发稀疏，你必须非常温和地对待它，才能让它健康、有光泽。你的目标是在不进一步损坏头发的前提下，增加光泽和发量。在大多数时候，让头发自然风干。别用热定型工具，以免损坏头发，使它更加稀疏。头发变干的时候，用夹子绕着脑袋夹起发根，将它们抬离头皮。这样不用吹风机，也能使头发更丰盈。
不用加热工具也可以卷发。用碎布代替卷发棒或热发卷，以温和的方式让头发更丰盈，而且不会损坏秀发，或导致脱发。
最后抹上清爽的精华液。浓稠的免洗护发素、发胶或摩丝会将稀疏的头发往下压。如果你想增加光泽，让头发保持丰盈，不妨使用非常清爽的发油或精华液。芦荟胶也是很好的选择。你还可以用芦荟作为基本成分，自制头发定型剂。
如果头发比较稀疏，只在发梢位置使用有提亮效果的产品，用在靠近头皮附近的头发上会让头发显得更稀疏。
小提示用油促进头发生长，使它有光泽。洗澡前1个小时，将油按摩进头皮，然后在洗澡时把它冲干净。
随身携带一把小梳子上学或上班。脱了帽子后，你可以到浴室快速梳理头发。
洗澡时，最后抹一点护发素，然后快速冲洗一遍，只留一点在头发上，使它更柔滑、丰盈。
警告别用太多洗发水或护发素，这只会使头发更加干燥。
别太用力梳头，以免头发分叉更严重，并引起头痛（如果你有一头长发，太用力梳头也会造成手臂酸痛！）。
洗澡后，最后抹一点护发素，然后快速冲洗一遍，只留一点在头发上。不要留太多，以免护发素干了以后结成块，头发也会打结，变得僵硬。

10种天然护发方法让你拥有柔顺秀发

10种天然护发方法让你拥有柔顺秀发

10种天然护发方法让你拥有柔顺秀发，头发对于我们个人的影响也是非常大的，所以在日常生活中护发也是非常重要的，头发保护有很多方式，以下分享10种天然护发方法让你拥有柔顺秀发。

10种天然护发方法让你拥有柔顺秀发1 干枯发质

针对易断干枯发质可以建议增加饮食中蛋白质的摄入，鸡蛋、家禽肉、大豆可以帮助你的头发长得更强韧，长得更健康。

细软发质

如果你的头发属于发丝很细那种，香蕉、鸡蛋和油脂可以帮助你创造奇迹哟！香蕉是最好的天然治疗剂。鸡蛋有很强大的蛋白质可以让你的发丝更强韧、更有光泽，还能能增加发量，让头发变成你梦想中的质地。油脂类不仅可以增加发丝的韧劲，还能起到保湿的作用。试着用这些很容易找到的天然食材DIY强韧发丝的发膜吧：

说明：将所有的.原料混合一起搅拌后涂抹在发丝上，戴上发热帽维持30到45分钟，或者根据情况15到20分钟。之后用清水全部冲掉，并用洗发香波清洗干净。根据条件，最后用冷水再冲洗一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住头发的水分。

易脱落发质

如果你想让你头发的代谢回归到正常的轨道，那么维生素B-6和B-12将会是你不错的选择。多吃乳制品和肉类，诸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的维生素B的功效。

自来卷发质

用你能承受的最冷的水来洗头发，可以闭合头发的毛鳞片。这样可以让头发看起来更加的光滑，并且还能帮助你抚平毛躁，使头发看起来更加柔顺。

发梢分叉

长直发很容易导致发梢开叉，因为营养供应不到较远的发梢，定期用发膜来给发梢补充营养。发梢更应该温柔地对待，在打湿头发之前一定先用发梳打理顺。一定要使用一切可以避免打结或者造成损伤的方法对待。

粗硬发质

蛋黄酱和鳄梨都是天然的深度护发素，可以给你的头皮温柔的关怀，还能促进发丝的生长。

说明：将所有的原料混合一起搅拌后涂抹在发梢上（不要涂到头皮），戴上发热帽维持30到45分钟，或者根据情况15到20分钟。之后用清水全部冲掉，并用洗发香波清洗干净。根据条件，最后用冷水再冲洗一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住头发的水分。

干性发质

对于干性发质，我们建议可以尝试在你的护发素中加入一点点的蜂蜜。蜂蜜是一种保湿剂，可以锁住发丝的水分，提供给头发所渴望的深层次地清洁，但是一定要清洁干净哦。

油性发质

油性发质要避免在头皮上使用太多的洗护产品，过多的洗护成分会导致油脂的过渡分泌。同时要避免用太热的水洗头，你可以在洗头的时候把水温调低，等洗澡的时候再调热。还要要避免接触任何深度护发素成分，基础的洗发液少量在头发的发梢部位的使用就足够了。

10种天然护发方法让你拥有柔顺秀发2 番茄柠檬汁去油辟味

护发功效：番茄能去除头发的油味，柠檬则有助减少头皮油脂分泌，增强头发的吸收营养力。

材料：番茄2个、柠檬1个

做法：将番茄榨汁，混和数滴柠檬汁，当洗发水使用，最后用清水洗净。

柠檬皮乳酪净脂润发

护发功效：具净脂和滋润秀发的功效，特别适合偏油发质使用。

材料：柠檬皮丝1汤匙、乳酪1汤匙

做法：将材料混合，洗发后当护发素使用，然后以清水洗净。

芝麻蛋黄发膜修补损发

护发功效：芝麻含丰富维他命E、矿物质及芝麻素，对乌黑头发很有效用，兼具高度抗氧化和补湿滋润作用，针对修护受损脆弱的秀发。

材料：芝麻粉3茶匙（可将黑芝麻粒磨成粉末使用）、蛋黄1个

做法：将材料调和拌匀，在洗发前先涂于乾旱开叉的发尾上，待20分钟后用洗发水清洁即可。

花生乳酪护发素赶走暗哑

护发功效：花生蕴含天然植物油分，具很好的滋养功能;乳酪则含丰富蛋白质，能令暗哑秀发回复光泽。

材料：花生粉末3茶匙（将花生粒磨成粉末使用）、乳酪2汤匙、柠檬汁少许

做法：将材料调和拌匀，洗发后涂在发丝上，轻轻揉搓，然后用清水洗净便可。

芦荟液补充水油分

护发功效：芦荟具高度补湿效用，能促进头皮新陈代谢，令头发柔顺亮丽，替过分乾燥头发补充大量水分和油分。

材料：新鲜芦荟1条

做法：将芦荟搅拌成浆液，于洗头前将之涂在湿发上，以热毛巾包裹焗3——5分钟，然后用清水洗净。或将2——3滴芦荟液加入惯用的洗发水及护发素中使用，也能起防止头皮的作用。

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